SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • 1 cyklik:)

    Post
    Doping

    zastanawiam sie jeszcze tylko co z tym odlokiembo każdy co innego pisze1 opcja 10 dni po 50mg 2 opcja 12 po 50mg 3 opcja 3 dni po 100mg i reszta po 50mg a może odblokować sie sama nolva?? i wtedy jakie dawki i jak długo? za pomoc dam SOGa

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2009-01-01 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeden dzień w tygodniu bez diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety... Czy to wogóle możliwe?", itp., itd. - zaraz powiesz i tak co mi do tego, ale forum służy wymianie poglądów i spostrzeżeń, więc nie określaj moich wypowiedzi jako spam, itp.; a tak wogóle to też trochę z nudów to piszę i nie zależy mi zbytnio na pozytywnych opiniach takich Ekspertów jak Ty). Chciałem powiedzieć Autorowi postu i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11680 Data: 2008-02-24 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl 7 lat treningu

    Post
    Doping

    [...] filmów, filmów doktorów, widziałem też kilka badań ludzi na 100-300-600-800mg. testosteronu Nie bede pisał czy masz racje czy nie bo to nie ma sensu a z takim podejściem jak ty do dobrze było by zacząć nawet od 200mg week Tylko mi nie chodzi o sprawdzenie jak zadziała na mnie taka dawka czy inna, ale o cykl na przyrosty a testosteron mimo że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2021-07-26 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 "teraz jak na nich patrze to żadnego" 2 "Sam przeszłem w tym roku wszystkie testy do policji pozytywnie za pierwszym razem" Czasami zastanawiam sie kto takie posty pisze... Nie masz respektu do nich,ale w tym roku zdałeś wszystkie testy do policji... lepiej nie będę komentował dalej bo nie ma sensu... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 11:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA . SFD czy UNS 8-1-1, a może Olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale kwestia proporcji w nim.. IMO lepiej sama leucyne kupic i BCAA 2/1/1 ;-) dziwne,ze piana ci opada ..przy takiej leucynie nie ma opcji zeby opadala do zera.. chyba,ze jakas wyjatkowo dobrze rozdrobnona.. na jelepszych BCAA jednak cos zostaje wiec nie sadze zeby zchodzilo tak jak piszesz ^^ dzialanie jak dzialanie tak jak piszesz nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2011-12-27 15:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF a trening rano -- jakie wasze zdanie,opinie??

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zimnym jedzeniem itp... Piszę to dlatego bo widzę że zbyt dużo ludzi leci IFem pomimo tego że im nie odpowiada.To nie jest magiczna recepta na spalanie tłuszczu. Myślisz, że jak z rana przerwiesz post trzema cukierkami to nagle całą redukcje szlag trafi? Zakładając, że wszystko wliczone jest w bilans i nadal jesteś w deficycie? Możesz jeść dwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2017-03-23 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] musisz mieć siłe przebicia i nie zwracać uwagi na wszystkie przeciwności tylko robić swoje a niedługo przegonisz tych byków. Pisze ci to bo mam podobne doświadczenia jak Ty i wiem jak trudno odnaleźć sie na początku wśród tych "wielkich" facetów! Co do pompek to musze ci z przykrością wyznać, że nawet setki ich nie polepszą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2004-01-11 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowania , wyboru Hi-Tec zestaw prosba

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] odnosnie miarek w createston i detonator. W detonator pisze 38g wiec to jest chyba cala jedna miarka poniewaz na niej jest napisane 30 i kawalek do gory daje nam 35g. Jesli chodzi o createston marka taka sama czyli 35g produktu powinno sie miescic w niej , ale na opakowaniu pisze iz dawkowac 80g (4 pelne miarki) to jak to jest z tymi miarkami??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2010-01-28 19:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na tej samej sesji co siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest dużo obowiązków? nie sądzę... dodaj do tego dzieci, żonę, chorych rodziców i opiekę na nimi i różne takie. Nie każdy ma 20 lat i tylko naukę i prace na głowie .. a jak ktoś znajdzie wolny czas to woli sobie odpocząć a nie lecieć na trening... wy tak robicie, ok wasza sprawa, ale założyciel tematu prosi o rade na trzy dni więc.... ja go [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2011-12-12 12:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysy się nie zgodzi, tak jak pisze wOjt.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 13:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też kiedyś dorzuciłem 1 tabsa Provironu i bardzo dobrze to odczułem, jeśli chodzi o samopoczucie (dla mnie uczucie w mniejszym stopniu jak po wypiciu wódki). Ale piszę, bo zastanawiam się, czy Masteron ma podobne działanie. Aktualnie lecę 200 mg tygodniowo na próbę, ale ciężko mi to stwierdzić (Proviron działa szybko i krótko, czuć po zażyciu, a [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2019-08-02 13:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wcześniej jadłem same badziewia tzn: chipsy, cola, wódka, piwo, sztuczne jedzenie takie jak zupki chinskie, objadalem sie itd itd, teraz od poczatku tego tygodnia jem 5 posiłkow bardzo malych, opisalem je w 1 poscie tego tematu. podalem wage, wzrost, wiek, wczesniej nie mialem zadnej aktywnosci fizycznej oprocz codziennych zajec i pracy. od [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2015-08-06 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawcow

