SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • maly powrocik do ostrego treningu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z treningami nie spowodowana byla ona problemami zdrowotnymi tylko osobistymi. trenowalem ok 1roku i byly efekty zadowalajace. Teraz moje pytanie po takiej przerwie moge odtazu zaczac brac suple? czy musze odcwiczyc co swoje jak w poczatkach zabawy z silownia i dopiero potem samac. pozdro dla Was javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2007-11-12 16:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 15sto latka

    Temat
    Doping

    co wziasc na mase 1 cykl z koksem :) poradzcie a ja ide do entermarhe :) jak przyjde do rozwaze propozycje sogi czekaja :) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta::..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2003-06-25 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie o wyj%%%%i

    Temat
    Doping

    jak to jest z superka ? czy spotkaliscie sie z przypadkami podrób ? ? ? jaka jest szansa ze trafi sie na podrobe .... a i to samo pytanie o masteron

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2004-06-13 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp CREATINE MAGNA POWER

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy ktos wie jak działa Olimp CREATINE MAGNA POWER? Brał ktoś??? Jezeli tak to prosze o wyczerpującą recenzję i efekty jakie uzyskał dzieki z góry

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-09-11 12:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni raz!!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    K.U.R.W....jak pomniejszyc te gowno do awatarka bo juz po swietach!! ile to mozna trzymac nastruj swiateczny bedzie sog "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic? a ja na to bede tego uzywał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2004-01-05 22:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia i obciążenia w treningu na siłę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam pytanie co do treningu na siłę. Lepiej będzie jak bd robił: powtórzenia: 8-8-8 obiążenie: 60kg-60kg-60kg (narazie, później oczywiście będzie więcej ) czy powtórzenia: 8-6-4 obiążenie: 60kg-62kg-65kg Z góry dzięki za odp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2011-05-03 14:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl : Mono + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam - robie to po raz pierwszy ( taki opis cyklu ) takze moze sie cos nie zgadzac 1)Cel - poprawa siły w wyciskaniu przy jak najmniejszym zwiększeniu masy 2)Suplementacja 500g Monohydratu Megabola 5kg Carbo Biogenixa 3)Stosowanie W dni treningowe rano na czczo 5g mono +50g Carbo przed treningiem 5g mono +50g Carbo po treningu 5g mono +50g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2006-09-25 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie chciałbym byscie doradzili mi jakies srodki na drugi cykl jak mówiłem wczesniej pierwszy był z omki e7d/250mg i co teraz niewiem czy dac omena na drugi z dawka e5d/250mg+metax 20/25mg ed? czy moze lepiej jakas kuracje z propkiem lub enanem? Czekam na wasza pomoc.. pozdrawiam.. sogi sie posypia Zmieniony przez - Hyyy w dniu 2008-05-11 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-05-11 10:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie znacie może jakąś stronkę ze słownikiem, żebym więcej takich pytań nie zadawał? z góry dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 00:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga oszust z waszego regionu !!! Firma Wul Tech

    Temat
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] Wulkanizacja i mechanika pojazdowa. Nazarkiewicz M. 59-335 Szklary Górne, 43 Zakupiliśmy u tej firmy bridgestone potenza rozmiar 245/45/18 używane w stanie bardzo dobrym jak to pisze Pan Nazarkiewicz NOWE 99% . Dla jasności firma Wul Tech posługuje sie na allegro prywatnym kontem paulatea. Właściciel poprosił o wpłacenie pieniędzy na konto [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-05-27 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesele - alko

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Będą duże spadki jak sie upije w trupa na weselu i potem na poprawinach? tym bardziej ze właśnie kończę cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2010-08-29 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIĘ DZIEJE?!?!?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Panowie, jakaś posucha tu jest od jakiegoś czasu... Mało postów, mało dyskusji... Nie to co kiedyś. Hmmm...tylko czemu tak się stało, hę? Jak tak dalej pójdzie to nasz ulubiony dział pójdzie sie *****. Może coś trzeba postanowić . "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2003-02-27 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wafle ryzowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wie ktos moze jak sie robi wafle ryzowe bo to 100 ryzu a taka przekaska niezle ma wartosci przeciez pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2005-05-22 00:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam i co teraz????

    Temat
    Doping

    Mam 180tabsow M1T 180 tabsow endotestu do tego kupie jeszcze 200tabsow ZMA i opakowanie 6OXO ale co teraz?jak to rozpisac M1T bede bral 2 tyg on 2 tyg off, ZMA tylko w te 2 tyg OFF no i 6OXO tez w te 2 OFF ale co z Endotestem?W jakiej ilosci brac M1T?2 czy 3 tabsy na dzien???Hepalit juz jest na oslonke zeby sie wiele nie stalo.. ale jakby mogl to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2004-07-23 10:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas myślę...

    Temat
    Doping

    Cały czas myślę nad zimowym cyklem No i chciałem spytac jak by to wyszło : tygodnie: 1-3 Anapolon 50mg ed 1-5 Omnadren 250mg e5d 1-15 Deca 200mg e7d Co sądzicie ? z dupy cykl ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2006-08-06 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat/75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 14 lat, 173cm wzrostu i ważę 75kg.javascript: test(''); javascript: test(''); Chciałbym się dowiedzieć jak mogę zrzucić co najmniej 10kg. Wolałbym raczej bez żadnych diet takich, że nic się prawie nie jje... Z góry Dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2008-02-18 20:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creapure....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc zamierzam zrobic sobie drugą kuracje kreatyny do tego chciałem sobie dokupic Tauryne i glukoze jak starczy kase to jeszcze serwatke moze ktos mi powiedziec kiedy co brac?? mam 18 lat waga 76 kg cwicze juz ok 1 rok .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2004-01-17 12:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to Żylaki powrózka nasiennego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam dzisiaj przez przypadek znalazłem takie coś w wikipedii i wydaje mi się że to mam bo takie mam objawy jak tam opisują do lewego jądra mam jakby "doczepione" więcej i grubszych żył niż w prawym różnica jest spora. I tu moje pytanie czy może mieć to jakieś poważniejsze skutki niż bezpłodność? bo nieboli mnie to tylko strasznie denerwuje bo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12834 Data: 2008-07-11 21:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4x12 i na dobicie juz bez superserii (pytanie czy to ma sens) unoszenie na drazku w bardzo waskim chwycie 3xmax trygrysy 3x15 PIĄTEK: grzbiet, przedramie jako ze piatek to juz ostatni dzien "pracy" na silowni, zostawilem sobie grzbiet ktory mam najlepiej rozwiniety (po calym tygodniu truania na silce i w pracy jest juz wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2007-12-17 16:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skośne mięśnie brzucha? + pytanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o co mi chodzi z tą "dziurą" ,jeśli nie wiecie :) 3. I teraz pytanie ,niby mięśnie brzucha regenerują się szybko i można ćwiczyć codziennie tak? Skoro tak ,to dlaczego jak nie ćwiczę 1-2 tygodnie ,to mam straszne zakwasy na nim? Czy to aby na pewno można go katować dzień w dzień? A może choćby 1 dzień przerwy w tygodniu byłby wskazany? Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6361 Data: 2006-08-06 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)