jak nie

ponieważ na hmb nie robisz cyklu jak na kreatynie, tylko stosujesz jako stałą suplememntację i musisz brać przynajmniej z 3 miesiące, jeśli chcesz zobaczyć jakieś efekty, więc się zastanów nad tym hmb

[...] zrob badania i lec dalej. A nawiasem mowiac po 6tyg na mdrolu i epi, 1500km do domu, 9 redbulach i 3 dniach balowania poszedlem na badania i mialem 5krotnie przekroczone normy jesli chodzi wlasnie o watrobe...wiec jesli nawet czujesz sie ok, jak ja wtedy(pomijajac mega kaca) zrob badania! Zmieniony przez - wallywally w dniu 2009-08-14 20:35:43

[...] raczej tez, a co za tym idzie raczej zbyt malo masz kcal w diecie...na bombie podbij bialko do 3g/kg masy ciala, wegle w zaleznosci od tego czy jestes endo czy ekto ale jak nawet bedzie cie ulewalo to dodaj aerobow,5g daj napewno i obserwuj co sie dzieje...bez wegli nic nie pujdzie...co dwa tygodnie analizuj i ewentulnie wprowadzaj zmiany... [...]

wszystko ok nie ma zadnych zapalen. Jestes zdrow jak ryba A tak na marginesie do czego ci rtg bylo potrzebne?

Musisz obserwować ile gram na ciebie, jak w pewnym momencie podwyższania dawki nie będziesz odczuwał efektów to znaczy, że więcej kreatyny nie potrzebujesz.

W tym linku znajdziesz wszystkie niezbędne informacje ale zastanawiam się dlaczego chcesz redukować bo jak na Twój wzrost ta waga nie jest jakaś wysoka.

no to jeszcze jakis testosteron i bedzie ok a jak te 300 zl nie robi roznicy to dorzucic pare tysiaków i HGH od razu

Jak ten trening był podobny do tego Nic dziwnego ,że cię dopadła stagnacja .Kiedy miałeś ostanio regeneracje(co jaki czas je robisz) ?Plan ten napewno nie jest na mase ,więc ciekaw jestem na co?. czytaj : http://www.kulturystyka.pl/atlas/

jak by nie patrzyl to azot

Kregoslup moze sie troche "poscierac" ale jak bedziesz bral na stawy cos i to regeneracja powinna byc prawidlowa i nie powinno sie to dziac

Dzieki wszystkim :D Jak tak to biore i najprawdopodobniej bede miał regularnie jakies suple z tej firmy bo dla kumpla ojciec przesyla ze stanow :] a ze koles sie nie zna to nic tylko brac..;] Pozdro!

jakosciowo napewno dobre ale kilka lat temu jak sprobowalem ich bialka o smaku truskawki to nie moglem przelknac jednego lyka i reszta puszki poszla won

jak szczypie w język to nie napyerdala przy strzale?

ja miałem tropikalny tez troche barwił palce ale to ze barwi to nie znaczy ze podróbka opakowanie było zamknięte jak kupiłes??

[...] po porcje ta smieszna miarka Treca mialem wilgotna dlon. Zalalem nitro, wypilem i poszedlem na silke. Przy ktoryms cwiczeniu patrze na lape a ta cala zolta... Zupelnie jakbym polal jodyna Slabo to wygladalo, potem niezle sie naszorowalem zeby to zmyc... A czy smakuje jak oranzada? Mi za bardzo smakuje chemia, ale idzie sie przyzwyczaic. No [...]

przed strzałem włóż amp na kilka minut do ciepłej wody,nie mieszaj igłą i wal strzały w pośladek,wolno wpuszczaj substancje mozesz też walnąć jakiś ibuprom jak coś.

jak mozna rozchodzic strzal robiony w bark ? xD sprostowanie - nie pomyslalem o chodzeniu na rekach Zmieniony przez - Jac0 w dniu 2008-12-23 18:31:26

Z osobistego doświadczenia wiem, że jeżeli nie biegałeś wcześniej to na początku nogi dość mocno dostają po dupie. Często po bieganiu (zwłaszcza jak zwiększałem długość biegu) czułem, że mam mocno napuchnięte nogi - po 3-4 godzinach zaczynały miło boleć. Z czasem organizm się przyzwyczaja i jest lepiej.

To co tzn. że nie mam trenować brzucha? Zmniejszy się po cyklu czy jak?

Jak dla mnie nie ma różnicy biały czy brązowy jaki mam taki jem :)