jak gif

no to zobaczysz jak odstawisz

Body jak zawsze ma racje, wtedy jeszcze polskiekluby graly cos konkretnego...a ja niestety tego nie pamietam

tomek1991 po pierwsze nie masz progresji ani regresji a to mi się nie podoba po drugie wystarczą pierwsze 3 ćwiczenia tylko wykonaj je porządnie... a najlepiej jak wykonasz jako 3 ćwiczenie bramę w zakresie powtórzeń podanym przez mazura pozdro

no widać w profilu jak Cię roziebało ja nic nie napisałem, że nie można tak brać. jeżeli nie szkoda Ci kasy to ok, bierz 3 razy dziennie.

Jak widać makijaż można robić, w niektórych przypadkach nawet jest wskazany

ja nie wiem jak sie odżywiać bez kasy

NIE ten dział, poczytaj odżywianie, to jak TY ćwiczyłeś i jadłes do tej pory nie wiesz co jeśc po treningu

Raposo dokladnie tak jak piszesz

jw a jak Ci sie nie chce to masz problem..

Chyba Hulk na Wildzie jest do 22 jakos, tzn jak przejezdzam a jest ciemno to sie swiatla swieca jeszcze

zeby miec orzechy trzeba je kupowac?? a wiesz moze ze orzechy rosna na drzewach i jak ktos ma takie drzewo nie musi kupowac?? Ale musi kupic wage zeby wiedziec ile tych orzechow ma

travis123 tak ciezko Ci zrozumiec (czy prowokacje robisz??), ze orzechy nie sa jednakowej wagi? chyba, ze masz takie , jesli takowe posiadasz kup sobie wage padaj nam ile wazy orzeszek w skorupce a ile bez, powiemy Ci jak wiele potrzeba na 100 gram

Zalezy jak wygladasz, kazdy ma inna drogę Pisze w odchudzaniu wiec uwazasz, ze jestes za gruba, czyli chcesz sie odchudzic, wiec poczytaj podwieszone i sie odchudzaj z odpowiednia dieta. Jezli jestes szczupal w gornej czesci ciala to musisz sie przylozyc do cwiczen by wyrownac proporcje bo tak latwo sie nie schodzi z miejsc w ktorych ma sie [...]

a co za pasem?A nie jest ona tylko on jak jużNie będę pakował w wieku 15 lat,żeby wyglądało to dobrze z nogami.Musze coś zrobić z nogami,tylko co?

ON? A gadasz jak spanikowana nastolatka, Z pasem lepiej ? Zalezy dla kogo, najlepiej dla producenta

Cwicz czlowieku nie zajmuj sie jedna czascia swojego ciala ale traktuj je globalnie tak jak na to zasluguje. Cwicz, cwicz cwicz reszta przyjdzie sama .

Mono lub jabłczan i cykl jak nalezy

pewnie takim, że jest ok jak pisali wyżej - jakas pojedyncza forma kreatyny

Na tym filmiku wiekszosc, jak nie wszyscy garbia sie nawet przy kazdym cwiczeniu Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2010-05-07 13:35:30

Napisz coś więcej, jak często pływasz i jakie to są treningi (pływanie wyczynowe czy hobbistyczne ).