SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Gaspari Halodrol

    Post
    Doping

    Jak tam efekty ? czy moze lipa starszna :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-08-31 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na full body!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak 15 min to luz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2006-06-08 20:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata słabo idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1x w tyg wystarczy w zupełnosci. a nie ładowanie po 30-40 serii. Przekonasz się o tym w krótkim czasie. Więcej nie lepiej/ przetrenujesz się a obwody będa malały i po 3 miesiącach chcesz miec mocna i dobrze rozbudowana klatke ? za kilka lat jak będzie odstawała to mozesz zacząc się martwić. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-14 22:33:50

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2006-07-14 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata słabo idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma to jak przez pomyłkie napisac 2 razy to samo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2006-07-14 23:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko jest najepsze???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo jak brac stacka+mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-12-21 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to fajnie wczoraj w przerwie meczu komentator powiedział Do finału powinien dojść Boruc a reszta może wracać do domu Dziękuję Głos na Boruca ale widzę że 16 głosów i tylko wszystko na Boruca :D Przecież wczorajsza akcja Chorwaci mogli już 2-0 prowadzić a tu kto Booruuucc :D aż się komentatorzy razem zerwali :P Roger również ale [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2008-06-17 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie to nie żaden Bąk,Żurawski,Żewłakow tylko Boruc powinien byc kapitanem tej kadry Zgadzam się, najbardziej charyzmatyczny z naszej drużyny. No i ma posłuch

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2008-06-17 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cmil ale saganowski probowal cos chociasz robic z rodzerem perejro

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2008-06-18 15:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oka często jest bolesna,ale żeby aż tak......do lekarza pewnie i tak nie pójdziesz,ale jak się pogorszy to się nawet nie zastanawiaj

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2004-09-15 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prima i bold jako baza, ale ty sie lepiej skup na misce i treningu, bo zbyt krotko dzwigasz zelazo zeby o tym myslec. Jak powalczyc jeszcze minimum 2 lata to mozesz zaczac myslec o czyms takim, juz zbieraj kase Jakos nigdy nie jest tania.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2009-06-17 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a Boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    spokojnie mozesz isc :) znam ludzi co od 5/6 roku zycia trenuja teraz maja nosy jak kopka od junaka ale coz boksowac umieja

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2009-08-06 14:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a Boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    czemu juz zrezygnuj jak chce trenowac dla bicia sie na ulicy?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2009-08-06 14:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a Boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    Kask zmniejsza mozliwośc uszkodzenia mózgu.Ale to nie znaczy że podczas walki idziesz na typa nie trzymając gardyA z tymi ochraniaczami to jest tak jak mowi jacek pózniej odzwyczajasz się od trzymania gardy,blokowania ciosów itp. Zmieniony przez - Mihau kb w dniu 2009-08-06 21:38:37

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2009-08-06 21:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a Boks ?

    Post
    Sztuki Walki

    tez znam duzo takich pilkarzykow ktorzy wracaja z baletow o 6 a o 12 maja mecz ale bez talentu sie nie obejdzie w boksie jak i w pilce takich porownan jest wiele jeden trzyma diete i jest maly drugi nie wie co to dieta i jest szafa

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7507 Data: 2009-08-06 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty, patrz zapomniałem o BCAA BCAA od SFD polecam jak najbardziej. Smak znośny ale dużo czystych BCAA. Co do clenburexin to nie żadne diety cud żeby był efekt jo-jo. Spróbuj ułożyć sobie diete z delikatnym kcal na + bo jako piłkarz tego potrzebujesz. Energii. I żadnych efektów jo-jo nie będzie. Po spożyciu beta-alaniny chwilowo bd. miał uczucie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2011-07-19 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do dzialania trudno powiedziec, jak korzystaniej wypada stim, to wez stima jadlem go w czerwcu i bylo ok.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2011-07-20 09:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bedziesz pilnowal nawykow zywieniowych, to nie bedzie jojo u mnie gral on role inicjatora redukcji, a nie podstawe, wiec moge powiedziec, ze zrobil swoje, dzialanie czuc b.dobrze w dawce 2x2

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2011-07-20 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT do poprawki !

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro znalazłeś art na temat ACT to skorzystaj z gotowego planu i tyle, po co poprawiać coś co po poprawie i tak będzie wyglądało tak jak z przykładu??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-12-01 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odżywiać w czasie lata ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ogole glupie pytanie musisz wygladac tak jak arnold zeby na masie wszystko bylo widoczne miesnie znaczy sie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-05-04 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odżywiać w czasie lata ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o dalsze odpowiedzi ktore by mi pomogly a nie głupie komentarze jak wyzej... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-05-04 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)