SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Przedramiona i kaptury

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale np jak cwiczysz przedramiona to tez pracuja bicepsy, to nie bede ich wtedy spalal? A kaptury juz dostana w mc niezle.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2013-03-11 13:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona i kaptury

    Post
    Trening dla początkujących

    kaptury robi się po mc dlatego ,że sa już dość pobudzone a jak dasz te 3s na przedramiona po bicepsie to ich nie spalisz ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2013-03-11 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wystawiaj na allegro ; ) + Jak mozna to jakies zdjecie zeby nie bylo ze jakis caly poobdzierany , brudny czy jeszcze jakies inne mecyje :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-04-16 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam dokonanej pełnej rejestracji, czyli wpłaty na konto allegro ;/ sory za głupote jakoś sie zgadamy jak to załatwić. a to zdjęcia przód i tył : http://imageshack.us/photo/my-images/705/20130416174640.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/16/20130416174658.jpg/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2013-04-16 18:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Zacznij się na razie dobrze odżywiać i prowadzić trening domatora taki jak dał ci rutek . Nie podałeś jakie masz możliwości treningowe , czy masz jakiś sprzęt . Dobre białka dla ciebie to takie :Pierś z kurczaka , udko kurczaka, ser twarogowy, ser mozarella, ser żółty(dobrej jakości) , [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-04-06 10:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    albo tak jak w linku, albo w aptece popytaj o masci ja mialem Fissan ale strasznie tlusty jest i prawie sie nie wchlania. Ja to przesrane mam z tymi rozstepami boje sie rosnac wicej dobrze witaminki lykac A+E, beta-karoten

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-10-16 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA olimp-u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bierz jak Ci pasuje, róznicy zbyt wielkiej nie odczujesz. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-10-29 21:47:16

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2006-10-29 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzajace: shock therapy xp energized względnie hyper shock ps ceny daje orientacyjne, jak lepsze znalazłes to sie ciesz ps2 crevo nie jest pobudzajace,w ogóle jest kiepskie, cp lepiej im sie udał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2007-01-21 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo, jak kazdy cukier - nie wymaga stażu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2007-12-10 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu na mase

    Post
    Doping

    i zasady których trzeba sie trzymać prawda? czytałeś to co było napisane w okienku jak wchodziłeś do działu? poza tym każdy kto jest mądry dla Twojego dobra CI nie pomoże

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-01-18 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stara partia wieksze prawdopodobienstwo ze bedzie klepalo czy takie samo oczywiscie cykl 1-6 wino 50mg/ml eod 1-6 prop 100mg/ml eod Odblok 3 dni po ostatnim strzale tescia opakowanie Nolvadexu bedzie ok ?? co do Witamin mam Omega 3,6,,9 Witam B Complex, Magnez WItamin od A do Z I A+E jak to wszystko dwkowac ma ktos madre pomysly daje soga :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-06-14 17:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechec po mecie

    Post
    Doping

    hahaah jak zobaczyłem temat to myslałem ze padne ;D Na cyklu nic takiego nie miałem a po cyklu troche bylo ale szybko przeszlo :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-06-20 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechec po mecie

    Post
    Doping

    ogolnie to mam chec ale na cyklu z mety jakos tak nie do konca mam mam nadzieje ze to tylko na cyklonie. mysle ze jak skoncze cyklon i walne odblok to wroci do normy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-06-20 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechec po mecie

    Post
    Doping

    tak jak napisal luki nawet kret w jednej dziurze cale zycie nie siedzi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-06-20 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niechec po mecie

    Post
    Doping

    albo po prostu wkreciles sobie ze Ci sie nie chce i choy... czasami to dziala takze w ta strone... wybierz sie na jakas impreze gdzie sa fajne dupeczki to zobaczysz jak Twoj wacek sie bedzie rozgladal zeby zanurkowac gdzies...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2009-06-20 19:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że nie każdego stać na takie wyprawy, ale na wakacje za 1600zł w Turcji czy Tunezji to już realna perspektywa, a jak wiadomo wypadki chodzą po ludziach więc a nuż komuś się może coś przydać.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-05-07 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może Anglia to nie kraj III świata, ale jak skakało do mnie kilkunastu angoli a ja byłem sam to zwiałem do znajomego hindusa pracującego w sklepie .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2010-05-30 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciag gorny wolnostojacy marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Szczerze to ten wyciąg jest fajny jak się ma 15 lat lub mniej. Nie wierzę że wytrzymuje 120kg skoro sam waży 20kg :D połamie się to wszystko niebawem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2010-09-09 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redukcję tkanki tłusczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie wina w punkcie 10, w tym wieku jedynie mozna spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html ale nie spodziewaj się efektów jak zaniedbasz pkt 10.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2013-01-18 08:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    robisz cwiczenia sztanga prosta? jak tak, to zamien na lamana, byc moze masz kat lokciowy nie przystosowany do sztagi prostej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-06-09 16:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)