jak gif

Jak dla mnie zadużo cukrów prostych.. Wafle ryżowe aut, carbo bezpośrednio po treningu. O 9 możesz sobie wypić jakiegoś bulka pozdro

jesli masz bialko bezsmakowe to spokojnie mozesz mieszac z carbo gorzej jak masz jakies smakowe,bo wtedy mzoe wyjsc hardkorowy smak

Jeśli nigdy nie trenowałeś to się sam nie nauczysz nawet jak byś miał po koleji wszystko rozrysowane. Jeśli natomiast trenowałeś to taki filmik czy zdjęcie powinno wystarczyć. Poza tym na www.bjj.org poza zdjęciami są też opisy

takie rozwiazania z meta jak rozpisal marcel sa fajowe

oj to nie bardzo, mysle z eorganizm sobie nie poradzi z regeneracja wtedy, zreszta zalezy to indywidualnie od organizmu. moze gdybys robil ich mniej i np: jak ciwczysz kaltke we wtorek, to te pompki robisz w czwartek,piatek,soote,niedziele. prdzedz dzien klatki i dzien po klatce nie rob

zawsze jest jakieś prawdopodobieństwo. . . ale jeżeli idziesz do łózka z laską która wcześniej była w łóżku z 10 typami a tych 10 typów było w łóżku z 10 laskami to twoje prawdopodobieństwo zarażenia wzrasta 100 krotnie . . a jak masz 10 takich lasek to i 1000 krotnie itd. Dlatego sprawdza sie romantyczna wizja miłości . . . prawdziwy romantyk [...]

Koles jak chcesz sprzedac to obinz cene a nie jeszcze piraty dorzucasz niby full zestaw

g**** prawda! Jak nie mozna zbudować masy przy sw? wezmy np Kevina Randelmana, Boba Sapa, Brocka Lesnara. Czy oni nie maja mięśni? Mając dobra dietę (dobra czytaj nie jedzenie dużo ryżu i picie mleka) w której uwzględnimy kalorie spalane przy treningach sw masa spokojnie rośnie. I oczywiście nie można zapominać o regeneracji. Równie dobrze [...]

trzymaj spokojnie a jak z data produkcji?

nie wiem jak go sformulowac prosze o gotowca hehe

Chodzilo mi o zapisanie na dysku tej fotki, pozniej wejdz w tego linka co podalem zaloguj sie i tam masz cos jak fotka do avatara czy jakos tak i podasz zrodlo gdzie to masz na dysku i edzie si bo musialem pomniejszyc bo tylko 80x80 wchodzi

Nie no panowie... jak wy się moczycie...

ludzie to juz cuda wymyslaja z argentyny lub zimbabwe a maja polska metke, scana i jeszcze pare innych sprawdzonych. ale polak jak to polak lubi sobie utrudniac

jak dla mnie najbardziej wypasione mono to inkospor generalnie firmy inkospor , multipower , ultimate , universal to podobna polka jezeli chodzi o jakosc , mozna tu wymieniac jeszcze wiele firm , jezeli kupowalbym creapure to odpuscilbym sobie firmy typu olimp , hi-tec etc... mozesz wziac na sprobowanie creapure fitmaxa zrobione dla sfd [...]

apo - ja mam uraz do Olimpu firma o średniej renomie. A jak widzę ich odżywki to już chce mi się wymiotować... ale to jest moje zdanie...

King nie wiem dlaczego i nie wnikam, uraz a produkty, ich jakosc i nie da sie chyba ukryc że ciagła ich poprawa to dwie różne rzeczy. staraj sie więc jak najmniej/w jakim stopniu to tylko mozliwe/ spogladać przez pryzmat tego uprzedzenia... mam jednocześnie nadzieje, że z czasem ono zniknie- jesli nie całkowicie to znacznie się zmniejszy ...ale [...]

hehe zjedź kurczaka z ryżem, warzywami i olivą z olivek A jak Ci sie nudzi i nie masz o co pytać to sobie poczytaj forum LOL

Jak wyżej

mi to obojetne niech zostanie jak jest

rozlozyc kaps wsypac na lyzeczke wrzucic do geby zapic woda jak pisalem jeszcze nie bylo Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-01-04 15:45:45