    Post
    Doping

    "Wiem ze biorac mete trzeba to uzupelnic bialkiem dlatego mam zamiar wziasc do tego Olimpa 80. Po zakonczeniu cyklu mety chce zapodac kreatyne + moze jakies carbo zeby zachowac jak najwiecej masy." Pseudonim MaLyMC Imię Dominik Nazwisko ******* Miasto Konin Województwo Wielkopolskie Data urodzenia (rr.mm.dd) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2002-09-24 12:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora meta najlepsza?

    Post
    Doping

    qoop dlatego właśnie doradzam zawsze środki apteczne. Co do badań to widziałem gdzieś jakieś ale to były dość wiekowe tak że już nie aktualne. Zdarzają się takie rzeczy jak napisałeś ale są też przypadki że ktoś wywali cały sok z flakonu, wrzuci tam kujawski a potem koleś pisze że nic nie idzie i wał (znam takie przypadki). Wpierw trzeba mieć [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10775 Data: 2009-02-19 11:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co widze to są wiązane, temu pisze, że weź jakikolwiek zakładany na gume tak jak gacie Rękawiczki elastyczne nie usztywniają wogóle, tylko owijki. I nie czasem elastyczne też, tylko najtańsze zwykłe bawełniane "sztywne", najdłużej trzymają i łątwiej się wiąże, elastyczne są do dupy :-) Aha a rękawice bokserskie firmy Twins za 300zł to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2012-09-23 17:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężarki na nogi - warto?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] życie szkodzi samo od siebie Jeżeli mogę się odnieść do twojego wstępu teoretycznego na temat fizyki uderzeń... Hm.. uderzając przyspieszamy pięść od prędkości 0 do jakiegoś v. przyspieszenie to efekt zadziałania siłą na masę: a=F/m czyli zakładając siłę stałą to im mniejsza masa tym większe przyspieszenie. Ale jeżeli założymy dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-02 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy bf minimum 18% i wyższym moim zdaniem odpowiednia dieta jest konieczna. I piszę to z własnego doświadczenia bo taki, jak nie wyższy, bf miałem jeszcze dwa miesiące temu. Sama aktywność bez deficytu kalorycznego moim zdaniem niewiele da. Choć w początkowym okresie można zrzucić kilka kg ograniczając tylko syfowe jedzenie i wprowadzając [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-06-01 07:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no i bardzo dobrze jak pisze posta to znaczy ze zamieszczam na publicznym forum swoje przemyslenia i nie zycze sobie zeby było to zmieniane... nie powinno się manipulować treścią... nawet w szczytnym celu zadanie moderatora nie polega na ingerowaniu w tresc albo zostaje oryginał albo jest kasowany - takie moje zdanie Zmieniony przez - ama_tor w [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-16 15:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka co 3 czy 7 dni

    Post
    Doping

    No już mnie tak krzykacz na SFD wzywa to się wypowiem (przy okazji pozdrawiam Krzysziek) Zacznę od tego,że jak brać się za doping to z myślą że wiemy co robimy i jesteśmy świadomi ryzyka, i nie ma regułki że taka czy inna dawka bardziej szkodzi. Trzeba jasno powiedzieć, od wielu wielu lat przyjęło się że testosteron na pierwszy cykl 250mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2022-09-07 11:27:43 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Brak siły i energii do wysiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skoro tak twierdzicie to spróbuję jeść więcej ale nie wiem jak to jest z tymi owocami ,bo z jednej strony bardzo lubię i dawniej zdarzało się mi ich zjeść nawet ponad kilo a z drugiej wielu pisze że to tylko woda i cukier od którego łatwo się utuczyć. Wy jak uważacie jeść je czy ograniczać albo może unikać tylko niektórych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2012-08-23 07:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)