jak gif

"prawdziwy facet bije tylko w dupsko i nie patrzy czy boli" a co do trenu to ace jak już norbas pisał najlepiej bić ed ewentualnie e2d,a e3d to pomyłka tak to możesz bić sobie enana Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-03-21 20:02:48

dzięki panowie sogi poleciały no nic będę walil co 2 dni a ome co 3 i tyle bo chyba lekkie przegięcie bić ome co 2 dni razem z trenem jak myślicie?

Micz tak to jest jak sie bije wyjePke

po co ci silimaron ? nie dużo jedzenia bogatego w białko, ale normalnej zbilansowanej diety ci trzeba ciężko jest zrzucać tłuszcz, a robić masę. Jak nie jesteś pro to sie za to nie bierz daj ankietę bo bez niej ciężko coś doradzić

jakis dobry suplement na mase strasznie precyzyjne pytanie jakas tam diete czyli jak ona wyglada mniej wiecej? jesz co mama ugotuje czy co?

[...] dziala ale rozumiem, sloneczko wyszlo, plaza itd. dobra starczy mego cwaniactwa 1. srednio dobrane srodki, tyle na ten temat nie bede sie wtrancal 2. w dzien ktory bierzesz omadren odpusc propa jak jest w nieznacznej roznicy jak nie to tylko dorownaj do stezenia codziennego 3. e5d e7d (oma) opini bedzie troche na ten temat, najlepiej rzuc moneta

plasterki są oki, nie zapomnij tylko odpowiednio przygotować skóry przed ich zasrosowaniem (szorowanie, jak to pięknie ujął Desire , najlepiej z peelingiem), rodzaj nie ma większego znaczenia, pamiętaj jednak, że plasterki nie zastąpią kosmetyczki - jeśli zaskórniki są duże i "stare" to lepiej idź na czyszczenie twarzy do kosmetyczki, a [...]

oczywiscie ze wyplukuje, mniej wiecej mozna to porownac do piasku, jak go opluczesz woda to sie wplucze, tak samo z kreatyna, ja nawet slyszalem ze przy kreatynie nie mozna wody pic i to chyba prawda mowil mi to kolega ktory ma 50 w lapie wiec napewno ma racje, powiedzial ze jak byl na krecie i nie pil wody to urusl podwojnie, bo sie nie [...]

hmm a jak sie jest na diecie i je sie po 6 posiłków dziennie

patriot: z duro bywalo roznie. ten amorek wzrosl w moich oczach jak wytrzymal pika z duzej wysokosci btw. za ta cene bedzie co lepszego ?

Mateo 1983 jak ma ci ktoś pomóc niewiedząc co jesz po co ci odżywka skoro nawet nie masz diety...

nie no..dzięki za rade..jestem dopiero początkującym jak troche przybiore zamieszcze foty....dziękówa...

wiem..ale jak kogoś poprawiam to sam nie robie błędów...

a gdzie najważniejsze części ciała ? PLECY I NOGI ? przecież plecy dają Ci siłe bez nich ani rusz... człowieku jak możesz to połącz to np klatka + biceps plecy + triceps nogi + barki i bedzie fajnie

Nie sądze aby ci ktoś napisał diete ponieważ sam znasz najlepiej swój organizm, jego potrzeby i zapotrzebowanie na kalotie itd. Więc na początek przeczytaj te posty i spróbuj coś sam ułożyć a "my" (ja to nie sądze że dam rade) ale eksperci w dziale napewno ci ją poprawią Wstep do odzywiania by Kain: [...]

najpierw kupujesz potem myslisz tak jak ludzie w biedronce

panowie u gory bez spamu... głupota tak samo jak tran i omega 3 jest zalecany na codzien a takze podczas redukcji-wiec jaki bylby sens jedzenia omega/tranu przy odchudzaniu na logike prosze,na logike

gora wypas plecy troche slabe a jak tam nogi

za***iscie sylwetka i rzezba pierwsza klasa tylko jak dla mnie to troche za malo masy o jakies 10 kg ale to rzecz gustu ale po za tym to super

no jak sie uda to wezme Ec..dzieki sogi jak wejda to beda