SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • Brzuch robi się płaski, pare pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    już dodałem, wiecie co zrobić żeby same się wczytywały? bo gdy robię tak jak sie powinno robić to piszę że autor nie dodał zdjęc. Jeszcze dodam swój cały sprzęt który mam, wiem że niestety bicek odstaje ... najpierw go robiłem jednak po 3 miesiącach nie widziałem ani centymetra efektu i zwątpiłem... jednak znów od wakacji go katuje i teraz nie dam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2015-09-08 16:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa oxa z alphy

    Post
    Doping

    [...] nawet bilety za 1,99, ale bezustanne pisanie, że wszystko z oksy primy czy trenów to wałki jest nieporozumieniem. Kilka razy brałem oxe pod 10tyg, raz brałem primę +10mies, jaksię nie przejechałem. Znam wielu co brało więcej razy i dłużej i jaksię nie przejechali. No ale to kwestia podejścia do sprawy i tego czego się oczekuje od pozycji. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2015-07-02 08:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie zalogujcie się na: http://www.mma-tv.net/ ...jak sie zalogujecie na stronie głównej pisze cos w stylu "serwers up very soon!" i jest mały zegarek który odlicza czas.....zostały dokładnie 4 godziny i 2 minuty ...jak sie uda oglądam na mma-tv, ale tvn i tak obadam pzdr

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-21 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarejestrowalem sie i jak probuje sie zalogowac to pisze : Your E-Mail hasn't been confirmed. :/ przed chwila sprawdzalem na stronie tvnu i w prawym dolnym rogu jest napisane ze o 2:00 jest walka nastula- barnet a jak sie wejdzie na program calego dnia to juz w ogole nic nie ma:/

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-22 01:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • most muscular czy jak to sie pisze

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-30 20:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że będzie ciężko - nogi w splicie pierwszy raz po chyba pół roku - zawsze po nich cierpię w dni następne, ale w trakcie treningu aż tak mocno to nie miałem. Teraz jak to piszę - dwójki, łydki, pośladki - masakra. Ale czwórki prawie nic. Cały trening - mega mnie Snes sponiewierał :-)) Siłownia PRO Trening trwał prawie 2h. Na początek [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15954 Data: 2014-06-06 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arremadex XT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Cos bylo nie tak ze samkie ze niby komus cos sie przesypalo - tak sie tlumaczyl. Tylko wiadomo zamowienie bylo specjalnie na jego potrzeby i h.. wie co w srodku. Byle tanio jak Bull pisze , byle $$ zarobic i to sie dla niego liczy. Nie wspominajac juz jak oszukuje ludzi co kupuja towar do sklepu sprzedajac im cos w cenie np 100pln a na zajutrz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 17954 Data: 2009-05-25 14:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsad do kosza.

    Post
    Inne dyscypliny

    sołtys w sumie to nie jest takie dziwne. Zauważ że gość się z miejsca łapie obiema rękami a różnica zasięgu jak wystawiasz jedną rękę a dwie jest czasem dość spora(wiesz dochodzi ruch barku np). nawet z 10 cm. jak się łapie za obręcz to dosiężny przy tym wzroście jest już całkiem fajnym wynikiem (powinien mieć z 80 cm dosiężnego). A tą 360 to może [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze 103 do 80 kg w rok i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no, ja tu piszę o takim jednodniowym soczku, w sklepie są takie i to nie jest jakiś "kubuś" czy inne g... tylko normalny sok wyciśnięty z jabłka no i dietetycy takie soki czy to warzywne czy owocowe to zaliczają do posiłków. urozmaicona to ta dieta chyba jest, bo tak: jest drób są ryby jest ser żółty są jajka są orzeszki ziemne (w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2010-03-25 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Dokładnie jak Cris pisze, wypożyczyć go do takiej ligi hiszpańskiej i niech tam się ogrywa na wypożyczeniu, a jak się wtedy nie sprawdzi to dopiero sprzedać, bezsens jak dla mnie ten transfer. A Ivan to czemu nie będzie grać?

