jak gif

Dziwni jacyś jak chcieli dziecko bić. Proszę trochę więcej merytoryki a mniej gimnazjalnych opowieści

Insio, s.m.p.a. - OCZYWISCIE CHODZILO MI O TUNCZYKA W OLEJU JAK NAPISAL NO TO ODPADA Tunczyk w sosie wlasnym ujdzie chociaz ostatnio rzeczywiscie podrozal

[...] po treningu Mass xxl ?zaraz po treningu ok 19:00 Ryz bialy Piers z kurczaka ok 22:00 125g twarogu Oliwa z oliwek 15ml dodaj warzyw Co sadzicie ?Jesli potrzebujecie jakis danych ,ktorych nie podalem to prosze napisac. Przepraszam za tego mass xxla ale kierowalem sie tym co bylo napisane na opakowaniu , mam nadzieje ,ze dowiem sie jak go [...]

Kurna, tak dobrze sobie poczynać w stójce i dostać omoplatę... Ten jego narożnik też kurna pomocny jak rak gardła " You gat him Michaw"....

Kita jak się okazało - nie wyszedł. Sprawdź tę walkę: http://www.megavideo.com/?v=FSB1D0OV Tak około 11:15 min. Mamed b.dobrze poradził sobię z tą dźwignią! Jako początkujący fan odpowiadam - można

hehe to jak pytanie czy wolisz ruchać Dode czy Bożene Dykiel CP jest niezły ale od HP wiele gorszy

Leos ale jak ma zmienne IP to co wtedy

Ale stał otwarty bez zakrętki ? Czy jak Jak był szczelnie zamknięty to wciągaj śmiało.

tez zadałem to pytanie jak pierwszy raz bilem HCG ODP: tak ma byc Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-13 13:33:13

jak dla mnie ciałko fajniutkie,nie jesteś przesadzony i to właśnie lubie, najgorszy jest przerost formy nad treścią i przebajerowani panowie.Brzuszek też jest ok.pozdrawiam no bass no fun *****ZRÓBCIE SWOJĄ KARYKATURĘ***** http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97140 *****JEDNYM KLIKNIĘCIEM NAKARM DZIECIAKI***** http://www.pajacyk.pl/

no 25 lat jak nic nie sugeruj się tym co Ci rodzice mówią Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy-wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Melanżowcy-Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352

moje plecy nie są taki złe mam zdjecia zrobione tylko ze jest troche złej jakosci i niejest zrobione tak jak byc powinno?A brzuch spoko to sie wszystko nadrobi. Kolejna odsłona za rok, aby nabiore troche masy pozdrawiam i dzieki za wypowiedzi wszystkim NIECH MOC BEDZIE Z WAMI -=( )=- SIEMANO

[...] polecil cwiczyc teraz pozadnie plecy i to ci da szeroka sylwetke jeszcze musisz bica podgonic bo jest bardziej rozwiniety niz triceps a z brzuchem to problemu niema wez cwicz na rzymskiej laweczce z obciazeniem i zaraz go zrobisz jak nalezy pozdrawiam i zycze sukcesow "Dla zdrowia najlepsze jest pąpowanie mięśni i dzwiganie ciężwrów"

Ja bym nie skracał.jak czujesz że jest za lekko to kombinuj Pozdro.

jak to nie brał - koks mu z oczu patrzy

jak dla mnie to strasznie duzo w tym cukru, wiec nie wiem jak by to mialo wzmacniac odpornosc

wiadomo ze dieta itp i jest wiele czynników ale w pytaniu chodzi o proste jak konstrukcja cepa zagadnienie co bardziej wiąże wode oma czy mietek??

Ja wogule nie rozumiem tego 5x5 czy to oznacza ze np. jak w pierwszym tygodniu robisz na klate 45x5 to to jest 5 seri i w kazdej z tych seri robisz ciezarem 45kg? A w drugim tygodniu robisz np. 5 seri ciezarem 50 kg? Zmieniony przez - Musical w dniu 2008-07-01 21:59:34

Ja tak w jednym zdaniu bo widze ze i tak juz odpisaliscie o co kaman. Zaczynasz z nizszej stopy by jak najdluzej ciagnac progres, powiedzmy po 4-5 tygodniu lapiesz swoje maxy i w ostatnim powinines te maxy poprawic. Kiedy osiagnieszs szczyt resetujesz trening i zaczynasz kolejna sesje, lekko modyfikujac plan chociaz nie jest to konieczne. Tyle [...]

Naprawde nie boli, jak sie trzyma jednego tematu, a po za tym jest wyszukiwarka...