jak nie

a jak samopoczucie i libido przy winsie i dece? bo to glowne problemy z m1t'em..(nie mowiac o polaczeniu z deca)

no na nandro generalnie jest problem z deficytem 'silnych' androgenow, bo jest inhibitorem 5-&945;-reduktazy, wiec winsa generalnie uzupelnia ten deficyt dht'owych hormonow.. ale nie wiem po**** to pisac jak to wszyscy wiedza ze spice'm gadalem kiedys o dece+winsie (w chwili slabosci hrhr) i mi odradzal.. poszuakm tych meili

Moje mysli sa za czesto zmienne jak i cykle dlatego nic tutaj nie bede opisywac...

Om aj tam jedyny...do konca roku masz jeszcze czas "po m1t cie nie zaleje, wrecz przeciwnie... " Tez tak sadzilem,ciesze sie ze to potwierdziles,ale pamietaj jak bedzie inaczej to bedzie zle -joke:) Zmienilem priorytety lekko dlatego M1T sadze sie sprawdzi w tym cyklu co mial byc typowo masowym ,ale zmienil swoj kierunek lekko :))

jak będziesz mieć ujemny bilans kaloryczny to katabolizm zawsze jest i nic tego w 100% nie zachamuje niestety, TS robi to w minimalny sposów, a aby go uniknąć/ a raczej zminilamizować białko i po sprawie

2-mce już suple, człowieku dopiero zaczynasz więc przyrosty będą bez żadnych supli, sięgniesz po nie wtedy jak wpadniesz w stagnacje... dobrze ze zapytał o suple a nie o koks

dalej nie mam odpowiedzi :) ale czy ten test może powodowac większy podział tych chondroblastów czy jak? e0r dzieki

Podejrzewam, że to był jeden z powodów przejścia Saku z Pride do K-1 Heros - w Pride nie miał już szans na zdobycie pasa. Może szykuje się do zakończenia kariery (co byłoby jak najbardziej normalne w jego przypadku) i chciałby ją zwieńczyć pasem. Saku to żywa legenda MMA. To, co wniósł do tego sportu, jego ringowa i pozaringowa osobowość - to [...]

j/w. kurcze to to białko to nie jest żadna super odżywka na masę i to samo można mieć jak zjem cycka z ugotowanym jajkiem? A tak na poważnie już mi się rzygi zbierają, Ciekawe czy ziomki wypisywały by takie same głupoty jakby każde białko było w białym wiaderku z czarnym napisem PASZA NA BAZIE JAJ I MLEKA. cóz rynek rządzi się swoimi prawami i [...]

A jak z poziomem BF?? Nie jesteś po prostu za bardzo zbyt zatłuszczony?? Może jakieś zdjęcie. Jaka dieta, jaki trening?? Coś o sobie??

popytaj w dziele uroda. ale jak odchudzasz się z głową i w prawidłowym tempie, nie ma takiej konieczności. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-01-23 23:39:53

[...] bo stawy się wyeksploatują!) -> Małe obciążenie, więcej powtórzeń, szybko następujące po sobie serie - na siłowni, -> Brzuszek + pompka +wyskok kolana do klatki piersiowej w trakcie biegu, około 10 powtórzeń całości w krótkich odstępach, między ćwiczeniami nie ma być przerwy! -> Wskok na podwyższenie i zeskok (jak najszybciej),"

Dokładnie to samo miałem pisać. Jak bym był ze stolicy lub okolic to bym się nawet nie zastanawiał.

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470

pierwsze to uchwyt mlotkowy, a drugie uginasz ramiona ze sztangą ale nie jak zazwyczaj podchwytem a nachwyem (grzmiet dloni u góry) :)

Proviron kosztuje koło 50,00 zł/10 tabletek. Mowa o polskich aptekach. Na proviron nie ma zniżek. I tak jak Big pisze. Proviron jest androgenem podawanym z zewnątrz i nie odblokuje przysadki. Można go dodać do PCT w celu lepszego samopoczucia.

nic z tym nie zrobisz, taka genetyka jak zwiekszysz mase to nie bedziesz tak zwracał na to uwagi

Zeby nie zakladac nowego tematu spytam tu: O ile sie dobrze orientuje dzienne zapotrzebowanie na cynk to ok 15mg tak? Nadmiar jest szkodliwy, ale jaki nadmiar/ile? Bo stosujac ZMA apteczne sugeruje sie u nas branie 1zincas forte co daje wlasnie 15mg cynku, a np: Z-Force Dymatize to 2-4 caps 2x dziennie, co usrednimy i daje nam 6 kaps, a w 4 kaps [...]

"możliwość załapania salmonelli. " jak się higieny nie przestrzega, to owszem. pomijając walory smakowe, przyswajalność = ~coś w granicy 40-60 u surowych ~90 u gotowanych pozdro

wystarczy że spozywanie surowych jajek grozi chorobom np. Salmonella jak już ktoś wspomniał oraz jest ciężko strawne.... nie ma to sensu , lepiej poświęcić te "aż" pare minut i ugotować.