jak nie

Ale jak pomacham tą sztanga 12 kilową to nic mi sie nie stanie może.

Studiuje resocjalicacje na 2 roku (na 2 bo mam poprawke, nie wiem jak mi pojdzie )

jakim agresorom ja sie nie boje bo jak ktos zaczyna to chyba ma swiadomosc co go czeka

Mi się podobają efekty po nitro. Jak dla mnie dobra inwestycja :) ... Spadki to rzecz indywidualna ... regeneracje powinno się zrobić przynajmniej tydzień (dłuższej mi się nie udało nigdy ) A zawsze po wracam do ciezarów maxymalnych i praktcznie do tych samych co podczas cyklu :) Pozdro

Kup tą ławeczkę http://www.allegro.pl/item392071446__nowa_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_l002_stojaki.html zakupiłem ten sprzęt parę dni temu. Ławka jest mega mocna a stojaki bardzo stabilne. Do tego dokup sobie modlitewnik razem z ławką tylko za 40zł! Jak będziesz zamawiał nie przez allegro a przez gg to zaoszczędzisz jakieś 30zł na [...]

coraz śmieszniej tu Narazie to w ogóle jej nie bierz, bo skoro o takie rzeczy pytasz to nie masz pojęcia o treningu, diecie weź się lepiej za naukę a kreatyne zostaw jak już trochu poćwiczysz a nie na początek chemie ładować w siebie

ok, dzięki. Więc mam nadzieję że przy tej diecie którą mam nie przybiorę jakoś na masie jak dołożę 5 g kretki mono:) Pozdrawiam:D

hehe ale przecież ogólnie BULMASTIF ma kolor czcionki granatowy...to jak mógł się tam wpisać w usunięty topik?rozumiem gdyby napisał z konta jakiegoś moderatora ale napisał ze swojego... dlatego nie rozumiem o co biega... كل واحد حيا mAt3uSz *Doradca działu [...]

Olej lniany zawsze jest dobry zarówno przy robieniu masy, jak i przy rzeźbie. Jest poprostu dobrym źródłem NKT. Aha i nie mowa tutaj o oleju lnianym z bazarku w przezroczystej buteleczce pozdro

Dzięki Bulmastif! Moja karta to też Visa, tyle że mam konto w Inteligo i ta karta nie jest z tych wypukłych (jak np. srebrne i zlote w Citibanku).

no nie wiem pije bawie sie i jem co popadnie a jak jest cieplo to zalezy od humoru czy chce mi sie cwiczyc ale musze to dokladnie przemyslec dzieki za podpowiedzi:D

Aj tam Bubu Mówię tak dlatego że parę dni temu gadałem z młodym chłopakiem 21 lat i pokazał mi zółte przebarwienia na skórze i pyta od czego to mogło być Wcześniej za młodu troche chlał, a teraz przykoksił. Wątroba nie boli, ale jak już ******lnie to koniec.

jw. jak juz nie bedziesz miał siły sie kuć to nawet pij ten winstrol ale użyj !

jak dla mnie może być a poważnie to chyba nie będa robic problemów, przeca widać że to z ich puszki

Rozumiem, jednak aby nie zakładać od razu nowego tematu zadam jeszcze jedno pytanie, w dzień treningowy w dietach najczęściej wyróżniam następujące posiłki: śniadanie, II śniadanie, przed treningowy, po treningowy oraz kolacja. A jak ma się sprawa w dzień nietreningowy ?

ja tam np. jak wstaje o 12.30 to przesuwam wszystkie posiłki, czasami są mniejsze odtępy czasowe miedzy ich jedzeniem ale nie zauważylem zeby to miało jakichś wpływ na budowanie masy (bo takową diete teraz stosuje). pozdro.

Napewno nie zaszkodzi. Bierz tak jak piszes, bedzie ok.

kupielm tylko 1 puche wiec nie wiele mi zostalo do konca. to jak sądzicie brac nitro odrazu czy zrobic przerwi i brac Nitrix podczas tego ??

definitywnie nie ma czuc ze przekislo nie wiem jak można się nawet zastanawiać Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-02-08 02:11:14

Ja tez tak wlasnie mysle zeby dolozyc do silowni jazde na rowerze tylko jak bd jechal rownym tempem to tak sie nie zmecze i ciekawe jaki skutek bedzie miala ta jazda ;) Mysle zeby jezdzic i robic przyspieszenia wtedy wiekszy wysilek bedzie