jak kobieta

Pewnie tyle co ja :) Tylko, że ja nie chce się głodzić itp. Chcę wymodelować sobie sylwetkę dobra dietą i ćwiczeniami. O niskowęglowodanowych czytałam kiedyś no i tak jak pisałam schudłam na niej - wiem, źle zrobiłam nie ćwicząć. Bilans wzięłam z tematu CKD - fakty nie mity i wyszło mi ok 1500 kalorii a z rozpiski http://www.sfd.pl/-t276436.html [...]

Niebardzo. Chodzi o to zeby to byly typowe produkty do ktorych nie moze przyczepic sie zadna kobieta. Wiesz jak to jest... Serwatka nie bo to sterydy i te sprawy:)

jak widac kolega zakladajacy post jest ektomorfikiem , w jego przypadku na 60kg wagi powinien jesc 1,5 g do 2 g bialka na kg wagi, czylo przy 60kg wyjdzie mu 90 do 120g bialka. co niezwykle wazne na ten 1 g bialka ( jak koledzy podali liczymy tylko bialko z prod. zwierzecych nie z roslinnych) powinien spzyc 4 g wegli i 1 g tluszczu. przy tych [...]

Weapon przegiol ale i tak koles na tym pierwszym zdjeciu (on?) Nie wyglada dla mnie jakos imponujaco. Ma na moje dobre oko nie wiecej niz 40-42 centy. Od taki sobie chlystek. Rzezba nawet dobra. Ale mam podobnego kumpla w sumie. Do tego jest raczej niski wiec moze ma jeszcze mniej?... ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ [...]

oj Gochan Gochan chyba jednak nie przeczytałes całego postu :(((( Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

[...] w tym najlepsza - w tym wypadku sztuki walki sa zdecydowanie zdominowane przez mezczyzn, i wiadomo dlaczego. Kobiety w wojsku ? Tez dobre, pokaz mi jednostke szturmowa czy jaka kolwiek inna _walczaca_ gdzie sa kobiety. Owszem maja one stopnie wojskowe ale sluza w oddzialach zaopatrzeniowych czy medycznych (ksiegowe, lekarze itp.). Kobieta [...]

Ja tylko jednej rzeczy nie rozumiem : czemu x-ray ciągle powtarza, że kobiety nie mają szans w walce z facetami, ogólnie są gorsze w niektórych dziedzinach, itp. Czyżby miał jakieś kompleksy, próbował się dowartościować ? Oto nagle każdy mężczyzna staje się wysportowanym ulicznym wojownikiem, doświadczonym w boju, a kobieta bezbronną [...]

A ja jestem pełen podziwu dla dziewczyn za to, że walczą. I moim zdaniem przy dobrym wyszkoleniu technicznym to nawet drobna kobieta sobie jakoś poradzi w przypadku 1 napastnika. A jak ktoś uważa inaczej, to niech sie zmierzy np. z Guzowską lub Rylik. Ciekaw jestem jakbyście wyglądali po takiej walce.

Mimo wszystko twierdzę, że kobieta, zwłaszcze z odpowiednimi predyspozycjami, całkiem nieżle poradzi sobie w walce... Trzeba wprawdzie przyznać, że SW to raczej męskie zajęcie, ale ja nie mogę z góry zakładać że sobie z czymś nie poradzę, albo całe życie liczyć na pomoc innych.Jak juz pisałam, chcę walczyć z własnymi ograniczeniami, a nie [...]

[...] wyjść z tego cało.i do tego właśnie jest potrzebna perfekcyjna technika" Teoretyzujesz i to mocno. Technika nie wystarczy. I nigdy w rzeczywistości nic nie idzie jak sobie to zakładasz. Trenowałem z różnymi paniami. Nie miały ze mną najmniejszych szans. Nawet jeśli miały znaczną przewagę techniki (teoretycznie) i stopnia. Taka np. [...]

