jak gif

a przyklejal wam sie proch jak przekrecaliscie puszke?

jaki masz staz na silownii, ile wczesniej cwiczyles, jak dluga byla przerwa ile cwiczysz po przerwie ? odpowiedz na te pytania bedzie latwiej cos doradzic

Zambo19 Jak każdemu to i Tobie >SOG MDRAGON wielkie dzięki,pozdro

Jak ktos lubi obcisle koszulki to fajna

rzeczywiscie opisy działania i roznicy ich produktow od innych ciekawe ale wejdzcie do jakiego kolwiek sklepu, monohydrat, opis: swietny suplement, zero efektów ubocznych i super bzdury. kre: no tu jest opisana szkodliwość i to że monohydrat w chyba 90% to wyrzucenie pieniędzy w śmietnik i moczopęd () informowanie o wadach monohydratu przez firmy [...]

Produkty jest wart polecenia gdy ktos chce np. zrobic cykl na mono i potrzebuje treansportera, ja nie biore do mono glukozy/dekstrozy czyc innych cukrow" - AAKG jako transporter kreatyny? No prosze, a myślałem, że juz nic mnie nie zdziwi Pomyśl: jak ktoś kupuje monohydrat kreatyny to znaczy, że po prostu nie ma hajsu na droższe suple. Tak [...]

[...] xpanda z nitric blast? Jeśli tak, to niestety, nie robiłem takich eksperymentów. Choć z drugiej strony, większość składnikó w XP i NB się pokrywa. Jadłem większość staków kreatynowych (również i XP) i jak napisałem wcześniej - nitric blast należy do najbardziej kopiących. Dla mnie to o tyle ciekawe, że mogę sobie wszamać efedryne i iść spać

Widze ze bronisz sie jak mozesz ok ale dla mnie gosc wypowiadajacy sie w temacie produtkow ktorych nie mial nigdy w reku "wymysla farmazony" Mysle ze to tyle w temacie wszystko zostalo powiedziane pozdrawiam i zycze milego dnia!

nie staraj sei unikac słodyczy jak brakuje wegli to daj wiecej ryzu/kaszy/makaronu rybke najlepeij na parze i możesz do chleba wsadzic co do pojemników to zalezy od ciebie ja bym razem wszystko brał

[...] 2) Jeżeli klarka ma być priorytetem, to należy ją ćwiczyć lepiej - nie częściej, 3) Rozpisz ćwiczenia, ile serri, przerwy itd całego treningu, 4) Jeżeli chodzi o ten koks - jak dla mnie zbędny, bic - 8-9s tric - 6-8s plecy - 12-14s nogi - 12-14s barki - 12s klatka - 15-16s (tygodniowo ofc) No stary, na nogi i plecy masz mniej serii niż na [...]

Piasek ubija się jak cement jakiś więc sobie nogi porozwala Temat powinien być zamknięty ^^

zrobilem tak jak mowi s.m.p.a, tj. wymienilem twarog i zbilansowalem i wszystko jest ok, nie ma wstawania, dobrze sie spi, wiec polecam taka zmiane

dirty44, pewnie jeszcze jak dolozysz do ostatniego posilku ww to juz nie bedziesz musial nawet wstawac w nocy i dokladaj do pieca, poki jestesmy mlodzi i cwiczymy to mozemy jesc naprawde duuuzo

musisz ćwiczyć wszystko żeby mieć równo rozwiniętą sylwetke a klatke mierzyłeś na wdechu czy luzie?bo jak na wdechu to nie za wielką masz .

kiedy to było bo to gg mam gdzieś od dwóch miesięcy . ps. jak cos to pisz. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-12-24 11:09:44

hehehehe dzieki za wszystko jeszcze sobie poczytam i jak bede mial jakie watpliwosci to napisze heheh pewnie nie dlugo bedziecie czekac na moje pytanie

Grasik, to jak dzialaja zele termogeniczne ? smarujesz na brzuchu a spala z calego ciala ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Zmieniony przez - Clarity w dniu 2003-06-01 19:01:19

W sumie to sam nie wiem co o tym myśleć,z jednej strony byłoby ekstra,impreza takiej rangi w Polsce i w dodatku pierwszy raz byśmy w turnieju finałowym wystąpili,a z drugiej,jak patrzę na naszą infrastrukturę,frekwencję i poziom piłki to niestety moglibyśmy sobie obciachu narobić Tak czy siak,z tej trójki mamy chyba jednak najmniejsze szanse,a [...]

Żeby pompkami zrobić sobie krzywdę, to na prawdę jest wyzwanie Może jakby się robiło z przyklaśnięciem za plecami - to jest pomysł, bo można upaść na twarz, jak się nie wróci z rękami na czas. I w sumie jakaś kontuzja jest. Albo np. pompki w staniu na rękach z podskokiem: http://www.beastskills.com/ClappingHSPU.htm. No to nawet dla życia może być [...]

sen jak najbardziej