Zamiennik do płatków owsianych

Witam
Jaki jest najlepszy zamiennik do płatków owsianych ? Bo ja ich nie cierpię już nimi rzygam :P

wiesz... szczerość do bólu nie definiuje z góry formy ( IMHOP prostackiej trochę) wypowiedzi, w ktorej ta szczerość jest wyrazana

picie oliwy z kielonka (nawet nie wiesz ilu ludzi na tym forum tak robi, bynajmniej nie teoretyków, ale praktyków z krwi i kości) do jedzenia zamrozonej piersi -nie rozumiem trafności tego porownania, gdzie tu analogia?? Ale przynajmniej już zaznaczasz w swoich wypowiedziach, że to Cię dziwi, czyli pojawiła się nutka subiektywzimu , nie jest tak kategorycznie. Wcześniej to wyglądało jak głoszenie jedynie słusznej Twojej teorii wg ktorej było to ogolenie przyjęte jako "idiotyzm"

owszem dodawac miod do platkow czy majonez do salatki poprawia smak, tyle ze dodajac miod czy slodkosci kilka razy za dnia to juz przesada, powiedzmy ze ktos ma w diecie trzy razy twarog, to ma dodac trzy razy cukru? wiadomo ze na 100 gram sera trzeba przynajmniej 10g cukru, zeby oslodzic smak, to jest juz za slodko chyba

A kto pisze o dodawaniu kilka razy wdniu ?? Czy coś przeoczyłem? Nie naginaj prawdy pod swoją terię kolego Jak ktos ma w diecie 3 razy twaróg w ciągu dnia to znaczy że ma nieprawidlowo ulożoną dietę. A z tym 100g/10g to proszę cię nie twórz tu nowych teorii matematyczno/filozoficzno/uniwersalnych bo w tym sporcie esencja jest subiektywne podejście do konkretnej osoby, bez standardów, uśrednień czy tym podobnych rzeczy

moze troche za ostro traktuje co niektore wypowiedzi, postaram sie je bardziej olewac, tylko jak mawia moj trener, jesli cos olewasz to lepiej w ogole sie za to nie bierz, cze

Wiesz, chodzi o to, by kogoś porawiać, jak widzisz, że ma małą wiedzę. Owszem trzeba mieć niekiedy cierpliwość. Jak to robisz w sposób zbyt natarczywy, wskazujesz mu że że wiesz wiecej i że cytuję " jest idiotą" nie wiem tak na prawde po co to robisz?? Ale nie pomozesz mu bo go raczej zniechęcisz do siebie


Chesz to pisz dalej, ja nie zamierzam



Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-29 16:40:20

Sproboj inaczej pzrygotowane niz zawsze...jest sporo pzrepisow,na to aby lepiej smakowaly

NpDodajesz mleko+rodzynki(suszone owoce)+ozrchy wloskie+odrobina kakao czy miodu i od razu lepiej smakuja...


Co do zamiennikow-kasza gryczana/jeczmienna/kus kus czasami manna, makaron razowy/z pszenicy drum, ryze paraboliczny/brazowy, cleb razowy/bulka grahamka....

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-07-26 11:43:16

Potraktuj je jak musli

buhahaahahahh owsiane i musli, zastanów sie, nawet jak dodasz za***iste dodatki to i tak ****a bedzie smakowalo jak piach

To ja wole piach z suszonymi owocami, niz sam piach.

pzdr.

Dzięki za odpowiedzi :)

z tym piachem to zescie dowalili ;) owsianka to jest szit nad szity, zre to i mi w gebie rosnie,

Do autora:


a jak przyrządzasz owsiankę??

a ja ******le, jzu piachu nie jem, przynajmniej narazie, tera wcinam musli za***iste pyszne z bananami i czekolado

Jaki piach? Chłopaki ocb??

Bierzesz wymaganą ilość płatków owsianych wsypujesz do głębokiego talerza. Zagotowywujesz wodę i zalwasz nieduż ilością wody ( nie zalewasz do konca) przykrywasz szczelnei i czekasz 5 minutek. Okrywasz dodajesz 30g odzywki bialkowej ( i do tego opcjonalnie olej MCT) i masz wypas śniadanie - szybkie i lekkie przede wszytkim !

Płatki owsiane wcinam z rodzynkami o orzechami włoskimi .ale i tak nie dobre Jutro dodam miód i wypróbuje ciekawe czy dobre będzie hehe