jak przykoksic

[...] treningowego. Na podstawie różnych źródeł stworzyłem taki plan: https://drive.google.com/open?id=1N-0T6ESg6O-teTC7N3UN-JvIhvDRS1ao Zakładam, że na siłownię będę chodził jak dotychczas, czyli co drugi dzień (1 dzień przerwy pomiędzy). I tu pytanie czy jest tutaj coś co można poprawić, żeby osiągnąć lepsze wyniki? Przyznam, że dotychczas [...]

A no się nazbierało supli, ja jak redukuje to nie biorę, ale że teraz czas trochę przytyć po redukcji i terminy przydatności się kończą to trzeba "przykoksić" :), pompki fakt takie wymyślne i na zmęczeniu to dlatego trudno wyglądały.

Możesz też spróbować przykoksić albo jeszcze bardziej zredukować (jeśli Ci coś jeszcze zostało, bo robiłeś ostatnio redukcję) i wtedy zobaczyć, jak to się prezentuje. Ogólnie to musi być Twoja indywidualna decyzja. W dziale Ginekomastia dużo osób tam ulgę odczuwało po zabiegu i było zadowolonych, że się w końcu na to zdecydowało, ale oni tam [...]

[...] Czasami wolniej, czasami szybciej, ale jednak. Czyli koksy wymagają dużej wiedzy, dużej kasy ale i pewnej przyszłości - czyli pewność że duża kasa będzie zawsze. Bo ja jak bym wchodził to z zamiarem nieschodzenia. Nie widzi mi się zayebisty progres z wizją jeszcze większego regresu%-) Więc koksy w moim przypadku - tak, jak będę starszy i [...]

Płeć :Mężczyzna Wiek :22 Waga : 86 Kg Wzrost : 176 Cel treningowy : Spalenie tkanki tłuszczowej no i jak by się dało o trochę " przykoksić " Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle/ Gryf mocno łamany + 30 kg obciążenia. Dieta : 1500kcal max na dzień. [...]

Żal pół litra mleka trochę kurczaczka i twarożeczek co wym zjadł w sekundę lol ja pije 2 litry mleka dziennie .i jak ty chcesz na takim czymś przykoksic

Hahaha Jon Fitch zsikal sie na goraco noc przed walka z Pniakiem To nie jest tak jak myslisz z tym Fitchem. Czy nie dziwi cie, ze Fitch przez 12 lat swojej kariery nigdy nie wpadl na koksie i wpadl dopiero teraz, w swojej, jak na razie, ostatniej walce? o_O Moze to miala byc jego ostatnia walka i chcial przykoksic, zeby ja wygrac! I am 35 years [...]

w Policji jak się jest to ładnie można przykoksić i tak cały dzień op*****lania jest %-) Ja się teraz zastanawiam to k***a moja technika leży w siadzie a szczególnie mobilność pleców ,achilesa i ch**owe oddychanie i chyba dlatego robię takimi ch**owymi ciężarami ,plus boję się doj**ać

to ze to extasy, mdma, piguly, piksy kolka, krazki, zwal jak zwal, to mowie calkiem serio w tym momencie, twoj chlopak lubi sie zabawic a nie przykoksic ;)

Antek pooolicjant musi przykoksić bo te jego przerobione fotki wyjdą jak się spotkacie %-)

[...] temat założyć. No to tak, ogólnie chce się zapytać czy ten sprzęt warta czy wszystko z nim będzie okk i czy wszystko to wystarczy mi do domowej siłowni ? I kluczowa sprawa jak to jest z rabatami u kelton'a ? Fanpage ich już polubiłem czyli mam 5% rabatu, ale też słyszałem, że można dostać 15% za recenzję czy coś ? Jak to z tym jest i gdzie to [...]

Tak jak pisałem przedstawię w skrócie jakie mam plany: Nawp*****lać się na święta 8-) Na poważnie wahałem się czy robić dalej masę, jednakże stwierdziłem, że jakimś bykiem nie jestem, bo przecież 100kg nie ważę, więc pasuje jeszcze przykoksić, z drugiej strony aktualny BF w granicach 18% mi zaczyna przeszkadzać, wybór padł na rekomp. Nie chce mi [...]

ip 450 wątpie szczerze ze tyle tam siedzi bo urwało by ci łeb po 1ml 100% takiej dawki androxen 350 watpie ze tak tyle jest ale jak niemasz nic innego zdwojga androxena bym brał i wg chcesz walić teścia mete której masz praktycznie nic i odblok clomidem tak hmmm dil ci tak polecił ? masz diete ? czy o tak sobie chce przykoksić by spuchnać na [...]

[...] mam ~32,5cm ( ;( ). Postanowiłem zrobić coś z sobą i trochę "przykoksić". Tutaj właśnie chciałbym się dowiedzieć trochę o treningu i suplementacji. Nie chciałbym płacić za jakiegoś trenera personalnego skoro tutaj mogę się poradzić profesjonalistów. Wiem, że postawą jest dieta i odżywianie, ale w tym też jestem laikiem, odwiedziłem dział o [...]

Dzień 107 (121) Wróciłem po 11h jazdy. Korki zaj**iste, szczególnie na początku pod koniec. Mimo to cieszę się, że już jestem w domu. Zrzut byle jaki, bo robiony w trasie i wszystko na oko. Rano się zważę i zobaczymy jak mi poszło jedzenie poza domem ;) Jednak poniedziałek i wtorek będzie siłka. Kumpel mi zaproponował wejście za darmo więc trzeba [...]

Nie chodzi, żeby nie wiadomo jak przykoksić, ale tylko troche poprawić. Co ćwiczyć? Jak? Jak intensywnie? Takie wskazówki by mnie interesowały.

[...] itd, ale nie ma w nich żadnych chęci. Dzisiaj każdy by chciał tylko mieć, ale nic nie robić. Coraz częściej pojawiają się pytania 6 pack w miesiąc, a yt znajdziemy filmiki jak mieć zaj**ista sylwetkę trenując 6 godzin. Ludzie na to lecą. Kiedyś nauczyciel z EDB opowiadał jak jego sąsiad chciał szybko przykoksić. Pewnego razu ostro przedawkował [...]

a to luz myślałem ,że zgłoszone było czy coś ,to masz przej**ane :S ,mogłeś przykoksić w tym czasie jak siedzieli +boks to może by się obsrali jakby cię zobaczyli

Jakie kreatyny polecacie by jak najszybciej i najefektywniej się "przykoksić" ? Mam 16 lat i jestem szczupły

[...] pierwsze 3 miesiace bede wykonywal trening obwodowy,aby przyzwyczaic miesnie do wiekszego wysilku.Nie zalezy mi znowu na tym aby przykoksic,tylko zeby spasc z wagi i w jak najkrotszym czasie osiagnac ta idealna wage.Wiem ze,odchudzanie do glownie aeroby,dlatego jak jestem na silce biegam 20 minut na bierzni utrzumujac wysoko tetno .W dniu [...]