Sorry jeśli było, sorry jeśli głupie pytanie ale... jak jeść Animal Pak'a? Są saszetki tabletek. Ale są dość spore jeśli chodzi o połknięcie tego. To się gryzie? Też chyba nie bardzo. Ratujta :D
No i juz po zakupach :) teraz tylko poradźcie jak dawkować -Animal pak 1 szaszetke dziennie -No-xploud 1 miarke przed treningiem -cell pump ?? -Fosforan kreatyny 5000 z biotecha ?? -mutant mass 2 raz przed i po treningu Czy może jeszcze trzeba coś dokupić ?,a jak nie to jak to jeść :)
Witam wszystkich ma pytanie jak dawkować animal pak ?? Pisze na puszcze żeby te 11 tabletek zjeść naraz ( jedna za drugą) . Jest może jakiś rozpis jak to jeść ?.Pisze tego posta bo kolega zakupił ten suplement i ,gdy go zjadł ,to oddał(wyrzygał) go po jakiś 9 godzinach w ogóle nie chciało się mu strawić w rzeładku. Wiem że universal o [...]
[...] tryb życia. Zatem jeśli Twoja multiwitamina zawiera jedną, dwie czy nawet trzy pigułki, czas najwyższy zastanowić się, czy nie popełniasz tutaj błędu. Czy Animal Pak zawiera jakieś środki pobudzające? Nie. Animal Pak nie zawiera efedryny, synefryny, kofeiny ani innych środków pobudzających. Zawiera wyłącznie naturalne źródła energii, których [...]
[...] reklama, ale nie w tym sek tylko w teori na temat diety na tworzenie masy - co o tym sadzicie ? "Dieta przy budowaniu masy Większość ludzi myśli o diecie przed pokazem jako o ciężkiej pracy. Człowieku, znasz tylko połowę prawdy. To wymaga cholernego poświęcenia i skupienia. Ale gdy chodzi o nabieranie masy poza sezonem występów, większość [...]
Witam) jak zwykle znow mam pare pytan :PP hmmm moze zczne od tego co sie dzialo przez ten czas... Caly czas jem bialko i XXL mass. Od tygodnia zaczolem Animal Pak i Cell Pump. I po konsultacjach z kolegami doszlem do wnisoku ze: Cell Pump biore rano nadczo i po treningu ( silownia lub jakas mata: zapsay lub bjj) Bialko, rano po kreatynie ( lub po [...]
[...] sprzedają. Dlaczego??? Wielu gości chce kupić w ten sposób pewna prowizorkę. Kupują ciągle wszystkie te kulturystyczne magazyny i myślą, że znajdą tam ostateczne wskazówki, jak stać się wielkim. Oni jednak nigdy nie rozwiną swego prawdziwego potencjału, dopóki nie przyjmą odpowiedniej postawy i nie skupią się na tym, co naprawdę pozwoli im [...]
[...] przed treningiem 8 godzin pracy na tloczni i boostera tlenu chcialem wziasc przed praca bo po 8 godzinach nie bede czul zadnego dzialania a ja pompy w miesniach potrzebuje jak dzwigam przez caly czas a animal cuts to w czasie przerwy od boostera ktory zapewni mi energie pobudzenie.Animal pak dla mnie nie jest drogi ja moge 1000 zl wydac na [...]
[...] oszczędnych jest Testo Stack Hi-tec'a, również bardzo skuteczny (brałem na zejście z cyklu sterydowego i sobie go chwalę). 6. Jakaś kreatyna (ja biorę jabłko lub mono i zawsze działa). 7. ZMA, konkretne ZMA np. OLIMP'a, chociaż i apteczne daje rady 8. Efedryna na "przed treningiem". 8. Ciężko trenuj (jak wariat) i rośnij. PoZdrawiam.
[...] SuperPump250 2x MAN Clout 1x Olimp Taurine Mega Caps 300 kaps. 1x Olimp Creatine Mega Caps - 300 kaps. 1x MHP Glutamine-SR - 1000 g 1xRECOVER PRO 1000g BCAA 1/2 Body octan jak się skończy to superpump No więc tak myślę jeść to tak : DT: Rano: Animal Pak, Clout, Glutamina 5g, kreatyny 5g, tauryna Przed Trenigiem: Superpump/bodyoctan,BCAA, Po [...]