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM - BAN POST DYSKUSYJNY, W 100% TRENINGOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takiej grypy ze teraz biore antybiotyk, a na jego ulotce pisze "hamuje synteze białka na rybosomach" no ****a gorszego gówna to nie było, to najgorsze co może być... Na pocieszenie filmik jak się powinno robić martwy ciąg http://www.youtube.com/watch?v=g0KDnaHCOQ0 gościu kozak Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-02-05 15:15:31

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 15:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Kosta to nie od tescia dostałeś tylko gen taki. A badania to jak ktoś chce mieć wszystko pod kontrolą to kosztują ładnie. Przecież na przełomie listopada I grudnia to tysiaka wydałem jak chciałem dokładnie wiedzieć jak 20 miesięcy bicia się odbiło na zdrowiu i nasienu. Plus 400 PLN do tego za potwierdzenie czy MK-677 działa jakoś. Do tego jak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2019-01-13 14:02:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ohoohoo normlanie może ja sie na tym nie znam i nie wiem jak sie to pisze i mi sie nie chciało popatrzec ..:P przeciez to ja zadaje pytania bo "gó..o" wiem na tenh temat :P to moge je sobie źle zadawac..:P

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 10:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tang Soo Do w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 130: "Nie musze zbytnio uwazac na bledy ,gdyz nie pisze tu dyktanda. " - Zgadza się, nie piszesz dyktanda, ale pisząc z błędami dajesz świadectwo sobie i tego jak traktujesz innych użytkowników forum. Marcel 130: "Musze zauwazyc "Markos" ze uwazasz sie za wszech wiedzacego a jednak okazuje sie ze cos nie tak z Toba [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10975 Data: 2010-05-22 21:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to był za trening... Sporo dał mi do myślenia. Wszystko mnie boli ;> I napawa optymizmem, że w tym tygodniu taki trening mam jeszcze w piątek. NOGI tak jak pisałem, propozycja Tyki mnie zaintrygowała przysiad ze sztangą na suwnicy 6x90kg 9x60kg 12x50kg 15x40kg 20x30kg tętno skoczyło porządnie, pot też; mam w tym ćwiczeniu kiepską technikę i [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13607 Data: 2004-04-06 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • damian jakie odczucia po Durabolonie bede robil podobny cykl do twojego i bede go opieral na srodkach z EAP i chcialbym sie dowiedziec jak sie sprawowal . pw nie moge wyslac to tutaj pisze .

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie warto tu wchodzić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rospisujac trening ciezar do podnoszenia rospisuje sie w procentach np: 3serie 3x90% jak sobie wyobrazasz ze ktos ci pisze trennig i mowi ze masz zrobic np: 4serie 8x140kg dla jednego to za malo a dla drugiego za duzo dlatego mierzysz sobie maksymalny podnoszony ciezar w danym cwiczeniu i juz wiesz ze gdy podnosisz 150kg to 90% to ciezar [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2005-03-18 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jules Bacon - Złote Lata Czterdzieste

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ekshibicjonista (jak sie to pisze?) . Wydaje mi sie ze jak na tamte czasy no niezle wyglada edit: eeee przegladajac inne zdjecia z lat 40 dochodze do wniosku ze jednak niewyglada tak rewelacyjnie, bardziej cos a'la fitnes Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-06-02 16:35:17

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 16:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pałka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wlasnie stosuje na niego pchniecie i mowi ze cie jest to ciezki cios do obrony bo choc slaby to po uderzeniu w czuly punkt, a zawsze wale w jaja lub kolana, jest nieciekawie jak mozna sie domyslic. Poza tym chyba(jak widac) niewiele osob zna technike ktora raz zastosowalem w praktyce i sie udalo w 100 a moze i 200 % ! Nie czekalem az koles mnie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 14862 Data: 2002-09-26 23:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Mase prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    W dupie mam te podpisy typu "specjalista" "ekspert". Ale jak sie nie ma niczego sensownego do napisania to sie nic nie pisze. Bo nie wiem czy wiesz - ale spamowanie w merytorycznych tematach kwalifikuje się do bana. A przez takich jak Ty, w dziale jest syf.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2009-02-16 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)