jak gif

koszt okolo 30 zl. w kazdym laboratorium mozna takie badanie zrobic ninja jak zrobisz badanie to zdaj relacje. Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-21 22:15:16

He jak na tym filmiku widze jego imie i nazwisko to jestem dumny ze jestem Polakiem

jak wyzej ...dystans, dystans, liczy sie dystans!...

najlepsza jest sauna albo goraca kapiel wlasnie mi pomaga,albo po prostu regularny ruch, trening to najlepszy sposob ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

a ten posilek po bieganiu to moze byc zarowno o niskim jak i o wysokim ig i nie bedzie roznicy? zasugerowałam sie Twoim postem: http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_aeroby_na_czczo-t400016.html to nadal prawda? czy zostało obalone? ;)

Ok. Dzięki za odpowiedź, teraz jestem już pewny jak mam dalej ćwiczyć Tylko mam jeszcze jedno pytanie: dlaczego nie Metoda 5x5? Rozumiem ,że jest ona przeznaczona raczej dla osób, które przekroczyły pewien pułap siłowy (np. w WL - 125kg, przy 85 kg wagi). Tak?

Gitara. BTW pamiętaj to, że w planie napisane jest np Wyciskanie klasyczne 50/8 60/6 70/3 80/3x3 to nie masz przez 5 tygodni takich samych procentów robić, tylko rozpisz to sobie tak, żebyś co trening w 3x3 zwiększał od te 1,5-2,5% rozgrzewkowe serie też modyfikuj tak, żeby nie było większych skoków jak 10%

[...] tyg Poniedziałek wyciskanie klasyczne 50/8 60/5 70/3 85/2 90/2,2 wyciskanie wasko 3/4,3,2 pompki na poreczach z obciazeniem 3/5,5,5 To w wyciskaniu też dokładać co tydzień do ostatnich serii tak jak w pierwszych 5 tygodniach planu ?? Jakby mi ktoś to mógł wytłumaczyć, będę wdzięczny. Pozdro. Zmieniony przez - killerx w dniu 2010-01-13 22:11:24

szoho... nie szukaj sobie problemow... tak jak zawsze: bcaa, zwykle amino,wpi,wpc... i tak wszystko zalezy od diety i ewentualnych dodatkow

Szoho jak wbijasz to sie nie martw o katabolizm

a jak sie ma to do 1 lampki czerwonego wytrawnego wina (ok 100 ml) dziennie ? codziennie ?

jak cos robic to robic porzadnie, ja bym nie pil ;] i nie pije

jak cos robic to robic porzadnie - otóż to! tylko żeby chłopak na opak nie zrozumiał... bo będzie zapijał do zgona co tydzień pzdr

Sa jakies graniczne dawki??? 30 mg chyba jest ok i niewiem czy ma cos z tym wspolnego ( niedobory ) - co soltys??? Podaj linka jak masz z jakims artem Pozdro

Panowie spokój co do wysyłek na "Jana Kowalskiego" kumel tak zawsze fajki z Polski miał przysyłane aż któregoś razu do "jana Kowalskiego" przyszedł list z Inland Revenue że paczkę zatrzymali i że jak Jan Kowalski chce ją dostać to musi wpłacić chyba 30 funtów jakiejś tam akcyzy

Szczur - apteka bo to suplement diety taki z apteki nie z odżywek wiesz ocb. Sebek natychmiastowo zadziała diuretyk. I to diuretyk mi np. podano kiedyś w izbie przyjęć jak wyj.eba.ło nadciśnienie. Furka pod ozór 2X siusiu w ciągu godziny i miałem na 4-5 h looz, potem wy.je.b.ało znowu. Captopril to najnowsza generacja leków na nadciśnienie - [...]

jak zauwazyles w wyszukiwarce nie jest tego za wiele, ale wbijajac sie do konkretnych postow mozesz sie wiele z nich dowiedziec. O inozynie nikt nic wiecej ci nie powie bo jak przypuszczam bardzo waskie grono osob je stosowalo. W wyszukiwarce znajdziesz konkretne wypowiedzi m.in. Sonbatego i Grasika, wiecej nic nie wyciśniesz z tego forum

jak dla mnie troche za małe ramiona ale ogolnie sylwetka lux

Można też napić się wody mineralnej, jak pomoże(mi tam coś pomaga) to i w oddechu i w nawodnieniu organizmu

I jak zawsze się okazuje że gainery i białka są db. lub bdb. a przed treningówki i stacki ---->>> Powinno się to stać jakimś polem do popisu dla producentów...