jak gif

jak bys mnial problemy ze znalezieniem ankiety 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: [...]

rodzaj oleju, o bardzo rzadkiej konsystencji, przez co shoty mają niby nie boleć, jak jest w efekcie? mnie osobiście nie boli nic.

zapewne teoretycznie. btw z takimi pytaniami na PW. Wiecie jak jest dzisiaj ... Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2009-02-26 23:49:29

Daro zaglądłem na jedno inne forum (więc linka nie wypada dawać) no i sie troche zdziwiłem jak czytałem że tuńczyk jest ciężko strawny, dlatego pytam profesjonalistów

gainer jak gainer niezly,sa lepsze,sa gorsze ja tam go lubie moze przez sentyment bo byl to moj pierwszy gainer w zyciu

ja osobiście wale stałą dawke 25 mg codziennie jak to b-50 mawiał nie ma ****ovej genetyki tylko dawki za małe

dakladnie tak jak zawodny najpierw dieta i do tego areoby

nie ma jak zdjecie na tle mebloscianki ;) do i have potential ? Zmieniony przez - sosa w dniu 2009-01-05 11:45:16

czekolada to bomba kaloryczna, rozne zrodla podają jej różną wartość w kcal ale osobiście odradzam... chyba, że dwie kosteczki na tydzień - od tego nie umrzesz ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Traktujemy bo podobnie do błonika , ktorego tez nie luczymy jak ww

ktos mało zorientowany tak Ci powiedział, gainer jest jako uzupelnienie diety, jak bedziesz miał nadwyzke kalorii z pozywienia to gainer jest zbedny

faf pozwole sie zapytac (z ciekawosci nie mam na celu wprowadzac jakiegos zamieszania w temacie) jak lecytyna ma sie ku sile? tzn w jaki sposob moze pomoc w jej zdobyciu? lepsza regeneracja? po prostu ciekawia mnie nie ktore twoje opinie

aha milo wiedziec a jak myslisz o jej uzyciu przy cyklu masowym?

[...] niech skończy się u Ciebie okres dojzewania i gdy nastąpi zastuj w budowaniu siły i masy to wtedy najlepiej wykorzystać kreatynę Teraz skup się nia diecie, boałko +carbo jak Grasiczka mówiła, lub białko + gainer. Na pewno z odpowiednią dietą będziesz rósł. Ps. Nie słuchaj Face'a Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% [...]

nie ma takich zasadniczo... najpierw zrzuć fat - dieta z ujemnym bilansem, dużo aerobów, jakiś spalacz(jeśli faktycznie potrzebny...), jakieś antykataboliki (bcaa będzie najrozsądniej i glutaminę np. BCAA+G z MRM) a później zrób sobie ładną, suchą masę zwiększ ilość kalorii, wejdź na cykl na jakimś jabłczanie kreatny lub stacku kreatynowym i ćwicz [...]

No dokładnie przy krecie jak najbardziej wskazane duże ilości wody

favorite nikt tutaj nie pisał o animal paku.. tylko o m-staku jeśli już mr.jax jeżeli nie brałeś wczesniej żadnych odżywek oraz suplementów to warto żebys spróbował kreatyny tak jak favorite napisał..

120cm w klacie, zarowno dla Ciebie, jak i wybranki serca

Gumbas bo w atomicu nie ma bolda... to samo z deką tren też, nie znam nikogo kto by wbił trena atoma i był zadowolony tak jak mówie... tylko testy i orale są wporządku to moge przyznać

ale fakt faktem na fotce etykietka wygląda jakby jakiś łepek ją wydrukował na sprzęcie za 150zł ale jak mówisz że w realu wygląda tip top to nie ma co się przejmować... nie ma wałków atomica aczkolwiek jest to under, co do deki już się wypowiadałem w tym temacie także nie bede sie powtarzał