2. No możesz zarzucić witaminy, nie chcę tu nic reklamować, wg mnie najlepszy na rynku jest animal pak, ale on jest drogi i jak dla ciebie odpada raczej. Najbardziej ekonomiczny zestaw to zestaw olimpa - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html - 26,99 zł wychodzi a masz to na msc. Ale też nie musisz zarzucać tych [...]
animal pak - zamiast tego kup sobie tanie dobre witaminy takie glutaminki i inne gówna wybij sobie z głowy gainer jak najbardziej ale jako uzupełnienie diety więc tak zacznijmu od tego że największy ból koksowania czy ogólnie siłowni to dieta -> to jest prawdziwy hart ducha , największe kozaki przy niej miękną ale jest to coś NIEZBĘDNEGO bo [...]
Prosze o rade jak w sensowny sposob brac te suplementy: 2 X Animal Pak 44 saszetki 2 X VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps 2 X Optimum Glutamina 1000mg 240 caps 2 X OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300 kaps./1400mg 2 X Animal FleX 44 saszetki 2 X Optimum Nutrition Superior Amino 2222, 300 caps 2 X Dymatize BCAA 400caps i bez ograniczen OPTIMUM WHEY [...]
20 lat mam teraz. dieta niezbyt skomplikowana i minimalnie modyfikowana bo niezawsze chce mi sie isc do sklepu odrazu jak sie cos skonczy 1 posilek 2 jajka cale + 2 bialka pol szklanki jakiegos musli z rozynkami bananami i takimi *******ami 2 posiłek szynka poledwica około 7-8 plasterkow niewiem ile to jest 100 gram ryzu ( taka jedna [...]
jak juz kupiles i chcesz jesc to Animal pak codziennie do sniadania 1 pakiet M-Stak 21 dni - przed treningiem , jak nie ma treningu do poludnia jakos po tych 21 dniach Stak-2 , 21 dni tak jak m-staka ogolnie mi by szkoda kasy bylo na to ale Twoj wybor
Pytanie odnosnie suplementacji i odnowy biologicznej. Wiem że dopiero zaczynam treningi po bardzo dlugiej przerwie ale jak Wodyn sadzisz warto sie w cos pobawic? Dostalem w prezencie Biogenix Pro longatum 750 g oraz Universal Animal Pak. Warto juz teraz zaczac to jesc? A jezeli chodzi o odnowe? Co prawda ciezaru narazie uzywam minimalne ale moze [...]
napewno bym dokupil witaminy z treca i jakis kompleks witaminy b najtanszy w aptece a pozatym dokupilbym bialko nawet najtansze wpc lowickie i bral je raz dziennie 30 minut po treningu a w dni bez treningu miedzy obiadem a podwieczorkiem i dobre bialko kazeinowe na noc jak juz robic cykl na suplach efekty beda napewno przydaloby sie tez zwrocic [...]
1. Horse Power + Mono elegancko 2. New Mass Mutation lub Mutant Mass 6,7 kg ?? mutant 3. Ostrowia 2kg zalezy ile masz salaty 3. Bcaa (które radzicie??) ACTIVLAB BCAA Xtra 4. Witaminy Olimpa dobre a animal pak jeszce lepszy 5. Tribuactiv Activlaba jak chcesz to mozesz jesc - zalezy jak stoisz z kasa
Witam! Wróciłem jakiś czas temu po długiej przerwie do ćwiczeń i uznałem, że jest to czas w którym trzeba sięgnąć po suple. Wjeżdżam od przyszłego tygodnia z takim zestawem jak w tytule. W DT planuje łykać X-plode 30min przed treningiem, Storma od razu po treningu. W DNT Storma na czczo. Mam pytanie odnośnie Gain Fast'a, na etykiecie zalecają [...]
[...] wrzuce dzisiaj ok 3500kcal ... wreszcie zaczynam jesc . Teraz tylko bodziec anaboliczny. Od poniedzialku wystartuje z odzywkami. Plan supli ... nie mam takiego ulozonego jak kiedys , ale bedzie cos takiego: na treningu 150-300g carbo dziennie: 100-200g gainera 10-20g BCAA 10-20g glutaminy 1x witaminy Animal Pak 2-3g tribulusa Ultimate [...]