kukulele
jak moge najlepiej zastosowac kreatyne??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
52
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
723
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
KOBE22
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1199
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
10867
malo tego typu postow? wloz troche wysilku i poszukaj
członek-mafia.suple.hardcor.pl
członek-mafia.suple.hardcor.pl
...
delta9
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
547
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
5185
bierz z glukoza rano 5g i po treningu 5g
dodatkowo l-glutamina rano 5g i po treningu 5-10g zalezy jak stoisz z kasa
do tego zakup jakies bialko, pij duzo wody i cwicz
I ain't a killa but don't push me
dodatkowo l-glutamina rano 5g i po treningu 5-10g zalezy jak stoisz z kasa
do tego zakup jakies bialko, pij duzo wody i cwicz
I ain't a killa but don't push me
One 44, two 45's, 3 loaded clips, 4 niggas roll, one nigga drives
500 Benz, 6 reasons why, This kid should die, We shootin every motherf*cker outside
WITAMINY - ZESTAWIENIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109896
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
52
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
723
mam w tabletkach i jestem poczatkujacy nie wiem w czym jest glukoza i mam tylko kreatyne olimpa
...
REPTILE
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1323
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
25542
glukoza to cukier prosty wtłaczajacy kreatyne do miesni (kosztuje 2,30zł za 200g w spożywczaku) do kazdych 5g kreatyny (plaska lyzeczka) dokladasz 25g glukozy i rozpuszczasz wszystko w wodzie mieszasz i pijesz. A jedna porcja kreatyny nie moze przekraczac 5g
~REPTILE[333]~
Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie
~REPTILE[333]~
Głupi może stać się mądrym, mądry głupim nie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
