jak pozbyć się

Tylko letro to jest bomba atomowa w porównaniu do trotylu jakim jest symex. Letro trzeba stosować mikro-dawki, a nikt nie podzieli tabsa na 20-30 części, chyba, że ktoś lubi mieć raz estro 150 a raz 5, to ok można wrzucać 0,5 raz w tygodniu. Na konkurencyjnym gość w temacie o gorillaz pharmacy zrobił plik z excela gdzie mamy wszystkie informacje [...]

Ta, jak i bioniche, której do tej pory pozbyć się nie mogę %-)

Solaros, mam pytanie. Jak Czytałem kiedyś o ckd, to tam krążyła oopinia że trening jest niezbędny żeby pozbyć się glikogenu z mięśnia i aby wejść w ketoze. Czy w trakcie 6 dni na niskich węglach bez treningu wejdę w ketoze bez problemu?

wyglądają jak z jakiegoś opiekacza w kebabie :-) piekarnik opcja grill tylko najpierw trzeba 'zmoczyc' placek tj.nacieram go woda ,wkladam do mikrofali po 30sek na strone nie wychodzi suchy potem Solaros - temat pewnie u Ciebie przedawniony, kiedyś wspominałes o IBS występującym u siebie. Mógłbyś poruszyc kwestie tego jakie kroki podjales aby w [...]

Generalnie Sol, raczej nie jesteś tego typu osobą, która łatwo trzyma wodę? No bo faktycznie na tych fotach widać że mało fatu, ale też zawsze wyglądasz jak po dobrym odwodnieniu%-) Ja to muszę 2 dni poświęcić żeby przed jakimś plażingiem pozbyć się chociaż trochę tej wody- bo chodząca retencja jestem. Choć przyznaję, że solę za dużo, węgli mam [...]

[...] · przez czas dłuższy niż 6 sekund kontroluje piłkę w swoich rękach zanim pozbędzie się jej · dotyka piłki ręką po raz drugi po tym, jak wypuścił ją z rąk i nie została ona dotkniąta przez innego zawodnika · dotyka ręką piłki po rozmyślnym kopnięciu jej do niego przez współpartnera [...]

[...] za pomocą akcelerometra iPhonowi wychodzi dobrze w przeciwieństwie do pomiaru z GPSa). Zegarek do biegania to konieczność. Osobiście uważam że Polary są paskudne( podobnie jak mój TomTom) i na co dzień raczej bym tego nie nosił. No ale jako sprzęt treningowy -jest całkiem ok. Ja biegam z dwoma zegarkami( tomtom spark3 i Apple Watch )Zawsze są [...]

a konkretnie to w jakim celu ta manipulacja fatem/węglami w kolejnych tygodniach? na koniec masy szla ins, wiec teraz te pierwsze 10 dni głownie było po to żeby poprawic wrażlwiośc delikatnie i pozbyć sie tej zbednej wody, no i też był spory minus klaorii patrzac do tego co konczyłem masę, a teraz po prostu będę zmierzał do docelowej michy czyli [...]

[...] Złapał pan wirusa, niech pan nic nie robi, idzie do domu się wyspać i pozwoli swojemu ciału się wyleczyć. Tak już lepiej. Mógłby tez spotkać kogoś, kto spytałby go, jak to się stało, ze złapał wirusa nie polując na nie z siatką. Wdychamy wirusy każdego dnia, teraz też nimi oddychamy, wirusami przeziębienia, zapalenia nosa. Dlaczego nie [...]

[...] / kg m.c., węglowodany obcięte do poziomu 1-3 g / kg m.c., tłuszcze 1-1,5 g / kg m.c.) Proporcje to sprawa indywidualna. Dostosowujesz ilość węglowodanów i białka do efektów jakie odnosisz, jeśli chodzi o redukcję tkanki tłuszczowej (możliwe jest też odżywianie się poprzez praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna). [...]

