jak gif

Mi sie wydaje ze lepiej jak byś dał jedna porcje na czczo a drogą pzred treningiem Ja bym to widział tak: na czczo cell pump a przed treningiem KO albo na odwrut ale chyba zalezy Ci bardziej na wiekszym kopnieciu na treningu wiec tak jak pisałem ko pzred a cell na czczo z racji ze ko jest silniejszym stackiem od cell - przynajmniej teoretycznie

Jak się po chwili okazało to nie jest Hubei tylko Yansuan - opinie ma b. dobrą - temat do zmiany Zmieniony przez - pilakrav w dniu 2008-01-08 22:45:10

Postanowiłem brać 1 tabletke rano 30 min - 1 h. przed sniadaniem i 30 min przed treningiem. Dzisiaj wziąłem 1 i miałem mniejsze sajdy niż po TSE ( jak narazie ). Po 15 min TSE w żołądku miałem sajgon, a dzisiaj spokoj

jak nie chcesz meczyc watroby meta to daj prop 1-8 i bedzie si

niech bierze Deke solo hvj mu w dupe jak taki madry hest to niech po swojemu robi co sie bedziecie martwic

Dokładnie Sonbaty... sam byłem w szoku tych wszystkich cen w Czechach... Dlaczego nigdy w Polsce nie ma tak jak być powinno...

"tlusty boczek jest ostatnio glownym skladnikiem mojej diety " Sachem jak to? powaga?, ja w lodowie mam ładny boczek, żeby nie trzymał diety to by już połowy go nie było

jak przytules 8 kg jak waga tyle mowi to sam po sobie tego nie zauwazysz

nie robil kupy 4tyg i przytylo mu sie zapytaj sie kogos bo po sobie zawsze sie nie widzi efektow, tymbardziej jak codziennie patrzysz w lustro

jak mozna mu pomóc?? jakies okłady albo cos takiego

witam! a poco sobie utrudniać ,życie załóżmy ,że gotujemy 340g wołowiny (przyjmij sobie wartości z mięsa surowego) po ugotowanie masz te same wartości jak przed (minimalne odchyły rzędu 2-3% ) zakładamy ,że chcieliśmy mieć dwie porcje to ważysz mięso ,dzielisz na pół i nic nie musisz specjalnie wyliczać członek- mafia.suple.hardcor.pl

a jak bym bral 40-60 g po kazdym braniu kreatyny czyli po kazdym 5 g w treningowe dwa razy po 5, bez treningowe raz 5 to bedzie OK? czy za duzo? twierdzisz, że masz dietę, więc po co pytasz czy bedzie za dużo węgli skoro to od diety zależy jak masz takie braki, które te dawki uzupełnią to super, jeśli będzie nadmiar to mozesz złapać tłuszcz - to [...]

[...] jest bardzo indywidualne - dla mnie na spalanie syf lepiej efka Jednak mozna jechac na samym clenie - oszczedzajac mieso - dlaczego ?? Bo clen tez dziala antykatabolicznie - i wtedy wilk syty i owca cala -bo: Za 50 tabs clenu zaplacisz gora 35pln, niemusisz sie kluc, a po tej ilosci jak niemasz ind predyspozycji zadnych side'ow nie przylapiesz

No bo jak tak popatrzec na twoj avatarek to widac wyraznie, ze juz wiecej Ci nie trza Marcelini

Mozna, jak zawsze jak mam miod tak robie

mysle, ze to dobre rozwiazanie dawkuj tak: W DT: cp rano, przed treningiem storm W DNT: storm rano, w porze treningu cp JAk skonczy ci sie storm to pojedziesz dalej na samymy cp, bioraj je w miejsce storma

Rozumiem , ale jeżeli chciałbyś to smażyć to na jedno wyjdzie te bakterie przecież w takich stopniach padają jak muchy ;D , a jak na surowo to juz lepiej jakieś szybko przyswajalne białko kupić w sensie ekonomiczniej . Tommy zagadaj z "Mirek " popatrz w ostatnie tematy i zalozycieli on o diecie ckd zakladal dużo jest za granicą jezeli [...]

Jak masacra zmieszana z shockiem? Wrzuciles do jednego kubła?

Jak to pogoda nie pozwala? Tych sportów nie uprawia się przez jeden dzień, że ty akurat nie możesz, bo dzisiaj pada. To zacznij jutro. Sam musisz sprawdzić - w moim przypadku co najmniej 2 godziny przed treningiem, inaczej czuje sie ociężały i mnie kolka łapie A co jeść - dział Odżywianie.

yaaaras, wlasnie jak libido? jak humor , samopoczucie i czy walic sie chce