Nie kpię. Widzisz w tym coś żłego? (przypominam, że sam np optujesz w innych topicu za brutalnym wymierzaniem sprawiedliwości na przęstępcach seksualnych przez więżniów). Sam kopnąłem w zeszłym tyg leżącego w łeb - ich było dwóch, chcieli mnie skroic, nie mam żadnych wyrzutów sumienia. Czy to, że ktos dostał (bez względu czy to kobieta, czy [...]

[...] przystosowanie społeczne. Osoby te nie unikają, bowiem określonych ról tylko dlatego, że kulturowo przypisywane są płci przeciwnej. Potrafią np. być zarówno niezależne jak i łagodne, czule opiekować się dziećmi i mieć siłę przebicia w zależności od tego, co w danej sytuacji byłoby korzystniejsze" Tp wydaje mi sie byc jednynym rozsądnym [...]

[...] im się pewne wnioski wyciągnąć ) : http://video.google.com/videoplay?docid=-9147956277060195083 Oczywiście nie można generalizować. Na tym forum bywają zarówno teoretycy jak i praktycy, jednak wszystkich pociągają SW, więc patrzą ze swojej perspektywy - kolesia który lubi ten sport. Jednak rozejrzyjcie się wokoło ilu jest kolesi, którzy [...]

[...] Kobieta może się OBRONIĆ-w takim znaczeniu, że, jeśli jest sprytna, bystra i wysportowana ma pewne szanse wyrwać się komuś, kto próbuje jej np wyrwać torebkę-albo, jak pewna forumowiczka-dać w nos komuś, kto próbuje nachalnie się do niej przytulić Problemem jest to, że niektóre z trenujących kobiet są pewne, że są w stanie wygrać [...]

[...] kobiet jeszcze mniej. Wychodzi na to, ze kobieta moze byc naprawde skuteczna, ale musi cwiczyc dlugimi latami i podporzadkowac swoje zycie temu co robi. A wiekszosc tak samo jak mezczyzni, cwiczy dla sportu/przyjemnosci/chceci samoobrony, ale nie robi tego zawodowo ani przez 20 lat. I mysle, ze takie panie naprawde maja nieduze szanse w starciu z [...]

Co mi tam. Śledzę od dawna ten temat - też się wypowiem. Większość ludzi nie nadaje się do walki-w sytuacji stresowej zamiast dostać napadu agresji-staną jak kołki. I nie będzie ważne, jakiego koloru paskiem jakiego stylu się obwiązują. Generalnie ciezko nauczyc samoobrony kogos kto nie chce zostac fighterem (a takie jest zalozenie) - wiec to [...]

Przeraza mnie kobieta z owlosiona klatka piersiowa, barczysta bardziej niz wiekszosc moich kolegow -nigdy czegos takiego nie widzialem(nie liczac jednego odcinka kiepskich ).ogolnie dziewczyny ktore przychodza do nas na treningi sa sympatyczne i jak najbardziej kobiece.

A mało która kobieta pokaże się facetowi z jakimkolwiek , nawet drobnym "defektem", nie mówiąc o swoich koleżankach. to jakas inna jestem Poszłabyś spotkać się z "psiapsiółami" obita jak kotlet? wiekszosci siniakow nie mam na twarzy :) a tak serio opinie "psiapsiol" mam gleboko gdzies tam, a przyjaciele i znajomi [...]

W sparingach może i tak,ale mnie osobiście dużo bardziej frustruje to,że ktoś mi się daje,niż to,że nie wychodzi mi technika,bo ktoś jest cięższy. Poza tym mówisz o sparingu,a jak ćwiczysz w parze z kobietą,to podkłądanie się też robi większą krzywdę. I tak,dokłądnie,masz wynieść 50kg i rzucić o matę,co w tym niezwykłego?

[...] czym drzeć mordę i uciekać.. W większosci sytuacji nawet ten 1 cios jest niepotrzebnym ryzykiem i należy OD RAZU drzeć mordę i uciekać. JAk zobaczyłem powywieszane plakaty jakiegoś d****a w warszawie w klubach gymnasion które zaczęcały kobiety do treningu hasłem 'KAZDA KOBIETA MOZE OBRONIC SIĘ SAMA' , to sie zagotowałem.. najchetniej kazałbym [...]