jak gif

ja osobiście nie odstępuje od diety :] , ponieważ dużo zyskałem dzięki zdrowemu jedzeniu a nie jedzeniu tych fast foodów....jak już chcesz zrobić odstępstwo np pizza polecam zrobić samemu , a nie iść do pizzeri naprzykład....ale wiadomo są wakacje , czasami z kolegami można jakiś wypad zrobić czemu nie.....pamiętaj że jedna duża pizza ma około [...]

Jak najrzadziej...

JAK ZAWSZE COŚ ZDROWEGO NO NIERAZ KIEŁBACHA Z GRILA

Tylko wtedy jak dziewczyna nalega na pizze itp.

Czlowieku pomysl troche zanim zalozysz taki glupi temat!!!! Wystarczyloby zebys wpisal w googlach "muay thai"!!!! Jak ty sobie w zyciu poradzisz www.muaythai.pl

+ 2300 Prolongatum, TSE. robie na tym rzezbe jak mam to brac bialko i TSE wiem, ale te 2 nie bo chcialbym zeby mi starczylo na 2 miechy gdzies zeby to tak rozlozyc zeby styklo i mnnijeszyc katabolizm

chętnie zobaczyłbym demonstrantów jak w niego wpadają a Fedor każdemu zakłada dzwignie

[...] policz zapotrzebowamie z tego 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne jak redukcaj to odejmujesz 100-500kcal na poczatek ustaw bilans na zero potem ew. obcinaj kcal Wspolczynnik aktywnosci: ? Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne [...]

jw swoją drogą jakbyś połączył pwm z carbo to wyjdzie ci gainer z przewgą węgli, bo przecież carbo to węglowodany, a profi ma 45g białka i 45g węgli. jak mówi v3gas stosujesz z zależności od braków w diecie

crank - ale w odzywianiu pisałeś że masz 18lat - jak to tak?

proste jak najbardziej , masz racje MDRAGON

kreatyna, kreatynie nie równa najlepsze efekty ludzie mają po krecie Universala, Inkosport jak nie masz kasy bierz Vitalmaxa zielona

zobaczymy jak pójdzie bende się rzeźbił i przy okazji poprawiał górę klatki bo aż obojczyki widać

Duży tzn nie taki jak sobie wyobrażasz że możesz tam mieć 40cm i być wolnym,g**** prawda Ci fajterzy którzy naparzają sie w K1 czy boksie mają ponad 40cm i za wolni nie są. Tyson miał koło 45cm a ******lnięcie takie że całe Twoje miasto posłałby w****u. Było by na tyle i myśl realnie

Kumple z siłki używają supli tej firmy(białka) i sobie chwalą że smaczne Tylko powstaje pytanie jak się ma sprawa z rzeczywistą zawartością białka w Elite Whey Protein do tego co deklaruje producent?

no przeciez nie wszystkie, ale kilka bylo polamanych i wygladalo to tak jak by im "dno" odpadlo.. Jezeli nie masz zaufanego zrodla to nie qpuj koksu

wszystkie z tych co wymieniles sa swietne i sie sprawdzaja. jak ktos ma sheringa testoviryn to powinien miec i norme

pokaż mi tą talię jak ci aras napisał ułóż porządną diete i wtedy się zgłoś

dziekuje za pomoc jak beda dalsze pytania - czekam Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Sachem jak zwykle konkretne wypowiedzi mleko jaja drożdze mięso i tabletki ja tam na syntetyki licze