jak gif

zle napisałem... nie animal pack tylko animal stack... sorry za mały zamot. swoja droga... rzeczywiscie jak na witaminy to troche za drogo

a ile masz lat? jaki staz? waga? PS. jak masz duzo kasy to mozesz sobie jesc nawet dwie puchy naraz tylko ze bez dobrej diety i jakiegos gainera marne bedą efekty zamiast mono i jabłczanu kupił bym nitro II i jakis dobry gainer

Thx jak mi odblokują konto to sog for you

tak jak pisałem jest dobry w lidlu makaron z maki durum chodz w biedronce tez mozna dostac(chodz nie prubowałem mam na półce kupiony)

Oba są porónywalne sam mam TSE ale leży i czeka sobie już rczej na przyszłe wakacje CO do twoich pytań to cykl ciągniesz tyle ile potrzeba kończysz jak uzyskasz pożądany wynik.

Ja pier..le,jacy detektywi,NKT ty szczegolnie chlopaku masz cos pod sufitem,nie ma twojej wypowiedzi ktora by mnie nie wku..iala,kupujesz albo nie,po co pieprzenie kotka,jak bym byl w londynie a nie w leeds to bym lykal bez zastanowienia,tym bardziej ze odbior osobisty pacany

w retencji wody nolva za bardzo Ci nie pomoze(IMO) Na Twoim miejscu trzymałbym nolvadex pod ręką i użyłbym jej w razie koniecznosci, jak to mówie Kazam nolva to nie cukierki Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-08-14 14:43:25

wejdz na cyklon poczekaj az cie zaleje i przywal na wieczór 20mg nolvy....zejdzie jak powietrze z balona

a ja bym mu radził jak najszybsze zapisanie się do szkółki ... poszukaj popytaj. Wielkopolskie - junorzy Groclinu sa nieźli Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-10-09 19:30:47

wal w biceps jak walisz w posladek to Ci posladek rośnie i marnujesz towar hehe dobre

a już myslałem że sie szykujesz na scisły post 40 dniowy jak jakis asceta

Takiego rezultatu jak na siłowni nie osiągniesz http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm w linku masz ćwiczenia a osobiście doradzał bym zakup jakiegoś sprzętu typu hantelki, ławka, sztanga albo wybranie sie na siłownie

Bez fazy nasycenia, nasycenie to strata kasy - wyszczysz tą kreatynę. Gainera daj mniej po treningu, jakieś 60g. Pozniej posiłek potreningowy (węgle złożone + białko). Jak masz dużo kreatyny to możesz dodać 2 porcję w porze treningu w dzień nietreningowy, ale i tak bedzie dobrze Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-01 17:36:31

dokładnie tak jak Bull powiedział nie ma szans, ka$a, ka$a, ka$a tylko to sie liczy a w dobie ogólnoswiatowego kryzysu ....

jak dasz rade to zjeść to wcinaj

a czemu nie nic Ci sie nie stanie,a zestaw może byc i jak masz jeszcze siano to kup ZMA. PZDR

mam na tse ale na 1 puche :) Fat burnera nie chce kupie ta puche tse jak bedzie pieknie czesalo i fat bedzie lecial lepiej niz dotychczas to sie postaram i zarobie na niego

[...] z takowego podzialu i bedziecie wspolpracowali z obiema, to raz ze nikt na to nie pojdzie a dwa spowoduje to spore zamieszanie. To nie ma sensu, a Igor jest przychylny i skory do pomocy w takich sprawach. Jakies zawody sie u Was przydadza, macie juz stol jakis?? prosilbym o jak najwiecej szczegolow dotyczacych tego co tam zalozyliscie. pozdrawiam

"tak jak ci pisałem gainer jest niepotrzebny spokojnie można dostarczyć w diecie wszystki kalorie i składniki odżywcze( nawet w przypadku 4500 kalorii nawet wiem dlaczego taka nadwyżka w twoim przypadku :D) Ale skoro już kupiłeś to tak carbo w ilości 1g na kg masy ciała (w twoim wypadku 70g) po treningu oczywiście Gainer między posiłkami [...]

potocznie przyjelo sie apteczne zma czyli Zincas Forte i Filomag B6. Co do zma firmowego, to mineraly wystepuje w formie chelatow, nie wiem jak jest z zma aptecznym, ale ona chyba sa w innych formach wiec roznic sie beda tylko tym.