jak glutamina

bierz z glukoza rano 5g i po treningu 5g dodatkowo l-glutamina rano 5g i po treningu 5-10g zalezy jak stoisz z kasa do tego zakup jakies bialko, pij duzo wody i cwicz I ain't a killa but don't push me

Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 29 kcal Węglowodany 7,27 g Białko 0 g Tłuszcz 0 g Kompleks Węglowodanów 7,27 g Jabłczan Kreatyny, Ester Etylowy Kreatyny 3,39 g L-Arginina, Jabłczan L-Argininy, Jabłczan Cytruliny 2,97 g Inozyna, Tauryna 2,97 g N-Acetyl L-Glutaminy (NAG), L-Glutamina Jak widać nie ma żadnego niedozwolonego [...]

L-Glutamina z ActivLabu 500gram nowa do 14.04.09 ;) interesuje Cie ? jak tak to daj swoją cene ;)

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Glutamina, 5g przed i po treningu, jak i przed snem BCAA, 10g przed teningowo Kreatyna 5g przed i po treningu, w dnt 5g o wybranej porze dnia Carbo i Białko po treningowo jedno i drugie, ilosc zalezna od brakow w diecie

jedna z zapewne wielu propozycji to Dzień treningowy kreatyna 5g rano na czczo + 5g po treningu bcaa (optymalnie przeliczyć wg dawki 1g na 10kg masy ciała np jak wazysz 100kg = 10g bcaa) i odpowiednią ilość dać albo w czasie treningu popijając rozpuszczone w butelce wody, albo tez 30min przed treningiem połowę porcji i drugie pół zaraz po [...]

hmb zbedne, glutamina zbędna wypelnij ankiete dzialu, cos sie pomysli jak bedziemy mieli info o Tobie

BCAA jak najbardziej, ale L-Glutamina po co? Szkoda pieniędzy na nią

mam fitmax bcaa+citrulina 600g I bcaa +glutamina 600g w prochy jak zainteresowany napisz na gg 21751869

Według badań l-glutamina kompletnie nie wypływa na osiągi sportowców, czy kompozycję ciała, bo za ledwie kilka procent z przyjętej dawki dociera do mięśni. Nie wiadomo jak wygląda sprawa z nag.

[...] badań l-glutamina kompletnie nie wypływa na osiągi sportowców, czy kompozycję ciała, bo za ledwie kilka procent z przyjętej dawki dociera do mięśni." Niewiem jak tam badania ale ja poprostu odczulem ten suplement pozytywnie w postaci zwiększonej regeneracji,samopoczucia,ogolnie biore od roku i nie chorowałem nawet na gardło... po [...]

[...] 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. [...]

Można razem, ale Glutamina według badań nie działa, jak już masz to bierz co najmniej 10g po treningu i przed snem.

[...] 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. [...]

jesli pierwszy cykl to wystarczy zwykłe mono dadatki jak najbardziej - bialko,gainer,glutamina,carbo,tauryna,etc(w zaleznosci od celu/braków w diecie) creafusion i cell pump to dobre produkty,ale i nie tanie

w jakim celu? jesli masz braki w diecie to białko bedzie OK glutamina...hmmm...jak chcesz to bierz jaki masz staz?

jeśli interesuje Cie 50/50 z glutamina to są jak najbardziej ok ;-)

[...] wynalazków jest tak, że na początku jest bardzo duża sprzedaż bo każdy gdzieś przeczytał super reklamę i chce wypróbować a po kilku miesiącach nie sprzedaje się to w ogóle, a jak próbuję zachwalić jakiemuś klientowi taki suplement to słyszę: "dziękuję, już brałem i się zawiodłem". Później pojawia się kolejny hit i tak w kółko.

jak chcesz jeszcze bardziej budzetowy to wlasnie bcaa wymienilbym tez na ostrovitu ;-) 500g czystych amin w okolicy 50zł chyba ze chcesz miec mix z glutaminą, no to wtedy activlab lub sfd

Jak chodzi o gainera to ostatnio wcinam Iron Mass z Fit Best Line 50 bialka 39 wegli + glutamina Smak Truskawka bardzo dobry :]