SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • "brakuje nam rx gold bcaa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to nie chce u nas??? anulować transakcję w amtym sklepie i wziąc dobry zestaw ze sklepu sfd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2010-10-22 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzacz w sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie niestety nie mam dojścia do efedryny więc zastanawiałem się nad tymi pobudzaczami bo jak widzę cieszą się dobrą opinią.Brałeś to pod sw czy tylko siłownie? Zmieniony przez - bodziszek0 w dniu 2011-07-23 12:21:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-07-23 11:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie mojej figiury.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak Ci zostało to wypij po treningu. Ćwiczeniami nie spalisz brzucha, to tylko odżywianie i aeroby/interwały.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-05-28 22:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie mojej figiury.

    Post
    Trening dla początkujących

    6-7 zależy od Ciebie. Możesz też zrobić 30 sekund sprintu, minuta przerwy albo marszu tak x 6-7 razy. Nie wiem jak u Ciebie z kondycją.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-05-29 06:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem początkujący w sporcie itd. Jak wycwiczyc mój brzuch?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kaloryfer na chudym chłopaku, to jak cycki na grubej dziewczynie. Nie liczą się !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2013-06-06 20:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie- problem techniczny

    Post
    Trening dla początkujących

    wypchnij klatkę do przodu i nie garbiac się podciągnij się do góry poprzez retrakcję łopatek jak najmniej wykorzystując bicepsy,nogi splecione z tyłu, według mnei pomoże bo pozycja będzie lepsza Zmieniony przez - meverick w dniu 2013-06-22 16:59:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2013-06-22 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The Plan

    Post
    Doping

    masteron nie wpływa jakoś na samopoczucie,będziesz czuł się jak na teście

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2013-10-14 07:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu płatki owsiane górskie, jajka np. ja robie omleta z 7 jaj L i 200 G płatków owsianych, 100ml mleka ;-) wywal sok pamarańczowy, cukry proste zamień na węgle złożone, jak masz ochotę, wypij po treningu, chleb żytni 10 G ?!What da f***? 8-) Jesteś na masie a na śniadanie dajesz 5 G węgli.. II posiłek - wywal owoce, daj tu pełnowartosciowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-05-14 02:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość posiłków w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma znaczenia ilość posilkow jak i ich kaloryczność na poszczególne. uloz sobie tak, aby było ci wygodnie to zjeśc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2016-02-24 05:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Star 5x5

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zapoznanie z ciężarami "jakieś" jest i o technikę dbam a dbam, a chciałbym bardziej wejść na plan rozwijający siłę z elementami dynamiki (pendlay rows, push press) i jednak te podstawowe boje chciałbym jak najbardziej rozwinąć, nie zależy mi zbytnio na tym ile wezmę na "bicka" a poprawie w podstawowych bojach. Jeśli macie jakieś inne ciekawe [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2016-08-31 13:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Jekyll + Mr Hyde Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej na pewno tak jest Co do opinii to różnie może być, predzej poszukaj na jakimś usa forum tematu ,gdzie może był ten produkt testowany przez użytkowników, a najlepiej taki gdzie użytkownicy sami piszą recenzję tego co kupili i zjedli, takie są bardziej obiektywne niż tam gdzie produkt jest sprzedawany. W sumie myślałem aby taki temat, a może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2017-06-24 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Jekyll + Mr Hyde Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sfd wiec faktycznie opinie moga byc kontrolowane tak zeby byly wylacznie pozytywne;) Ja mam tak ze kupuje koncowki seri a wtedy sklepy daja duze rabaty wiec kupuje czesto jakis produkt za bezcen bo jeszcze rabat dochodzi.Za takiego miksa jak napisalem wyjdzie mi 100 zl bo z tego co pamietam gdzies czytalem ze data przydatnosci jest wystawiana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2017-06-27 13:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Jekyll + Mr Hyde Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tetsuj zatem, skoro cenowo po kieszeni nie bije;-) jednak mieszalbym po pol porcji na start, jak chcesz stosowac oba preparaty na raz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2017-06-27 21:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masteorn

    Post
    Doping

    Jak jesteś na masie to nie zbijak estradiolu bo jest potrzebny do anabolizmu bardziej niż myślisz Chyba że masz go wyj**anego w kosmos . W co wątpię Pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2018-02-28 22:09:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Info o MP juniorek i juniorów ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niunio, zawsze jesteś taki prędki? Przecież regulamin nie jest zatwierdzony. To, że podpisał go Prezes Klubu, nie oznacza, że podpisał go Wiceprezes ds. TS Związku. A jak będą zmiany, to co? Trzeba było podać informację ogólną, bez szegółów. Później będzie prostowanie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2003-09-20 11:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! Problem z sprzętem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    własnie decu mój ziomku jak sie ćwiczyło bo sie nie pochwaliłes....a próbowałes wogle..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2005-08-26 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie najwcześniej za 5-6 tygodni a czy na pewno to jeszcze nie wiem, jak już będe wiedział to napisze tutaj

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2007-01-02 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten czekoladowy samkuje troche jak kakao ? bo piłem u kolegi i nie uiem skojarzyć czy by mi taki smak odpowiadał...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2007-01-02 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa w stosowaniu supli ? stosujecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywki to nie sterydy od których trzeba robić przerwe,wyjątkiem kteatyna którą bierze się cyklicznie.Takie suple jak glutamina,bcca,biełko,hmb,można brac całorocznie jeśli ma sie fundusze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2007-03-12 11:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki biały ryż kupiec, berta czy supreme?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może nie będzie to ryż,ale,jak dla mnie,różnica jest tylko taka,że w 1 woreczku kaszy gryczanej Supreme mam 97-98g produktu,a w 1 woreczku z Kupca 101-102g%-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2013-02-04 15:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)