Ja po świętach plus 4kg na papie spuchniety jak prosię. Ale wszystko szło włącznie z %. Jak najszybciej pozbyć się tej wody? Na redukcji jestem. Zastanawiałem się czy nie wskoczyć na parę dni vlcd.

w zasadzie to moze byc bateria podstaw jak mozesz jakas inna dobra baterie i zobacz czy przypadkiem problem sie ponownie nie pojawia jezeli problem sie pojawia to radze pozbyc sie telefonu to jest nokia a ja sie ciezko naprawia i po naprawie to juz nie to samo co oryginal

No wlasnie, zeby z testem szlo. A ch**** tam chyba za pare tyg zapodam i zobacze jak to bedzie, bo inaczej sie nie przekonam. "jedyny sposob aby pozbyc sie pokusy to jej ulec" %-)

Co do e2 to chodziło mi o zbicie jej w miarę sensowny sposób chce pozbyć się lipo na redu,nieryzykuje dam exe jak estro podskoczy wysoko. Panowie jakie dajecie dawki enana na redu? (Wiem ze mało kto z was redukuje na enanie solo) nigdy niewycinalem się na saa zawsze cykle robiłem na masę i niewiem w jaka mniej więcej dawkę celować czy do 400mg ? [...]

Na 4/5 tygodni okresu "między masowego" ( ucięcie ww/kcal, poprawa wrażliwości ins. ) który byście z orali wrzucili z trójki wino/oxa/epi? Chciałbym jak więcej siły utrzymać przez ten okres, trochę poprawić jakość tzn. pozbyć się wody podskórnej i po cichu też liczę, że trochę mi ten oral przytłumi apetyt %-) tym bardziej kiedy kcal i [...]

Dziś, zgodnie z planem, wykonałem pierwszy trening. Miało to być 15A, ale, jako, że kumpel ćwiczył przez tydzień mojej regeneracji (a szedł równo ze mną) i wypadało mu dzisiaj 15B, to głupio byłoby mi prosić go o dostosowywanie się pode mnie, tym bardziej, że sam jest na porządnym cyklu i również mocno tyra, aby efekty były jak najlepsze, toteż [...]

[...] te 52,5kg - ale dalej to juz paseczki. Przy wyciskaniu to już było praktycznie do upadku. Spróbuję następnym razem hantelki 12kg - ciekawe na ile powtórzeń dam radę- 8?10? Plecy wymęczyłam najlepiej jak umiałam. I to byłoby tyle. Ciekawe jak z pogodą będzie - czy jakiś lasek mi się uda zrobić? /SFD/2020/10/9/87f4d016b93f48ad8b2e28d67bfd2f4b.jpg

Panowie jaki jest okres poltrwania RAD140 W badaniach po pojedynczej dawce 10mg wykrywano metabolity do 8 dni a do 14 po dawce 20mg, jednak nie zbadano jak długo utrzymały by się te metabolity przy przyjmowaniu 8tyg. Sugeruje się odczekać minimum 30 dni aby pozbyć się z systemu jednak czas ten może być nawet dłuższy. Bardziej mi chodzi o [...]

Panowie jaki jest okres poltrwania RAD140 W badaniach po pojedynczej dawce 10mg wykrywano metabolity do 8 dni a do 14 po dawce 20mg, jednak nie zbadano jak długo utrzymały by się te metabolity przy przyjmowaniu 8tyg. Sugeruje się odczekać minimum 30 dni aby pozbyć się z systemu jednak czas ten może być nawet dłuższy. Bardziej mi chodzi o [...]

Chciałbym się dowiedzieć jak mam pozbyć się niepotrzebnej masy tłuszczowej ważę 130kg, wzrost 192cm, mam w klacie 140cm, biceps 46cm, pas 110cm, podnosze na klate 140kg tylko jest jeden problem zbiłem troche klate ale tylko górną część, na dole klaty mam niepotrzebny tłuszcz jak mam się go pozbyć? U góry jest zbite a na dole jest syf "Natura [...]