jak nie

Ja miałem usuwane rozstępy z barków i ud w Clinica Cosmetologica w Gdańsku. To prywatny ośrodek (należy do dr Michajłowskiego), który znajduje się na Wrzeszczy, w budynku Polon Park. Jak znasz trochę okolicę, to trafisz bez problemu. Miałem robioną serię 10 zabiegów urządzeniem CELLU M6® Integral. Myślałem też nad laserem, ale ostatecznie wyszło [...]

Czyli rozumiem,ze jest to coś innego niż laser? Na czym polegają takie zabiegi ? Zdaję sobie sprawę,że rozstępów nie da się usunać całkowicie ( czytałemże jak raz sie pojawiły to będą do końca życia) ale czy różnica jest duża? Jaki jest to równiez koszt? Szczególnie w zestawieniu z kosztem lasera?

To Ty powinieneś wiedzieć co Cię interesuje, za Ciebie nikt tej decyzji nie podejmie. To tak jak co wybrać koszykówkę czy piłkę nożną, każdy lubi co innego.

tak, praktycznie jezeli chodzi o grupe suplementow jakim sa adaptogeny tutaj polaczenia nie wchodza w sobie w interakcje negatywne, mozna laczyc ashwe z rozencem gorskim czy dodatkowo dorzucic do tego gotu cola, bacope monieri, czy ginko biloba. ja w okresie zimowym, jak i letnim, gdzie mam sesje na studiach wrzucam sobie rozne miksy ktore przede [...]

jw. nic specjalnego nie ma tam, jak kupisz argininę i cytrulinę to sam pod siebie możesz dostosować idealną dawkę

jak dla mnie to ch***** osiagi w profilu chyba ze nie jest uaktualniony

ciastka nie miałem, ale vanilia jak najbardziej jest ok, tylko ze wzgędu na dosypkę leucyny możesz odczuwać ciut goryczki.

koniu skąd mozesz wiedzieć czy sezonowiec ??? to forum chyba jest po to zeby zadawać pytania co nie. Zawsze ćwiczyłem treningiem mieszanym a z 5x5 stykam sie pierwszy raz . <..dno..> jak sie wysiliłeś wkleić zdjecie to mógłbyś też odpowiedzieć na pytanie

A jak obliczyc zapotrzebowanie kcal dla siebie bo nie wiem ... moze mi ktos pomoc ??

Poczekaj najpierw az gino z poprzedniego cyklu calkiem zejdzie. Daj sobie odpoczac troszke. Przygotuj sie dokladniej niz poprzednio. Najpierw przeczytaj tony materiałów o koksie(roznym), dowiedz sie co jak dziala i z czym sie łączy lub nie.

ginem zaczniesz sie martwić jak zacznie Cię atakować... też byłem podatny na pierwszym cyklu atakowało, a teraz już lajt nie wraca

klatka Ci w miesiac czy dwa nie urosnie... wydaje mi sie ze masz dobry program jak na poczatek. sprobuj wyciskac tez w waskim uchwycie, butterfly, kilka cwiczen na rozciaganie klatki ze sztangielkami.

[...] juz przy tych 3 seriach, to proponuje tak: 12/10/8, pozatem jezeli ćwiczysz te pół roku, to proponuje ci abys niepomijał dołu klaty. Chcesz rozwinąc klate najlepiej jak tylko można, czyli musisz używać różnej szerokości uchwytu, a to automatycznie wiąże się z większą ilościa serii. A większa ilość serii jest przeznaczona na większy staż. [...]

17 serii i 136 powtorzen, jak dla mnie to za duzo na mase przy cwiczeniu jednej parti miesni! odrzuc wyciskanie na atlasie, to jest cwiczenie izolowane,raczej nie na mase a bardziej odpowiednie do rzezbienia.

\No to polecam-podobnie jak koledzy-ok.12 serii na całą klatkę-np.: 1.wyciskanie płasko-4-5serii-progresja 2.wyciskanie skos-4 serie-progresja 3.rozpiętki płasko-3-4serie No i zacznij myśleć nad dietką-to podstawa, jeśli poważnie myśłisz o przyrostach i szanujesz swój wysiłek treningowy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie [...]

Bo taki jest najlepszy Rob jak chcesz , pamietaj ze rosniesz poza Silownia a nie na niej

niop moze niech powie mamie zeby mu pielegniarke zalatwila bo szotow mu kto dawac nie ma!!! chyba ze cale ampy lykac bedzie moze sie kiedys udlawi pajac!!!! ****a jak mu szlo okolo4kg masy na tych 6 superki to po**** ja na koksy tyle kasy daje i juz i tak prawie****a idzie,takze poprosze zeby mi tez taki cykl rozpisal!!

jak ktos ci cos doradza to mozesz mu sie odwdzieczyc pozniej będzie ci doradzal caly czas w miare mozliwosci a tak moze nie miec czasu... Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-01-29 21:09:04

[...] w lapie z 37 na 44 waga +5 kg na poaczatku z 10 * 60 na klate na koniec 10 * 90 kg I tak co roku Ale to na to nie patrz bo tylko co sezon trenuje tak ze kiedys juz mialem jakas mase dlugo wypracowywana - i to jest tylko odnawianie coroczne na wakacje tak ze przyrosty sa wtedy calkiem inne niz jak ktos dopiero pokonuje bariery. a potem od [...]

nie kazde bialko dobre... chodzi o to zeby mialo jak najpelniejszy aminogram... a wegle swoja droga... a moze problem tkwi w treningu... sprobuj np armagedonu na rece czy cos podobnego...