jak gif

Jak sie wszyscy przyznali- a tak to cicho,hyhy Jsem chcipak vim to a stydim se ale polepsim se:: výąka 178 cm; váha 82 kg; věk 23 let; obvod: ruky 40cm; pas 86cm; stehno 64cm; hrudník 115cm;

TIGRE sadze ze wszystko wyjasnilem na GG ? Jak cos to wiesz gdzie mnie szukac. :) Pozdrawiam ! :)

Jedz co 3 godz , zabieraj zarcie w pojemniki .Przedtreningowy posiłek niech składa się z biała wegli i tłuszczy , a potrenngowy z wegli prostych złożonych i białka tyle.JAk przedtreningowy ma być sniadaniem do 30 min przed daj carbo + wpc Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-12-01 23:14:20

ja bym radził jeszcze poczekać z dietą, noż kvrwa, jesteś jeszcze młody i nie musisz się jeszcze tak strasznie poświęcać, jeśli nie musisz mieć jakiś szybkich i dobrych efektów . btw, na inso, co do tematu wpływu siłowni na stosunkowo młody organizm były podzielone zdania, oto link: http://www.insomnia.pl/Waga-t578147.html przynajmniej ze strony [...]

Chlopie zanim zaczniesz cwiczyc na silce pod wplywem rad tych kolesi powyzej zobacz ile oni maja lat i jaki maja staz Najlepiej zapytaj o zdanie kogos kto ma 25 lat a zaczynal powiedzmy w wieku 15 lat. To bedzie zdanie obiektywne. A nie kogos kto ma tyle lat co ty bo za przeproszeniem on g**** wie. Mysli taki jeden z drugim ze skoro ma 15 lat, [...]

Dzięki Ale jak patrzę na te przerwy wzkazane ... Na siłkę chodzę co 2 dzień a intensywność jest średnia ... Czy to nie doprowadzi do kontuzji / naderwania?

Będziesz trenował kickboxing, który zawiera, jak nazwa wskazuje, boxing

A z tymi badaniami to jechać do kliniki sportowej czy coś w tym stylu czy do szpitala zrobić jakieś badania czy jak bo już nie wiem

Po 1 jesteś za młody na jakikolwiek koks po 2 jak już mój przedmówca słusznie zauważył nie oglądaj sie na kolegów jeśli oni chcą sobie popsuć zdrowie i na dodatek nic nie osiągnąć nie idz w ich ślady.Po 3 z odżywek to chyba jedynym sensownym rozwiązaniem jest zażywanie jabłcznu kreatyny takie jest moje zdanie

[...] uważasz że glutamina nie wiele daje w budowaniu masy, na ostatnim cyklu brałem l-glutamine z trec w proszku i widziałem dobre efekty co prawda brałem też aakg z treca ale jak skończyłem to glutamina została i brałem ją dalej i nie widziałem spadków a wręcz przeciwnie niewielkie przyrosty. Pozatym juz postanowiłem że nie będę brał aminokwasów [...]

[...] wypadków organizm mobilizuje dodatkową energię, ale w kłopotliwych sferach ciała (brzuch, pośladki, nogi, wewnętrzna strona ud) muskulatura nie rozpoznaje tych komórek jako energię, ponieważ są przez grubsze warstwy słabo ukrwione. VacuStep daje użytkownikowi możliwość poddania się działaniu podciśnienia od talii wdół i równocześnie [...]

no to spróbuje przez pare tygodni robić szerszym, a jak bedzie kiepsko szło to wróce do węższego uchwytu pozdro

Może być zwykła, tylko weź zapas W tym Conti wcale nie jest taki gęsty bieżnik, nie powinna się zapychać. Wiadomo, nie jest to bieżnik stricte na błoto, ale cena też niższa. Jak chcesz popatrzeć na bieżniki na błoto to: Michelin XCR mud, Schwalbe Black Shark Mud, Panaracer Fire Mud itp pzdr M

[...] sie bieznik sprawia, ze nawet w bardzo trudnych warunkach (błoto, kamienie) opona nie traci przyczepności, wykonana z miekkiej gumy <-- (nie wiem czy to dobrze czy zle ). jak myslicie, która była by lepsza ?? ta węższa czy ta szersza ?? i cyz wogóle warto decydowac sie na którąś z nich ?? bede miał do pokonaia 75 km w górach... jesli bym [...]

aha i jeszcze jedno... jesli kupie tą szersza opone (2.35) to potrzeba do niej jakąś specjalną detke tez szerszą ?? bo jak oglądałem w sklepie detki to było napisane ze rozmiar uniwersalny ale od 1.75 do 2.1 czyli taki nie do konca uniwersalny są specjalne detki pod taka szerszą opone ?? zdr.

ja nie mam zwisajacej skory, dlatego sie pytam jak zapobiec temu, bo wlsnie nie chce tego miec juz stosuje codzienne natryski i rekawice, a zadnych tabletek nie chce juz lykac bo i tak juz duzo gowna lykam

no to nie proboj efedryny bo cie chyba rozsadzi z nadmiaru energii jak po tym fat burnerze masz tak ostro

A ja myslalem ze libol mozna dostac w muzeum ta opcja z deca odpada jak chcesz lepsza jakosc to zamien te prolo na propa a nie wymyslasz srodki z dupy

niemozliwe stary zmien ta kolezanke jak na tesciu nie staje to nara o nie a deca nawet nie zaczeła jeszcze działac ...

chcesz się pochwalić czy co ? moze jak juz cos to daj filmiki z tych bojów, bo napisać to każdy potrafi Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2009-12-30 14:52:31