SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pobrac

Czy chodziło Ci o: "jak pobrać"?

  • Sciagaj filmiki z Google

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja filmiki z maxiora ściągam programem "Download Accelerator Plus" i to jest coś takiego że filmy pobierają Ci się automatycznie ("ssają") tak jak np. pobierał byś jakiś program, i każdy filmik Ci się będzie pobierał jaki tylko chcesz. program możesz pobrać na tej stronie ---> www.nowe.pl Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2006-02-16 22:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    jest też film Toma Kurza ,możesz go sobie np. pobrać ,dośc ciekawy ,ale najlepiej to się rozciągniesz jak pójdziesz na jakieś sw jak np. Kickboxing albo KK Zmieniony przez - xper w dniu 2013-11-22 21:32:41

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2013-11-22 21:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmęczenie? Kolejność jest taka, nie inna. Po 2. jeżeli stwierdzimy załóżmy znacznie obniżony w co najmniej 3 badaniach w odstępach czasu poziom testosteronu to to się jak najbardziej leczy - przyczyny mogą byc różne - tu się kłania biologia choćby z liceum. Taki stan może być spowodowany zaburzeniami czynności jąder ale także przysadki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7458 Data: 2012-08-25 17:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do tej ankiety to nie wiem skad ja pobrac i jak ja dodac gdyz jestem tutaj nowy,jezeli mogłbys to podeslij to jak najbardziej ja wypełnie i dodam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2014-03-30 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie mi diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz też pobrać coś z mojej diety ja teraz taką stosuje może ci się przyda ale widze że tamm wszystko już ładnie ci objaśnili to dieta którą sam stosuje wię jak byś chciał coś użyć musisz dobrać według swojich uwarunkowań 1 posiłek 6 30 250g sera białego chudego 100 gram kaszy gryczanej 10g oleju albo oliwy 2 posiłek 9 00 0.5l maślanki 0.5 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2004-02-04 10:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze link, gdzie można pobrać zarówno regulamin jak i formularze zgłoszeniowe. https://www.pzkfits.pl/otwarte-mistrzostwa-dolnego-slaska-w-wyciskaniu-lezac-klasycznym-regulamin-zawodow/

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10083 Data: 2017-10-15 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzis kickboxing-masakra! Po 15 minutach rozgrzewki zdjąłem koszulkę bo nie nadawała sie juz do niczego. 10 rund sparringów po 3 minuty, po pierwszej byłem wyj***any, z jakimis lepszymi zawodnikami to tylko czekałem do końca żeby przetrwać bo nie dawałem rady kondycyjnie, odebrało mi energię! Ręcznik, którym sie wycierałem mokry jak z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-04-06 23:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] współczesnego, który wymyślił sobie tuczący chleb i siedzenie przed telewizorem. Samo katowanie się rowerkiem daje małe efekty. 2) Masa mięśnia nie jest taka ważna, jak przeżycie organizmu. W czasie intensywnego wysiłku i zagrożenia życia organizmowi łatwiej jest pobrać energię rozkładając mięsień niż przerabiać zmagazynowany tłuszcz. I [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15836 Data: 2005-07-09 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisalem tak parafrazujac sobie w sposob moze zbyt dowolny to co napisal alvy : "Masa mięśnia nie jest taka ważna, jak przeżycie organizmu. W czasie intensywnego wysiłku i zagrożenia życia organizmowi łatwiej jest pobrać energię rozkładając mięsień niż przerabiać zmagazynowany tłuszcz." i dalej "bo jest dokładnie odwrotnie. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15836 Data: 2005-07-09 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie (?) kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Runetotem Nie tylko woda ale i krew ewentualnie krew z woda.Osobiście kilka razy widziałem jak jest odciągana substancja która sie znajduje w kolanie.A krew dlatego , ze pod tkanka podskórna znajdował sie jakiś krwiak który mógł pęc i dlatego , czasami można pobrać krew z kolana. Jenny1991 Może być podobny do zabiegu który jest opisany poniżej. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8378 Data: 2008-11-07 08:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 2 dni w labie krwi mi nie mogła pobrać. u mnie tylko nie ma poprawy apetyty na boldzie. Fajny środek ale do długiego stosowania i w solidnej dawce. Biłem też weta pesado jak dobrze pamietam w dawce ok 500 mg i szału nie było na nim przy dawce 250 mg co 2 dni dopiero mozna powedzieć że działa jak ktoś ma zamiar wbijać 300-400 mg week to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2015-09-19 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    Post
    Trening w domu

