SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Qi - magiczna energia?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja od kilku do kilkunastu sekund od rozpoczęcia medytacji co najwyżej potrafię pozbyc się czkawki. A kiedys jak zacząłem uprawiać sporty walki robiłem taki trik że mówiłem delikwentowi że umiem zatrzymywać serce na kilka sekund. Trik polegał na tym że wkładałem pod pachę chusteczkę zawiązaną na kilka guzów siadałem na piętach dawałem nadgarstek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2005-06-11 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taser

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie jest to w zasadzie zbyt skomplikowane, wycelowujesz, naciskasz spust i koniec filozofii." W praktyce wygląda to inaczej. Z tasera nie jest wcale tak łatwo trafić jak sie komuś wydaje, miałem okazję z tego strzelać i również strzelano do mnie (niezbyt przyjemne uczucie). Najczęściej osoba wobec której chcemy go uzyć jest w ruchu, a my [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2008-03-31 17:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to ciezko to widze jesli bedzie 4 :/ 3. Rouzier i Kapelus to wg mnie genialne transfery, ale co do Samicy nie jestem przekonany... Moze sie odrodzi, a moze nie... 4. Resovia jak zwykle masa zmian. Tichacek - baran imo na + Bojic Matej, nie mam pojecia, Lotman Buszu imo zbyt duzej roznicy nie bedzie. Oby Nowakowski zagral lepiej niz Millar, a [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Mario - obserwując treningi Reski i wczorajszy mecz w memoriale, zapowiada się, że to Lotman z Alkiem będą wychodzili w podstawowym składzie. Bojic, jak to na Bałkany przystało, nie był zadowolony, że stoi w kwadracie i bylo to po nim widać. Wejście za to mial całkiem udane w koncówce - as i mocne ataki Lotman był obsterzliwany najbardziej, ale [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 18:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo jak jakaś fajna dupa wejdzie na siłkę

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-03-14 18:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zawsze cwiczylem przy muzie glownie trancee dla odmiany sproboje arnoldowego sposobu a jak

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2007-03-15 04:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ale jakby napisac tylko taki bardziej ogolny schemat jak to wyglada, tzn kiedy mniej wiecej obcinac sie kalorie, wegle, jak wyglada odwadnianie, kiedy zaczynac etc a jesli chodzi o low carb, to sam jestem na tej diecie i bardzo sobie chwale

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fajny początek dnia - miarka pokazała 79,5cm w pasie Byłem za***iście zadowolony od rana,a tu jeszcze czekał trening Jakieś 20 min przed treningiem kawka i...nosiło mnie jakbym się nafurał (chociaż do końca nie wiem jak to jest ) Czułem się jak chłopaki na 2g testa/week (chociaż tutaj znowu nie wiem jak to jest ) Ale God Mode - ON Na [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2009-03-25 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero o 9 Kumpel mnie obudził telefonem czemu mnie nie ma w budzie,a ja nie wiedziałem o co chodzi... Wyłączyłem pewnie budzik o 7 i zasnąłem A w nocy taka burza,że raz jak zagrzmiało myślałem,że bomba mi wybuchła pod chatą.Jak gadałem z wiarą,to każdy prawie się obudził No ale nie o tym teraz... Miseczka jak dotąd : Jaja + Owsiane Kura + [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2009-05-27 18:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + Kasza gryczana + Oliwa Razowiec + Domowe mielone + Oliwa + Warzywa Makaron razowy + Kura + Warzywa Łosoś Środa - 10.06 - Treningowy Ostatni dzień stresu,oceny takie jak chciałem,średnia taka jak chciałem - 5,0 Ochota na trening ogromna,w ogóle świetny dzień Miska : Jaja + Owsiane + Jabłko Kura + Ryż brązowy + Oliwa Kura + Makaron [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 17400 Data: 2009-06-13 22:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu Ty sama na środku tak samolubnie, a obok trzy dziewczyny się gniotą. A ten nieduży biegacz to jak wypadł? Oj bym zapomniał: https://www.szkolneblogi.pl/static/media/users/private/IwonaSKO/brawo3.gif

    Odpowiedzi: 7243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 21:17:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5 kg, wiec pole manewru ograniczone. Kombinuję zakładając szmaty na ręce i tak będzie musiało zostać. 3. Mds-y dały porządnie popalić, w ostatnim członie drugiej serii wyłem jak wilkołak. I znowu problemy sprzętowe, mianowicie ławka ma jakąś chińską regulację kąta, na pewno nie co 15 stopni. Znowu kombinowanie, ale poradzę sobie z tym. [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brzuch mi sie nie podoba i rece masz dlugie jak u szympansa, nieproporcjonalnie duze Lepiej Rece akurat mam krótkie w stosunku do ciała, tak wyszło na zdjęciach. Brzuch jest na masie więc teraz nie ma sie podobać Dzięki yoyo

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no fotek nie krytykowałam..........bo mi się podoba a Ty juz chwalenia masz dosyc to cicho siedzę.....no ale jak juz chcesz to: łydki za małe, ale Ty chyba o tym sam wiesz Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-14 16:48:41

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 16:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak milo my za to jutro testujemy nowe mdsy

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi 140 kg, które przez to poszło tylko dwa razy. 2. Lubię tą superserię, tylko motałem się z dodatkowym obciążeniem na nadgarstki. 3. W ostatniej serii po prostu tak jak leżałem tak upuściłem sztangielki na boki robiąc przy tym sporo hałasu. Mds dał radę jak zwykle 4. Tutaj czekałem z 5 minu6t na wolną sztange bo sezony muszą mieć każdy [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja też miałem czitować,ale żarłem cały dzień gołąbki to nie mam wyrzutów powodzenia z tym 220kg,u mnie lekki spadek formy,ale jak się poprawi też zaatakuję 220 w mc,na razie 2 razy podchodziłem do tego ciężaru i nie dociągnąłem

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tygrysku powiadasz... Powiedziałabym byku, ale posturą go nie przypominasz. Mogłam też powiedzieć waranie, ale jakoś brzydko brzmi, choć to trafne określenie. A tygrysek to takie silne i zgrabne zwierzątko. Całkiem jak Ty, jak widzi zdobycz(sztangę), nic nie jest w stanie go powstrzymać Doobra, powinnam powiedzieć: Moc w Tobie drzemie, Hubercie.

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 21:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodziło mi że czy sieć jakaś, oj ti ti dżizas jak ja piszę nieskładnie Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-11-28 23:53:53

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 23:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulała. 3. MDS w tym wydaniu to spacer po łące. 4. Setka lepiej niż tydzień temu, a każdy progres cieszy Milena, ja Cię proszę... Jadło w dniu dzisiejszym: 1. placuchy, a jak 2. kasza kurak oliwa brokuł brukselka 3. jw 4. ryż kura pomidor brokuł oliwa 5. whey jabłko trening 6. whey 3 jabłka 7. tfaruk (ser półszczupły kaukazoidalny) orzechy [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)