anubis84
Nie do konca tak jest, jak cały czas zmieniasz cwiczenia to mięsień jest zdezorientowany tutaj jest przygotowany na dany ruch a otrzymuje inny. Plan można sobie zmieniać ok co 4-5 miesięcy.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
