jak nie

Profi ma 45% bialka, SWG chyba 30%. Tak naprawde to te odrzywki nie różnią się jakoś diametralnie. Jak spieprzysz dietę, to przy obydwu możesz się otluścić.

Gregor - jak jechałeś? Ile tygodni na suście, a ile na npp? Na co zmieniałeś? Bo domyślam się że nie tylko susta i npp szło w ruch

Murinus89 - shocka mu radzisz połączyc z Nox Pumpem ??? zastanów sie!!! tak samo XP to satck wiec tez odpada. van basten - jak chesz cos w przerwie miedzy cyklami to bez kreatyny- WhiteFlood, Noz IV. shock z tego co pamietam (a moge sie mylić) zawiera niewielkie ilosci kreatyny wiec bym sobie darował osobiscie. zapodaj samo AAKG przed treningiem w [...]

Albo shocka przed treningiem a po anabolic halo rowniez dobre polaczenie. Jak sie nie myle to AH w skladzie zawiera krete

Odpowiedź w nawiasie. Często cena idzie z jakością a w tym przypadku zwłaszcza. Różnią się sposobem wytworzenia, rodzajem białek i ilością poszczególnych w składzie, pozostałymi składnikami. To podst. różnice. Inną sprawą jest marża gdzie często jest narzucona w sposób kosmiczny. bardzo dobrej jakości białko w gramaturze ok 2-2,3kg nie powinno [...]

To fakt ale na najtańszych nie oszczędzaj. Organizm i na śmieciach będzie "jechał" tylko kiedyś pewne rzeczy się odbiją na zdrowiu. Zatem zacznij od żywienia a suplementy traktuj jak dodatek ale szukaj w przyzwoitej jakości i w rozsądnych dla Ciebie cenach

5 dni odpoczynku dobrze ci zrobi a co do treningu rąk to nie słyszałem o takim. ręce mają się poruszać swobodnie. szybko tak w zależności jak szybko biegniesz

bardzo skonkretyzowane pytanie%-)... tym bardziej, ze jest to zależne od wielu, wielu czynników- jak długo trenujesz? nie sprawdzałeś tego wykonując rożne plany, o roznej częstotliwości? i objętości i intensywności itp...

tradzik powstaje z WIELU ROZNYCH przyczyn.. czy wlosy maja wplyw na tradzik (pewnie chodzi o czolo), zalezy jak patrzec na wplyw slonca na pryszcze.. wiadomo ze jezeli wlosy zaslaniaja skore slonce nie dociera wpelni.. czy slonce ma pozytywny czy negatywny wplyw na tradzik? szczerze mowiac sam niewiem.. pozdro :)

Nie najgorzej, jak na 2 lata to troche mało.

[...] zawsze mniejsza, niż waga sztangi - więc to przemawia za sztangielkami w kontekscie ochrony kręgosłupa 2. Na rozbudowę oba ćwiczenia działają w pdobny sposób, choć podobnie jak przy wyciskaniu na klatkę - przy sztangielkach mamy większy zakres ruchu 3. W cykleach typowo siłowych polecam jednak sztangę - tyle, że Ciebie to raczej nie dotyczy, bo [...]

tamik troche pozno sie zorientowales jak Ci 10 zostalo, ja tez tak zrobilem na ostatnia chwile :/ to przed startem zarlem tussi i zapijalem red bullami :) ale to jest czerwony szlak tylko dla zawodowcow, nie pchaj sie tam bo sobie nogi polamiesz

dzięki poważnie to nie jest dla mnie jak chcecie to poczytajcie sobie moje tematy :D pozdro i dzięki

no tak POBIEGAć zawsze można w pażdzierniku albo pod koniec września się zgłoszę i jak mi gęby nie obijecie od razu to pewnie zostane pzdr

nie kupuj jak juz taki tekst jest tam napisany ze armia rosyjska sie zaopatruje to nic dobrego to nie jest armia rosyjska w dziurawych skarpetkach chodzi a oni by mieli im bialko jeszcze podawać tam liczy sie sztuka to h.j wie co to za syf

Jeszcze jedno pytanko. Mogę te odżywki brać przez 12tygodni, nie za dużo jak na jeden cykl?

nie warto, to dawno obalony mit rownie dobrze mozesz jesc kreatyne do posilku-efekt ten sam jak przy dextro.

można jak się nie boisz o ciśnienie inna sprawa czy jest sens moim zdaniem zdecydowanie lepiej zostawić na po cyklu

na basenie nie spalisz miecha jak bedziesz pływał umiarkowanym tępem, wszystko zalezy od twojej diety, budowy ciała i celu 30 min tygodniowo pływając nie powinno byc złe, ale pamietaj ze automatyzcnie musisz kcal zwiekszyć

kiedyś całe ip co latało po pl to był syf,nikt z moich znajomych teraz tego nie bije lecz opinie są w necie pozytywne,i jak chłopaki zauważyli te 450 mg to między bajki mozna włozyc