jak gif

bimek damixx pisał do tego TirRocco bimek to słuchaj moje ur jest : otoczka kapsłulki jest przezroczysta proszek ktory w nim jest rozno kolorowy od piaskowego takiego z plazy po kolor typu pieprz , jak rozsypałem kapsułke proszek pacheni hmm dziwnie , jest zmielony choc czasmi sa dosyc spore grudki ..

plywałem osiem lat wyczynowo i jak znajde zdjęcia z tamtego okresu jak wyglądałem to wrzuce ale powiem Ci tylko że będziesz miał ładną wysportowana szczupło sylwetke z jakimś tam zarysem mieśnia nic więcej Pozdro

a jakim budzetem dysponujesz?bez jedzenia raczej trudno bedzie Ci prztyc.Ja jak ide na wyklady do w plecaku starcza miejsca jedynie na jeden zeszyt a reszte zajmuje zarcie

jak nie masz co z pieniedzmi robic to mozesz sprobowac.Ale rewelacji sie nie spodziewaj polecam monster masa biogenixa i vitalmaxa 2 dobra jakos i rozsadna cena

Kibicuje Hiszpanii i liczę na wynik taki jak w grupie

Zagłosowałem na Rosję w grupie polegi więc teraz czas na rewanż hehe poza tym mając w pamieci ostatni mecz Hiszpanii jak i Rosji . . .

bo ten dział został przeniesiony na K** niedługo zostanie skasowany z sfd i bedzie tylo na sfd podobni jak gry i komputery ... ------------------ Moderator

Nie broncie Gołoty, jak nie umie obronić się sam

Wiadomość z ostatniej chwili: Jak podaje PAP, Gołota bedzie nominowany do pokojowej nagrody nobla przez organizacje antyrasistowskie- przez całą swoją karierę nie skrzywdził żadnego czarnego boksera

Prawie jak mistrz wymiata

chyba sobie taka koszulke na lato zrobie Prawie jak mistrz... i ten obrazek

[...] byłby prawdopodobnie rosyjski gigant Nikołaj Wałujew (213 cm wzrostu, 151 kg wagi, 41 zwycięstw, 0 porażek, 31 k.o., pseudonim "Beast from the East"), nr 1 w kwietniowym rankingu WBA, w której mistrzem jest John Ruiz. - Gołota powiedział, że musi się zastanowić - stwierdził Rozalski. jak chcecie więcej to w gazecie wyborczej jest

zaden kremik po nieprzespanej nocy (przepitej + inne używki) raczej wiele nie zdziala,możesz probować kremów z witaminami ale naprawde na rewelacje bym nie liczyła. Organizm jest zmarnowany,ma za duzo toxyn w sobie, trudno też to zamaskowac nawet pudrami,chociaż lepiej się wyglada w taki dzień z makijażem jak bez

****a jak można maluchem w tych czasach jeździć???Wstyd że ***

[...] razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych).Można stosować superserie, serie łączone, serie potrójne, gigantserie(powyżej 3 [...]

TWoje osiagniecia sa dobre, jak nie bardzo dobre. http://www.sfd.pl/Trening_metoda_drabinkow%C4%85-t505607.html - taki o trening moze byc dla CIebie dobry, ten z prawie samego dolu : Bupree 10 Przysiady 30 Pompki 20 Podciąganie 5 Skłony tułwia 15 Brzuszki 20 Powtórzyć od 3 do 5 razy , zamiast podciagania mozesz.. a zreszta przeczytaj caly temat [...]

[...] . POtem przejdziesz na trening dla sredniozaawansowanych , gdzie bedziesz musla dorobic taka line, sprawdz w podwieszonych tematach ( tych na gorze samej ) i potem ( jak Mawashi wkli ) dla zaawansowanych i trening masz do nastepnego lata. Pamietaj o diecie, pozdro Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-08 23:07:14

Witam,potrzebuję dobrej rady Jak zabrać się za Dece pierwszy raz,waga 96kg,nie miałem z tym styczności wogule i nie bardzo wiem jak się za to zabrać.Od ilu zacząć pierwszy cykl,w jakich ilościach,i przez ile mogę to ciagnąć??? Głównie chcę zrobić suchą masę mięśniową bo trochę mi się przytyło i tak myślałem żeby spróbować na Dece....

jak dla mnie plan z dupy poczytaj w atlasie cwiczen o treningu na rzezbe

ja bym nie kombinowal ale sprawdz i powiedz jak wrazenia zawsze bilem hcg domiesniowo, ostatnio przeszedlem na podskorne bicie i watpie zebym wrocil w miesien Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-09-02 15:48:19