jak pozbyć się

Wlasnie jak sie ich pozbyc:d?:P

[...] fizycznego) szybko jest sie pozbyć. Kiedy oczyści się krew po rzuceniu palenia(kwestia kilku dni) to teoretycznie fizycznie juz nie powinno się tego odczuwac...(jak ja rzucałam, to przeszło mi po 2 dniach ) Tyle, że najgorszy jest ten głód psychiczny i jego większość palaczy do końca nigdy się nie pozbywa..(Niektórzy nie palą kilka [...]

*georgu - *1 - diete koryguje wlasnie na bierzaco.. obcinam kolejne "gramy" wegli w miare jak waga spada.. caly czas staram sie trzymac okolo 1,5g na kg masy.. *2-aerobow nie mam wcale i wlasnie to jest glownym tematem zagadnienia- czy musze? wyczytalem, na tym forum 2 informacje: 1) na redukcji aeroby 2) na redukcji trening silowy. [...]

Prosta sprawa, tluszcz jest w okolicach 'boczkow' i chce sie pozbyc tego co sie da w normalny sposob. Dla samopoczucia. Pytanie, jak dzialac.

[...] tak zrobic z tabsami ale musialbys sie pozbyc wszystkich wypelniaczy i utwardzaczy a to juz duzy problem ... owszem mozna pic wszystkie srodki posiadajace grupe metylowa na jakiejkolwiek pozycji ale nie po to zrobione je w formie injekcyjnej... forma injekcyjna pozwala ominac uklad trawienny , ma wieksza biodostepnosc, wywoluje przyrosty [...]

Dzięki za rady - obsesji ważenia nie mam - póki co zresztą nie ma co podziwiać :) Powoli do celu i mam nadzieję, że jak się udało "nabrać bigosu" to i uda się go pozbyć. A teraz raczę udać się na siłownię.

na poczatek zrob jak radza koledzy, kup drobnych 1,25; 2,5; 5 i 10 kg, w hipermarketach lub allego jest drogo, w granicach jak mowisz 3-5 zl/kg. Popytaj znajomych, poszukaj w lokalnej gazecie, moze akurat ktos chce sie pozbyc jakichs gratow, odwanikow itp, przeciez krazki sie nie zuzywaja a zawsze mozna cos wynegocjowac, gryfy i sztangielki tak [...]

Diete mam wypas. A bialka az za duzo i niewiem jak sie go pozbyc! ale pracuje nad tym Moze ktos jeszcze sie wypowie o glutaminie? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane [...]

[...] na ktory kieruje cie lekarz i tyle ... a tu masz odpowiedzi na twoja ankiete :P 1) Po karzdym srodku musisz sie odblokowac. 2) Wino w teori nie aromatyzuje wiec gino w teorii nie powinno sie powiekszyc. 3) 30mg rozłoz sobie na cały dzien i jedz w równych odstepach. 4) jak gino jest to sytuacja jedynie moze sie pogorszyc... na poprawe nie licz.

jak nie wiesz jak reagują dziewczyny chyba żaden facet nie wie, znajdź taką która cię zaakceptuje taki jaki jesteś a jak sam siebie nie akceptujesz to juz mam problem nie z owłosieniem tylko z psychiką wiec decyzja należy do ciebie możesz się pozbyć owłosienia i to cię dowartościuje i będzie git

fakt, ale dam jak już abon będzie :D a jeśli to lipo, to mogę sie tego pozbyć poprzez redukcję tkanki ? bo na forum różnie na ten temat piszą

refres***e ten temat poniewaz chce sie cos spytac, na gorze zostala napisana propozycja jaka dieta, lecz niemam jak jeść sera bialego/oliwy w szkole, poniewaz to poleczenie ani niebedzie smaczne ani wogole jakies takie ;p w szkole mam wlasnie specjalnie surowka/oliwa/piers bo biore sloik widelec i na przerwie wcinam, niemam wogole pomyslu na [...]

Okej dziękuje. A myślisz że jak lepiej, przy tej wadze z 80kg 179cm, 3x siłownia lepiej sama czy z tymi areobami? A jakbym odłożył calkiem areoby to tez czekac z efektami i potem ew przycinać kalorie czy w przypadku bez areobow lepiej juz cos uciac? Trening siłowy też spala sporo kalorii ;-) Ale jego głównym celem jest zatrzymanie mięśni na [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Tak, czasami tego potrzebuję właśnie... Może jak dłużej będę na redukcji to mi minie takie ciśnienie. :D Mogłabym zjeść coś innego za te 250kcal, ale twix daje mi dużą satysfakcje. To się nazywa chyba uzależnienie od cukru, który jest pakowany wszędzie. :D Wiem, że tłuszcze są zdrowe, mam bardzo fajną oliwę z oliwek i [...]

[...] pytanie :) Ćwicząc tym treningiem: 1.Przysiad 2.Wyciskanie 3.Martwy ciąg 4.Military press 5.Wyciskanie wąskim chwytem z flarowaniem łokci 6.Uginanie ze sztangą Pocę się jak dzika świnia, co mnie cieszy :) Jak widać na fot na 1 str. mam oponkę której chcę się pozbyć. Czy ten trening mi w tym pomoże czy muszę dołożyć jakieś ćwiczenia na brzuch [...]

Nis wiem ale dzien za dniem mija ja juz dłuższy czas mam retencje i jest to na pewno ona.. Tylko dalej nie mam odpowiedzi jak sie jej pozbyć albo czym i jak nie doprowadzic do nast. Dodam ze mam czasem dziwne dni jak wypije więcej niz pare piw i na drugi dzien sie obudze suchy jakby wszystko wyszlo tak wystarczy do 2dni poczekać chodzbym w ts dni [...]

[...] metaboliczny pełniący rolę biosymulatora w procesie syntezy protein w rybosomach. Bierze udział w syntezie metioniny z homocysteiny oraz w syntezie tymidyny. Występuje jako czynnik przenoszący atom wodoru w reakcjach kwasów nukleinowych oraz w reakcjach transmetylacji. DIBENCOZIDE MAGNUM już po 10 godz. od przyjęcia jest niewykrywalny w [...]

Dzieńdobry ja mam problem z hrostami :( pojawiają się one na twarzy :( i nie wiem jak się ich pozbyć prosze o pomoc

Także co lepsze prop czy enan , pytam was bo bardziej doświadczeni jesteście i obeznani w temacie a u mnie na siłowni to tylko buce co by wcisnęli kit byle się pozbyć jak np ostatnio bez metki to nawet nie startuj

ja nigdy nie zgole, ale to ja jak ci przeszkadzają te włosy? do koszulki ich nie mieścisz że sie chcesz pozbyć?