jak nie

już piszę: - zaraz po przebudzeniu - przed i po treningu - przed snem aminokwasy spożywaj na pusty żołądek, najkorzystniej będzie jak popijesz je odżywkę carbo; jednorazowo nie przekraczaj 12 gramów <zależy od wagi, czym więcej ważysz tym więcej należy spożyć> jeżeli tabletka ma 3200 <możliwe że tyle jest w porcji, wyczytaj na [...]

dziekuje ci bardzo jestem bardzo wdzięczny.Stosował ktoś ma ktoś kogoś znajomego co brał i jak działa czy nie??

ja bym pił jak coś nie halo możesz mi podesłać

smialo najwyzej jak efekt bedzie nie porzadany to odstawisz POZDRO.Szam i Rosnij

w 2 dni na stałe nie przybierzesz masy. Jak chcesz startować w wyższej, to przed wagą zjedz solidny posiłek i zalej go 2l wody. Sposób przetestowany na własnej skórze, więc działa. A na przyszłość możesz pomyśleć o stopniowym zwiększeniu masy. Bo obudzić się 2 dni przed walkami, że trzeba być cięższym, to tak grubymi nićmi szyte.

mam kumpla tez chwalil ale to te pierwsze partie pewnie w nich i bylo 6-oxo nawet pozniej pojawily sie te afery ze blokuje a jak jest obecnie to w sumie nawet nie wiem ale skoro byl juz czas ze dzialalo ze blokowalo to teraz czas zeby nei dzialalo Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-27 11:01:11

Przeciw skazania to takie jak np brak pieniędzy z własnej kieszeni,to co ktoś tam powiedział mama gotuje. A jej nie wytłumaczy bo dla niej dieta to tylko na spalanie masy i tyle.

1.grzeczniej , 2.Opcja z brzuszkami zly wybor. 3.Polecam cwiczenie brzucha na drazku(np abs2) a jak bez drazka to nie same brzuszki , cwicz tez skosy i dolna partie brzucha.

Nie zrobisz nic. Ale próbuj jak pisałem.

Jak chcesz wiedzieć czy test działa to wystarczy test. Dobrze zrobić też e2, prolaktyna w sumie nie potrzebna. Ok 3-4tygodnia śmiało możesz iść na badania.

Jezeli tak jak piszesz dieta jest OK, to ewentualnie dodatkowo Omega-3, ZMA na noc w nic na sile bym nie 'wchodzil' :)

podbije bo temat zamarł jak pożadznie zejść z cyklu Nie zauważyłem że cykl rozpisany z powyżej zalogowało mnie z innego konta

Suplementy zwiększające poziom testosteronu to nie są suplementy jak kreatyna gdzie możesz dostrzec efekty. Jest spore grono osób, które wątpi w działanie tych preparatów dla mężczyzn (dla których ten preparat został stworzony), a co dopiero dla kobiet.Osobiście nie widzę sensu aby kobieta przyjmowała booster testosteronu. Jeśli już musisz wspomóc [...]

Przed ćwiczeniami ze sprzętem ćwiczyłem z masą własnego ciała, wtedy trzymałem dietę. Straciłem sporo tkanki tłuszczowej i zyskałem trochę masy mięśniowej. Obecnie nie mam jak trzymać diety. Zazwyczaj jem cos na szybko.

łodzianin zrobię tak jak mówisz prop solo 8-10 tyg 100mg co 2 dzień Propa możesz oczywiście nie musisz, polecieć nawet 12-16 tygodni w szczycie możesz podbić dawkę do 150mg eod.

Czym je namaczasz że nie smakują? Samą wodą, a próbowałeś mlekiem z dodatkiem rodzynek i cynamonu? No i tak jak wyżej, są inne płatki, spróbuj jaglanych, jęczmiennych, ryżowych

owsiane nie poddane obrobce słabo sie wchlaniaja, jak zalezy ci na wzroscie masy to lepiej zagotuj, tak sa mniej przyswajalne.

Witaj, Wlicz to jako cheat albo jako zwykły posiłek. Nie ma to znaczenia, bo przecież kaloryczność się nie zmienia od tego jak sobie zaszeregujesz ten posiłek %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-03-03 18:58:30

dzieci !!! wy juz idzcie spac !! ja was prosze , nie pisac po nocy , tylko wypoczywac prosze !!! JAK ŚPISZ TO ROŚNIESZ !!!!

ja jestem w trakcie napewno nie jedzie tak po wątrobie jak meta i przymula, narazie tyle...