Czy nie stosuje zbyt duzo odzywek ?

Witam Mam zamiar połączyć Cr-ester z Bcaa Mega Capsa plus Carbo i Whey Isolate co wy na to za dużo ?? czy moze cos zamienic na inne moze cos wyeliminowac POMÓŻCIE

a czemu nie nic Ci sie nie stanie,a zestaw może byc i jak masz jeszcze siano to kup ZMA. PZDR

Widac z gory ze to masowka - wiec w jakim celu BCAA przy dodatnim bilansie kalorycznym ? lepiej zakup wiecej wpc, tam dalej widac ze kupujesz WPI - masz w tym jakis konkretny cel ?
Chyba ze masz za duzo kasy to spx

Jaki masz staz, dieta jest ? no i ktory to cykl kreatnynowy w zyciu ?

jest to pierwszy cykl kreatynowy tzn kreatyne biorę od 3 tygodni dieta jest staram się ja stosowac na ile tylko mogę (chodze do szkoły) chodz mi głównie o masę i nie wiem czy lepiej brać samo BCAA czy Serwatkę

zastap bcaa jakims białkiem

to bcaa to tu niebardzo pasuje. a co do pytania to odpowiem pytaniem
a czy to jest duzo????bo mi sie wydaje ze nie

Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2005-03-12 13:17:53

ja bym to określił jako minimum

to mozna brac jeszcze wiecej odżywek na raz?? czytałem o tym BCAA są to aminokwasy proste a białko to aminokwasy a aminokwasy proste są lepiej przyswajalne prawda? wiec myślałem ze jesli chodzi o białko to najlepiej bedzie jak wezme własnie BCAA . Teraz Myśle zeby zamienic to na System Protein 80

im więcej tym lepiej

na sp80 wyjdziesz lepiej niż na samych aminkach

Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-03-13 00:56:07

"im więcej tym lepiej"
ziper nie zawsze

ja bym nie bral ani wpi ani bcaa (chyba ze masz an to kase) tylko faktycznie zakupil duze opakowanie sp80 lub perfect whey trca czy extensora 80