jak gif

Hehe... Głównie jest tak: Trener/Mistrz pokazuje nam ( na kimś z uczniów ) jakąś technikę, a później my robimy ją w parach ( trener cały czas się przygląda i mówi nam co robimy źle/poprawia ). Czasem daje nam bokeny ( lub inną broń ) i też coś pokazuje, lub każe zrobić i tak ćwiczymy. Oczywiście będą też treningi w terenie ( nie mogę powiedzieć [...]

przeczytaj jeszcze posty podwieszone i jak ułożyć diete...

A poważniej - jak nie będziesz czuł się na siłach, to odpuść, bo faktycznie przy tym o wypadek nie trudno

duzego masz tego kumplajak na ten wiek niech da prop+metka 1-8 prop 100 mg eod 1-6 meta 30 mg ed niech diete ulozy Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-04-27 22:51:09

Nawet fajnie. Jak napinasz bica nie zginaj tak rąk w lokciach. 2 ostatnie fotki z jakichs zawodow??

Ładnie ładnie, ale biceps się inaczej napina...looknij w topic o pozowaniu. Nogi jak u kurczaka. Reszta ok. A ten koleś obok Ciebie to normalnie Golum

Też tak podejrzewam. Ale to bulszit jak nic, przecie te ćwiczenia "na rzeźbę" nie mają żadnych cudownych właściwości miejscowego spalania tłusczu

Gdybyś miał mi polecić najbardziej zbliżony styl do JJ, to co? Zależy, z jakim jujutsu miałeś do czynienia. Jeśli z nauczanym w postaci schematów (atak-obrona) i czegos takiego szukasz, to najlepsze bedzie aikido. Jeśli mieliście sparringi i najlepiej czujesz się rzucając kimś o ziemię-judo. Krew Ci szybciej krąży jak kogoś tłamsisz na glebie i [...]

skoro bedziesz na bombie zwieksz ilosc bialka 240 chyba bedzie ok IMO masz 17 lat a nie 20 jak wpisales zdecyduj sie kiedy sie urodziles to moze ktos Ci rozpisze cykl. Zadbales o cos na odblok np Clomid? Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-10 23:53:44

procent siły/masy zależy także w dużym stopniu od tego jak trenujesz- wielki błąd, ze nie ma miejsca w tym treningu na nogi- wtedy stosunek wagi do wzrostu i pewnie obwodu pasa do innych częsci ciąla byłby bardziej korzystny- biorąc szczególnie pod uwage staż... napisz kiedy zakończył sie ten cykl, jakie efekty?

ale oprocz przysiadow na swojej silowni nic nie zrobie - jakby było odwrotnie, czyli nie mogłbys zrobic przysiadów to byłoby sie czym martwić mysle, że za tyle juz moznaby wybrac dobrego staka, dodac cos jeszcze, jednakże może daj znac jak juz uzbierasz docelową kwotę- bo tak nie wiadomo jednak do końca...

Pokaz im to i owo na ten temat jak nie podziala bierz w tajemnicy

Ja raz wytlumaczylem co i jak ale teraz znow sie zacznie bo zakupy sobie zrobilem>>JEZU..........

ja miałem taką akcje, jak dostałem od kumpla prawie całe opakowanie Dibencozide, na opakowaniu pisze, ze ma sile działania ANABOLICZNE , troche tłumaczenia było, ale teraz juz nic mi nie mowią ;-P

, hehe widzę, że nie tylko ja mam takie problemy, jednak nadal nie wiem, jak ich przekonać...

no jak Wyll da ciala, to ja chetnie wezme problemow stwarzac nie bede...wplata z mbanku pozdr Zmieniony przez - SYPO w dniu 2007-02-08 12:55:12

oxyflux słaby przynajmniej na mnie raz tylko wziąłem dawkę naraz zamiast podzielona to serce mi chciało wyskoczyć z klaty i jakiś nerwowy byłem zacznij od 2 tabletek jak nie będzie klepać albo jak będzie i przestanie to zwiększ o tabsa

bo czasem tak jest, ze suplementy daja wieksza motywacje ludziom, niz by mieli cwiczyc sami od siebie osobiscie nie jestem zwolennikiem takich praktyk, ale jak komus to pomaga i ma kase, to niech sie bawi

Potraktuj je jak musli

TheArt-jak nie odpowiada CI forum radze o jego zmiane