    To, że nie łapie Cię kontuzja nie znaczy to, że tej kontuzji możesz nie mieć za jakiś czas ;) Według mnie mostek powinieneś robić by wzmocnić odcinek lędźwiowy. Możesz pobrać "skazanego na trening" - tam Masz różne wersje mostka. Rozciąganie to tradycyjne jakoś do mnie nie przemówiło za bardzo. Niby poprawiło regeneracje, ale to też mogło mi się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2012-11-25 11:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 krotkie, niezwykle wazne dla mnie pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trudno powiedzieć czy to ma być minus 200 czy 400, trzeba samemu wyczuć. Białko się przyswaja ale do jego strawienia musi pobrać energię i będzie pobierać ją z organizmu jak nie dostarczysz z zewnątrz i wyjdzie w koncu że masz duży deficyt Są osoby co rosną pomimo kiepskiego odzywiania, ale jakiej jakości to masa jest to trudno ocenić. W IF się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2013-06-19 07:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko, kakao, miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak więc zakładam, że jeżeli lubię i jem drób, wołowinę czy ryby to powinienem zniwelować te białko które mógłbym pobrać z nabiału? Co do węgli to jakieś ograniczenia? Np max 100 g kaszy na posiłek i można wtedy nawet 2-3 dziennie byle nie na raz? I jak z tym kakao? Kiedy najlepiej? Zmieniony przez - pwwisnia87 w dniu 2017-11-08 20:04:54

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3521 Data: 2017-11-08 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg pod MMA Dynamika + siła ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] można pobrać w pdf na necie . ogólnie mógłbyś robić coś takiego pon Siła maksymalna wt kondycja iwytrzymałość środa Siła eksplozywna ( rwania itp) , czwartek kondycja i wytrzmałość piątek siła maksymalna i dwa dni wolne . Siłe maksymalną mógłbyś robić treningami typu 5,3,1 , 5x5 , i może starting strenght , albo z książki rossa , jak chcesz .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2012-03-04 22:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie zbyt wysokie estro. A takie jednorazowe dowalenie exe nic Ci nie da. Bo żeby obczaić jaka dawka Ci służy musisz pobrać określona ilość przez jakiś czas i zbadać a nie dac raz dużo by później zmienić dawkowanie...Dobierz tak dawkę exe by było dobrze i leć dalej. Exe to specyficzny środek i każdy może różnie na niego reagować, na mnie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2021-09-28 07:51:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przeglądanie off-line - ZMIANA REGULAMINU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no dobra sluchajcie chce sciagnac sobie tylko jeden obszerniejszy art a tam troszke zdjec jest ale nie wiem jak to pobrac zeby bylo off-line tylko ten jeden art chce sciagnac jush nigdy nie bede nic sciagal ale jak to zrobic? Đon Kamikaze ********** SFD user

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2004-02-01 11:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qra foto - nowe str. 11

    Post
    Galeria Zdjęć

    W mój też :* "Sorry, the file you requested is not available." filmiku juz nie można pobrać -10cm w pasie konkrecik... jak inne wymiary? duzo spadło?

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 13319 Data: 2007-07-12 10:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian jak masz telefon z androidem to możesz pobrać aplikacje "gotujemy" ostatnio jak robię zakupy często do niej zaglądam i wynajduje ciekawe pomysły, a później to już poszukiwanie skladników. Zastanwiam się obecnie nad węglami, lubię ryż ale przetrawić dwie porcję po 100 gram ryżu jest nie lada wyzwaniem. Muszę poszukać czegoś mniej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7193 Data: 2012-02-07 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moment, że lekarz na badanie wysyła w końcu męża. Coraz częściej nawet wysyła go już na samym początku leczenia - i bardzo dobrze. Z medycznego punktu widzenia jest to jak najbardziej właściwe postępowanie, gdyż może oszczędzić kobiecie wielu uciążliwych i nieraz niepotrzebnych badań. Jest to też ważne o tyle, że w przypadku złych wyników [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2010-05-14 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)