jak gif

sry za błąd w temacie XD aha jestem po 1 szocie ;) probowalem deke i kwasna, szczypie w jezyk jak ch*j :P Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-01-28 13:23:08 Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-01-28 18:05:12

no wlasnie najgorsze to ze nie mam z czym porownac bo to moj pierwszy nandrolone :/ okaze sie jak skoncze cykl

Może mięsień naderwałeś... Jak przy naderwaniu mięsniu klatki nie ćwiczyłem cos ponad w tyg i wkoncu przestało boleć ale były takie sytuacje ze nie mogłem bez bólu nawet sie wykąpać Radze Ci żebyś ochłoną, zaległosci napewno nadrobisz a z kontuzją musisz ostroznie bo inaczej nie pozbędziesz sie jej przez bardzo długi czas. Więdz odstaw narazie [...]

temat dosyć beznadziejny bo interesuje Ciebie waga a wzrost już nie więc jak ktoś napisze 90kg to może mieć 170 albo 190 i różnica duża jest,a robiąc bicepsa na sztandze stojąc jest dosyć oszukane bo pomagasz plecami,robisz zażut więc wiesz

no widzisz jakiś konkret a nie bajki bedę czekał jak oparty o ścianę robisz bicepsiaka 80

[...] ćwiczyć. Jeżeli ćwiczymy szbkość co polega między innymi na wykonywaniu szybkich i krutkich serii udeżeń ręakmi lub nogami to partner z tarczą może być statyczny. Jednak jak trenujemy kombinacje udeżeń to już ta statyka nie jest zalecana. Na tarczy można też ćwiczyć coś w rodzaju symulowanej walki. Partner porusza się zmienia ustawienia, [...]

[...] na tarczy 2. trzymajacy musi umiec pracowac tarcza (sposob trzymania, przekladania, poruszania) a wvberew pozora tego trzeba sie nauczyc mozna cwiczyc zarowno jedna jak idowma tarczami (jedna obsluguje tolow, dura nogi/lowkick) Nie ma zadnych przeciwskazan aby partner z tarcza sie poruszal- a nawet lepiej gdy tak robi (w przypadku [...]

Flex 115 dobrze napisalem...ZHA Qazar jak zwykle sluzysz pomoca, widze ze nie tylko w Odzywaniu, dzieki i oczywiscie sog a co z pytaniem o obnizanie ciśnienia ?

Kamiru wiecznie na posterunku jak widzę

Jakbyś porządnie zacisnął zwieracze to i 50 cm można urobić w 5-6 lat Jak dobry gen to może nawet krócej. Idź do działu odżywianie i czytaj posty podwieszone. Ułóż dietę i daj do oceny, a potem stosuj tą dietę i jedź planem FBW przez pierwsze 2 miechy a potem przerzuć się na HST, wszystko jest na tym forum. FBW w tym dziale, HST w alternatywnej [...]

[...] urośniesz przez X czasu. Reakcja organizmu na różne bodźce jest indywidualną sprawą. Zależy to od wielu czynników. Np.: genetyki, odżywiania, treningów, regeneracji, ewentualnej suplementacji itd. Nie wiadomo jak będzie zachowywał się Twój organizm na tak dużej przestrzeni czasowej. A tak od siebie, to na **** Ci ta czterdziestka w bicu do woja?

I jak tu was nie lubić

"btw...nie spodziewaj sie wiele po taurynie..;) " jak po kazdym antykataboliku Tauryna 100 kapsułek 17 zł tyle jako komentarz Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-23 17:26:14

Quart=mam abona i dostałeś soga, jeszcze pytanko-czy dawkować tak jak poleca sklep sfd?

a jak poleca? i o jaki suplement Ci chodzi? ale z pewnosci jest dobrze

ja wysylam regularnie kolezanki.. z reszta kazdej to mowie ze jak by byla u rodzinnego (oczywiscie w swojej sprawie nie tylko w mojej) to niecg powie ze ma nie-regularna miesiaczke i prosi o clomid.. od kopa moze dostac dwie paczki na recepcie ;) zawsze to cos siana do przodu pozdro

Każdy orze jak może Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-06-07 20:25:59

nie mam pojecia czym sie zajmowales przez cale zycie ze w wieku 19 lat zaczynales wyciskales 30 kg... pamietam jak moja kolezanka w wieku 13 lat machala 20 kg

mi się najbardziej podobało pytanie, czy rano budze się jak połamany tak, bardzo często, ale to specyfika naszej działki. pytanie uważam więc za chybione. kompletne nieporozumienie na forum sportowym i przy przeprowadzaniu ankiety wśród sportowców to brak opcji "nie palę wogóle" , gdy sa pytanie typu "ile fajek dziennie [...]

A jak tam moje wyniki? Obiecałas odesłać. Znalazłem bardzo ciekawy test na osobowość w necie: http://www.enneagram.pl/ Mój wynik to 1 na 9 (perfekcjonista)