SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • KTORA KREATYNA LEPSZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bul - gdyby OLIMP był 2 razy tańszy to bym go kupował (niektóre produkty jak np.HMB, TopMass czy kreatyna). Ale w Trójmieście chodzi MultipowerCreatine 500g prosto z Hamburga za 90zł- to tak, jakbym nie miał wyboru. Prawda? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2002-12-18 08:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz .. jak trenowac ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wywal z piatku. raz na tydzien styknie 8 serii jest jak ulał

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2004-07-08 18:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tricepsy codziennie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    X-man - Regeneruje sie jak Wolverine

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2004-12-01 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze badania o przedluzaniu zycia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe, zobaczymy za x lat jak to bedzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2005-05-17 19:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko/gorączka

    Post
    Doping

    puściłbym ci linka gdzie opisywałem godzina po godzinie jak odlatywałem po strzale pseudo winstrolu LL...ale nie kce mje sie szookac zreszta efekt był zayebisty-po 1 iniekcji - 20 kg na sztandze i ok -3kg masy oraz -1 cm w patyku. wrrr az mnie trzepie na samą myśl:(((

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2005-05-23 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w diecie low carb jak sama nazwa wskazuje chodzi o zmniejszenie węglowodanów tzn ... aby Twoje posiłki były bogate w białko i tłuscze a w węglowodany tylko na śniadanie i w posiłkach około treningowych proste nie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-08-16 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sprubuj tak: białko: 2-2,5g wegle: 130-150g dziennie w porze sniadania, przedtren i po treningu tłuszcze: do uzupełnienia braków w bilansie (wyjdzie wiecej jak 1g) zachowując ich proporcje on chce low carba na redukcje! robienie masy na lowcarb jest trudniejsze niż na zbilasowanej diecie ze wzgledu na "insuline" Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-08-17 00:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zawsze się zastanawiałem jak to jest. Myślałem, że nogi potrafią unieść największy ciężar a coraz częściej widzę wyniki o wiele wyższe w MC niż siadzie. U Ciebie też widzę różnica 20 kg. A co do wyników co podałeś to daleka droga

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2010-10-21 15:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslonka jaka??

    Post
    Doping

    Ok panowie dzieki a ten hepatil w jakiej jest cenie, a sylimarol w jakich dawkach brac?? tak jak na instrukcji czy trzeba zwiekszyc dawke??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2003-11-29 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przed treningiem CP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak wezme 29 minut przed dotknięciem sztangi to bedzie dobrze???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2007-05-11 17:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na Atlasie "multigym chrom" !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to musiałbyś połączyć trening domatora z cwiczeniami na atlasie. A wogole to ja bym atlas sprzedał i kupił sobie ławeczkę, gryf itd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2008-07-19 12:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mietka ruska

    Post
    Doping

    zjedz i powiedz jak bylo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-08-12 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zmiana w diecie, czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mam sie upewnic czy to nie jest bulka barwiona karmelem ?? aha jesli to istotne to sas one posypywane ziarnami sloneczniku i jeszcze jakimis ale niewiem co to jest dokladnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2006-08-06 17:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy z Vital max

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic ci się niestanie jak zjesz 2kaps. Witamina C 1600 mg Cynk 30mg Jem więcej niż wyżej i nic mi nie jest

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2007-10-02 20:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKA - DATA WAŻNOŚCI - PILNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbuj jak nic Ci nie będzie to szamaj śmiało

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-04-20 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bić rękamoi a trzeci ma predyspozycje do parteru. Jeśli szukasz czegoś do samoobrony to czym prostsze i im wiecej sparingów tym większe prawdopodobieństwo że kiedyś Ci to w jakimś stopniu pomoże. Wybierając sekcje dobrze jest też zwrócić uwage na osiągnięcia na zawodach, to jest najczęściej wyznacznikiem poziomu zawodników oraz trenera, takimi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-02-08 12:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw pomyśl: czy chcesz bardziej wzmocnić psychikę, czy chcesz ostrą bijatykę? Po drugie: chcesz uderzać, czy kopać? Rób jak chcesz Dla jednych dobre jest karate, a dla innych taekwondo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-02-22 16:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sporo walkow genesisa ostatnio lata po kraju. osobiscie jak bym mial wybierac miedzy tymi dwoma to bym sobie darowal i poszukal jakiegos ph o podobnym dzialaniu do wina

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-03-05 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dużo osób chwaliło genessis, sam brałem alchemie i działała jak należy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2010-03-05 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia

    Post
    Usuniete tematy

    Jak masz dokup to musisz dokupić i dopłacić czym większe zamówienie tym większy możesz uzyskać rabat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-06-20 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)