SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Ocena diety (makrosow)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj nie ma co oceniać i poprawiać. Wypełnij ankietę działu, a dietę wrzuć wegług regulaminu. Wtedy zobaczymy co i jak.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2018-03-19 13:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc - bolace sutki

    Post
    Doping

    nie jest bardzo wysoko,ale możesz być podatny na to wrzuć 40 mg jak ustapi zejdź na 10 mg i tak leć poza pct jeszcze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-03-17 08:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teścika ofkorz za mało 20ml musi być a clen tylko 40tab. no nie wiem ale jak kumple brał 120tab to miał b.małe efkety. Pij Mleko Będziesz Wielki !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-11-10 12:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak niesmak

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja ostatnio mieszam z jogurtem do picia o samku bananowo-truskawkowym z tym, że ja go dodaję do gainera ale mylę,że do białka też będzie loox...ewentualnie tak jak chłopaki mówią dodaj kakao - mi ono jednak nie podchodzi Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2004-02-23 15:25:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2004-02-23 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj w Zielonej Górze

    Post
    Sztuki Walki

    O dziekowa wielka juz mialem ta stronke tylko wtedy nie dzialala :) SOG jak wejdzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2005-07-24 16:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testoject 100

    Post
    Doping

    on w tym momencie nie morze dostac agovirynua jak by wzial tesctojct to 100mg na 2 dni starczy czy lepiej po 50 mg na 1 dzien

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-02-28 08:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extraboline woda?

    Post
    Doping

    i jak tam Ci idzie na extraboline? bo wlasnie tez dostalem pare , a nigdy wczesniej nie widzialem tego,bo mialem klasyczna dece durabolin organonu. I teraz mam rozkminke czy dobre to...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2008-03-03 00:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb możesz kupić, jeśli masz zamiar brać minimu z 3 miesiące, a nie tylko podczas cyklu na kreatynie, inaczej sobie odpuść jabłczan to dobry wybór polecam cm3 treca, możesz sobie do tego dorzucić np aakg, ale jak już chcesz, a efekty będą zależeć od Twojej diety i treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-09-08 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie da się robić masy i rzeźby jednocześnie więc się na coś zdecyduj . Ukierunkuj na to co wybierasz trening i dietę. Co do supli to jak już się uparłeś na to jabłko to bierz ale i tak stare dobre creapure mono najlepsze . Polecam cm3 + (xpand, clout, nano vapor). Sory musiałem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-09-10 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak bym wzial wszystko na raz to chyba by mnie porobilo w zeladku ale wole nie sprawdzac wystarczy ze wypije massa waniliowego a nastepnie bialko czekoladowe to juz ladnie zamula ;p dzieki za szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-01-26 17:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zadajesz takie pytania to znaczy,że doping stanowczo nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2009-03-03 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna sprawa jak ciezko w siebie duze ilosci zarcia wcisnaccena wcale nie jest wysoka, bynajmniej jesli o Megalie chodzi to ja mialem w tej cenie co mete 10 Finixa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-11-20 14:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymatiza dyma burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Frugo powinno byc git. carmen66 nie bedzie skutkow ubocznych jak bedziesz stosowal z glowa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2013-01-25 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewnie ze nie traci, flaszka jak lezy otwarta czy piwo to co lekko zwietrzeje ale działa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-04-02 22:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę. Kilka pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha. Czyli jak ktoś ma problem z biodrem to od razu zły? Haha. Weźcie trochę ogarnijcie. Tutaj tylko chodzi o poradę. O dobór ciężaru i odp. na kilka pytań. Tutaj noga nie ma nic do tego :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-04-09 23:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie w wąskim uchwycie technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trójgłowe ramion, należy prowadzić łokcie możliwie najdalej na boki od tułowia i koncentrować się na pracy mięsni klatki, a nie ramion. Pozycja na ławce i oddychanie, jak przy wyciskaniu w szerokim uchwycie. Uchwyt na szerokość barków lub odrobinę węższy. Ćwiczenie można wykonywać również na suwnicy Smitha. wystarczyło wkleić odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2013-04-13 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + Boks

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywistość, że bez alko, bo potem same nieprzyjemności. To jak z tą siłką może być przerwa pomiędzy ciężarami te 2-3 dni i nic nie zaszkodzi przyrostom?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-04-14 12:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem dotyczący biegania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesli dieta bedzie odpowiednia to nic im sie nie stanie. Poprostu jak zaczniesz biegac to dorzuc kcal do diety

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-04-14 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dynamatize dyma-burn xtreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Starej chyba już nie dostaniesz, raczej chodzi Ci o tą wersję http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma_Burn_Extreme_-opis27720.html spalcz bezpieczny jak ze zdrówkiem jest ok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2013-06-18 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście z No Gi na Gi

    Post
    Sztuki Walki

    no ale w przejściach będzie jednak ciężej, przecież można trzymać za kimono. Bez gi to wiadomo, każdy mokry jak świnia to z wszystkiego można było uciec, a tutaj już ciężej.. :D Ciężko się przestawić czy to nic trudnego? Szczerze nigdy nie kulałem się w kimonie, dlatego pytam :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2013-10-04 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)