SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • pewnie ze mozesz ,w g-b jest bialko a jak dodasz do niego wiecej to nic sie nie stanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2007-12-04 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Ławka Treningową polecicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ja polecam Tobie tę ławkę http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/223 Sprosta twoje oczekiwania , a jak szukasz innej ławki to sprawdź naszą ofertę www.kelton.pl nie zapomnij zajrzeć to zakładki Zestawy Pozdrawiam Duda

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2008-12-05 14:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie do konca tak jest, jak cały czas zmieniasz cwiczenia to mięsień jest zdezorientowany tutaj jest przygotowany na dany ruch a otrzymuje inny. Plan można sobie zmieniać ok co 4-5 miesięcy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2013-05-19 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt czy fbw na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj tam ja jestem przekonany do treningu jestem w klubie jest tam trener co cwiczy 50lat i patrzy jak zle robie cos techniczne Ćwiczy 50 lat? Ciekawie ;-) Założe się, że twoje technika nie jest nienaganna. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Tutaj masz. Ułóż i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-06-26 16:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilt czy fbw na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie moge edytowac jak cos napisalem caly plan rozpisalem w p***u Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2013-06-26 17:02:59

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2013-06-26 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kilka dni po treningu lekko zanikają rysy mięśni?????????????????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    normalne ze nie ma takiego nabicia jak podczas treningu i regularnych aktywnosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2017-02-15 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kilka dni po treningu lekko zanikają rysy mięśni?????????????????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A i jeszcze jedno... jak mam zakwasy to ćwiczyć czy nie ? z góry dzięki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2017-02-15 19:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego kilka dni po treningu lekko zanikają rysy mięśni?????????????????

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli mowa o tej samej partii to jak odczuwasz ją po poprzednim treningu to zdecydowanie nie, ale wtedy też nalezałoby się przyjżeć całemu planowi treningowemu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2017-02-15 22:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreanabol sie nie oplaca lepiej kupic kreatyne + bialko no i morze byc do tego ten gainer mct jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-12-28 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE !!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie lepiej wiecej profi whey mass? kupic jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2003-12-28 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marszobiegi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy taki marszobieg tez w jakims stopni przyspieszyl by metabolizm nie mwoie ze tak bardzo jak HIIT ale chociaz troche ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2007-04-23 09:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa i eaa jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amen jak to sie nie przyjmuje cyklicznie? testek twierdzi inaczej Podobno cykle na białku nawet rozpisze

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2011-05-11 21:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zależy jakie ma urodziny, jak wiek przekroczy to nie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-01-19 22:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urwana linka gdzie kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    lipne zdjęcie, czy to nie jest stalowa w oplocie z tworzywa sztucznego, jak tak to markety budowlane itp sklepiki. oczywiście zacisnąć musisz sam na to ucho obok linki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-05-18 21:05:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-05-18 21:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turek

    Post
    Doping

    Trzeba by sprawdzić najpierw plemniki Blokując oś hpta zmniejszamy szanse na zapłodnienie, test był nawet kiedyś rozważany jako środek antykoncepcyjny ale się mocno nie sprawdził Jest sporo trików aby na cyklu zachować jak największą sznase na powiększenie rodziny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2022-03-21 15:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy czy lepije po wakacjach zaczac brac czy moge teraz ?io jak to jest z odzywkami w lecie? warto czy nie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-06-18 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to fakt ze ejst goraco i sie moze tak neichce jesc ale tro zalezy od człowieka i charakteru dlaczego niby nie mozna mozna spokojnie jak masz TCM to rob pamietaj dobra dieta i trenuj jedz i rosnij powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-06-18 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eap

    Post
    Doping

    prop działał nie wiem jak vinko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-10-15 19:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst nastepnie rzezba

    Post
    Trening w domu

    Oj Piorunos to ciężka sprawa. Jak ja (typowy Endo) dołożę do pieca węgli- siła i masa idzie wtedy ale i spore pokłady fatu. Ratują mnie tylko aeroby ale z nimi przyrost masy i siły jest minimalny (przynjamniej u mnie). A poza tym ścisła dieta- czasem nie mogę się powstrzymać

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-12-12 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    inicjacji jak wolisz tylko nie seksualnej ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-10-19 15:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)