jak nie

po co Ty te nogi chcesz depilować co do opalenizny wiadomo że ciało lepiej się prezentuje opalone. ale jak już pisali mięśnie CI od tego nie urosną

jak ty na postaka mete zarles to sie nie dziw oslony byly

zadnego pustaka, nigdy na pusty zoladek a oslonek tylko na watrobe nie bylo teraz to i tak niewazne, jak to u was bylo po jakim czasie organizm uregulowal "ssanie" Zmieniony przez - cisnienie w dniu 2010-02-24 16:13:32

szczeze to nigdy chyba nie odczowalem po odstawieniu moze 2 lub 3 dni czulem sie tak jak bym byl przeziebiony i wszytko wracalo do normy

zależy jaką tą tyrozyne masz starczy dawka dzienna 1500mg masz kapsy np po 500mg to max 3x1kap miedzy posiłkami z magnezem bym tak nie kombinował zainwestuj w mzb olimpu i łykaj przed snem witaminy po posiłku choć jak juz wszystko masz zakupione to dokup jedynie cynk, chocby nawet zincas forte w aptece i dawaj jedna tabletke do porcji magnezu [...]

bieganiem ciśnienia się nie zbija jakie masz po treningu?bieganie po treningu blokuje wzrost siły.Jak masz problemy z ciśnieniem to idź do lekarza.

tak zobacz skad mam ww brac jak cały dzien ryz i ry z doradz a nie naskakujesz

[...] wpieprzam tego tuńczyka już 3 rok (z minimalnymi przerwami bo czasem zbrzydł to wrzucałem makrele) i czuję się dobrze i wyniki badań mam dobre bo pewnie chodziło ci o te niby zawarte w nim metale ciężkie czy tam inne szkodliwe substancje ta? nie wierzę w to i huy może się mylę...oczywiście jak ktoś ma czas i pieniądze to polecam jeść świeże ryby

Dobry dodatek do diety jak chcesz schudnąć powinien dodać ci motywacji powera na siłowni raczej nie zwiększysz na redukcji a sama kofeina pobudza psycho-fizycznie lepiej ci będzie a takich produktów jest dużo

8 kapsułek dziennie to nie za dużo ?? a druga sprawa Bcaa okolotreningowo 1g/kg czyli jak waże 80 kg to 80 G ? no cos mi tu nie pasuje ?

Jak reszta będzie czysta to rzeczywiście tragedii Nie będzie

zgadza sie, bo rodzicow obecnie nie ma tez w domu i kontrola nad dzieckiem jest mocno ograniczona, wrecz :"na reke" im, jak zajma sie dzieciaki soba

Wojna bananowa Co sie dzieje z bananami ? Wczoraj w sklepie 3,90zl !!! Grzecznie podziekowalem, Latem to codzinnie kilogram 1,8-2zl juz nie moge sie doczekac. Jak ja lubie banany :))

[...] wlasnie w doslownym tego slowa znaczeniu. zwiekszony bilans bialkowy powoduje wieksza termogeneze(wytwarzanie ciepła przez organizm), przyspiesza metabolizm. poza tym jak odzywka zawiera bardzo duzy procent bialka powyzej 75% w 100g to wytwarza ujemny bilans kcal bo aby je przyswoic potrzeba wiecej energii niz faktycznie ono dostarcza w [...]

Nie przesadzaj :) Im dokładniej tym lepiej ale jak się trochę różni to nic.

Prawy biceps będzie większt%-) A tak na serio to takiej różnicy nawet nie odczujesz... A jak ci tak to strasznie przeszkadza to zeszlifuj troche i będzie git ;-)

Jak przesuniesz posiłek nic się nie stanie, o wiele lepsze jest przesunięcie niż ładowanie carbo zamiast ryżu. ;-)

tyle ze posiłek powinienem jesc o 18.30 a zajecia mam od 17.30 do 20 wiec ciezko cos poprzesuwac. A lepeij i szybciej bedzie mi wypic odzywke. nic się nie stanie jak zjesz o tej 20, czy przed samymi zajęciami.

Wypełnij: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Bez przesady oczywiście, nie chcę wyglądać jak Schwarzeneger. http://www.goodmeme.net/wp-content/uploads/2014/09/badass-quote-from-a-badass-actor-so-badass-i-bet-y.jpg ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-23 17:58:50

[...] musi, wtedy wskazane jest kombinowanie czy to z jednym czy to z drugim, choć manewry na polu treningowym nie zawsze oznaczają wprowadzenie aerobów czy też potocznie mówiąc interwałów, czasem wystarczą modyfikacje w treningu siłowym. Także zacznij od samej diety i treningu siłowego i obserwuj jak wyglądają centymetry w lustrze i pomiarach.