jak nie

Dokładnie. Nie ma sensu przechodzić do superserii, jeśli ma się to odbywać kosztem innych bodźców, jak np progresji obciązeń. Oczywiście w pierwszym okresie będą efekty, bo to będzie szok dla organizmu, ale potem niezbedne jest zastosowanie progresji choćby podstawowej 12<10=10=10 lub 12<10<8=8 w przypadku ramion dobrze skutkuje [...]

Ogólnie czym jest dieta czy o jakiejś konkretnej? Poza tym nie licz że ktoś za Ciebie napisze wypracowanie. Poszukaj w google pewnie sporo już takich opracowań jest poczytaj i streść to co Ci odpowiada tak by jak najlepiej opisywało temat użyj tego co masz pod kopułą, włóż w to troche wysiłku.

witaj, suplementow pompujacych masz kilka: arinine https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_L-Arginine_Caps-opis33105.html jak i formie aakg https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html cytruline https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html czy mieszanki cytru i argi [...]

No proste. Powiedz, że jesteś z sfd, podaj nick i dostaniesz 5% zniżki Btw, ja zawsze kupuje tam batony jak jestem w centrum i nie mam czasu na pożądny posiłek.. pozdro

mało sprytne tak zostawiac najpierw to tam idź i mu powiedz zeby ci dał , moze mial jakąś sprawe czy coś i musiał pujsc np. do domu a jak ci nie odda i poleci w chu** to sie wtedy zastanowimy

no to w takim razie bierz tak jak Ci rozpisalem a sie nie zawiedziesz powodzenia

Jak mam to zrobic? zupelnie nie znam sie na odzywianiu

ja tak troche poza tematem a własciwie chodzi mi o to ze przydała by sie taka opcja przy np. zakładaniu tematu w odzywianiu zeby sie jakas ramka wyswietlała która informuje zeby nie zakładac tematów z prosba o ułozenie diety. I zanim sie cos napisze to przeczytac podwieszone Bo tematów takich jak ten jest tu od groma a odpowiadac non stop to samo [...]

:)) Pomylili to się jego rodzice jak kilkanaście lat temu nie kupili prezerwatyw... Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2012-03-13 10:56:53

Jeżeli nie masz kasy na droższe źródła białka to jedz te tańsze: wątróbka, żołądki, serca. Wątroba jest również bardzo dobrym źródłem witamin, więc nawet jak masz fundusze na inne źródła białka to warto ją dodać do diety.

jak się kiepsko będziesz odżywiał to i kupa supli nie pomoze w regeneracji.

co Ci z 60 kapsow kreatyny ? po co kupujesz cos co nie wiesz do czego sluzy, ile tego potrzebujesz i jak to sie bierze ?

A ten temat to chyba do ogólnorozwojowych? Koksy ci raczej nie powiedzą jak masz trenować, żebyś szybciej pływał

Jezeli sa bogatym zrodlem kwasow tluszczowych omega to jak najbardziej (nie znm bwt tej ryby)

W sensie że Ty stoisz jak w tkd? Nie, stoję w miarę normalnie ale przy uderzeniu prawego prostego (jestem leworęczny) obracam się korpusem bokiem do przeciwnika. Robię to jeszcze czasem przy kombinacji kiedy uderzam prawy prosty.

No fakt że nie ten dział, ale jak wiedziałem to odpowiedzialem, co sie bede

hej, odezwij sie do mnie na gg : 2861260 - jak jeszcze nie sprzedales to wezme od ciebie

jak mieszkasz w okolicy 100 km od gda to wezme obie puchy dalej nie bedzie mi sie chcialo jechac w przypadku wy***ki

koledzy ta nowa podrasowana nie ta prosto z mleczarni w worku foliowym np lowickie smak swietny zalezy jak kto lubi marzepan mi podchodzi

Clomid zapodasz nic sie nie stanie hcg jak zapodasz to w sumie dobrze zrobisz ja bym ze wzgledow mieszkania w tym kraju zapodal sam clomid