jak nie

Kurde no teraz wlasnie juz wiem :/ Co proponujesz ?? Nalozylo sie to z problemami osobistymi dlatego wolalbym wrocic zeby nie zlapac dola jak mnie wszystko posci

Ale jak chcesz wejsc na mostek skoro juz robisz odblok?mostek jest wtedy kiedy nie robisz odbloku wiec w Twoim wypadku jesli zaczniesz testa to bedzie normalne rozpoczecie cyklu

nie mam najmniejszego zamiaru narazie tego brac, pytam z czystej ciekawości jak również dlatego, aby uzupelnic braki swojej niewiedzy

Jeśli chodzi o cm3, to jest bardzo dobry. Kolega stosował i wytrzymałość Mu fajnie poszła, wodą się nie zalał, aż tak jak po mono.

Tak kompleksy, jak najbardziej , no to teraz mnie odkryłeś... Bez mety nie ma sylwety

Sprobuj najpierw bez wspomagaczy - bo skoro jest go nieduzo czyli rozumujac po mesku niema go prawie wcale - wiec da sie to zrobic bez wspomagania - najwyzej jak po jakims czasie niebedziesz miala zauwazalnych efektow to po nie siegnuj. Zaoszczedzisz kase i kupisz cos sobie SOG na zachete (jush drugi dzisiaj ale co mi tam) NiC Na SiŁę - WsZyStKo [...]

piszę tu żeby nie zakładać nowego tematu : zacząłem chodzić na siłownię od stycznia , po jakichś 4 miesiącach ćwiczeń praktycznie przestałem odczuwać zakwasy mimo tej samej liczby ćwiczeń (średnio 3x4 serie na partię mięśni). Czy to powód do zwiększenia ilości ćwiczeń czy zostawić jak jest ?

w sklepie marza ktora narzucaja musi starczyc na utrzymanie sklepow, pracownikow itp...jak ktos sobie zalatwia po cenach hurtowych, a pozniej sprzedaje na allegro, co nie wymaga od niego czasu, pracy, ani nakladow finansowych moze sobie pozwolic na minimalna marze, dajaca mniejszy, ale zawsze zysk. imo przynajmniej

mani3ek, nie wiem jakim cudem kupiles w grabieńcu za 45zł jak jest za ok 62 zł od dłuzeszego czasu.

koszulka 65% polyester, 35% cotton. jest nie do zajechania, pieknie ciagnie pot po wielu praniach nie wyglada jak chinska szmata.

nie będę już nowego tematu zakładać spytam się tu a dawkowanie bcca z olimpu mega caps to jak rano 5 kapsułkę przed treningiem 5 i po 5 ?? mam treningi w poniedziałek środę i piątek a zamierzam biegać w wtorki i czwartki wtedy tez brać 5 rano 5 przed bieganiem i 5 po cel to będzie redukcja oczywiście dieta jest :) i będzie z ujemnym bilansem

a jak się nazywa i co trenuje? Bo mimo iż z działu SW jestem to jakoś typa po zdjeciu nie kojarze

Lepiej nie dokładać ciezarkówe na klatkę jak chce się mieć zdrowy kręgosłup, w niczym to nie pomoże a może zaszkodzić, mało kto robi to poprawnie.

Poczekaj ze 2 tygodnie i zobaczysz, jak wygląda sprawność palca. Nie ma co szarżować za wszelką cenę.

raczej żadne zabiegi tutaj cudów nie zrobią, musisz po prostu poczekać. Może słaby pomysł, ale znajoma mi kiedyś opowiadała o jakimś programie typy top model, że gościowi z rzadkim zarostem (tzw. kolejowy ;-) ) koniecznie chcheli wystylizować jakiś zarost to po zapuszczeniu stylistki dorabiały mu zarost kredkami czy czymś, podobno efekt był bardzo [...]

hmm może lepiej jak wrzuca fotke od szyji w doł, w tedy będzie powiedzieć coś więcej, nie mam miarki żeby móc się zmierzyć niestety;(

wegle na noc mozesz odstawic i dac twarog z oliwa, dorzyc tez jakas rybe albo olej lniany zeby miec jako takie proporcje omega 3 do 6. Zwracaj caly czas uwage na brzuch czy nie rosnie , jak bedzie rosl to przycinaj weglowodany, mozesz tez dorzucic jakies aeroby. Zmieniony przez - antiself w dniu 2010-09-05 16:01:18

ok, tak tez zrobię ale wyjdzie wtedy duzo tych węglowodanów jezeli mam je zmiescic w 3 posiłkach, a jezeli chodzi o siłownie to w takim razie jak mam trenować? czy moze wogole nie trenowac w tym okresie tylko nastawic sie na redukcje???

[...] dodam tez tuńczyka z puszki bo akurat lubię, no i wyeliminuje z diety słodkie soki , cole i inne śmietniki...;) i zamienię je na wode:)eksperymentując z diętą napewno bede stosował zamienniki bo nie da się tak monotonnie jeść. a z czasem jak żeczywiście uda się gubić tłuszczyk to to przejdę na diete masową, puki co redukcja, bieganie i siłownia:)

Fakt flex, u micza kiedys wrocila ale pisal ze to dlatego ze niewiele wycieli z gruczolu. Ponoc jak wytna caly gruczol to nie wroci wiec bardziej zalezny od rodzaju zabiegu jest jej nawrot, ale fakt faktem moze wrocic jesli cos zostawia