SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Redukcja a owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz parę wrzucić ale nie przesadzaj jak jesteś na redukcji, polecam do owisianki dodać na śniadanie nie powinny zaszkodzić ale mnie by pogoniło

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2008-07-28 10:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a owoce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na redukci unikaj owocow jak juz chcesz zjec to do snaidania badz potreningu iw ybieraj te z mało iloscia ww(porzeczki,maliny,truskawki,rabarbar)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3381 Data: 2008-07-28 21:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [video] Sengoku 4 WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Peter Graham vs Moise Rimbon http://rapidshare.com/files/139693476/Sengoku_4_-_Peter_Graham_vs_Moise_Rimbon_-_www.fight2live.net.avi Mam nadzieję, że teraz będzie dobrze. Na sfd jak widzę nie ma możliwości podglądu przed wysłaniem posta? PZDR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2008-08-24 12:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem fanem L-karnityny ale w twoim przypadku lepiej kupić fat burnera, dawkować normalnie ale za to po zażyciu ubrać się jak w zimę na dwór i przykryć się jakąś kołdrą wtedy będziesz naprawdę szybko spalać kalorie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2009-11-21 18:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak z tym rakiem ? Bo na tą odpowiedź czekałem, a nie uzyskałem odp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5196 Data: 2011-02-27 09:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo co z SZATNIĄ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak szatnia wyleci z SFD to nikt sie o nią nie bedzie martwił, bo nie bedzie juz psuła wizerunku forum i wtedy nie bedzie ratunku, wiec przeniesienie jej to, wg mnie, poprostu wyrzucenie problemu a nie jego rozwiązanie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-06-06 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo co z SZATNIĄ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no tak, ale jak na ajak.pl dostaną posadę modzi którzy wiedzą co jest dobre, a co nie, to nie bedzie burdelu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2004-06-07 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z Edmonton :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] meczylem zeby ja rozdziewiczyc,mozna nawet powiedziec ze nardzo sie meczylem,jescze po tych piwach,wodce,tej kosci troszke bylem zmeczony,ale jescze kontaktowalem,mecze sie chyba juz z 3 minuty i slysze jak wydala taki dzwiek"AAAAA ALAA AAAA" Weszedl wkoncu,juz banan na twarzy. - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7337 Data: 2004-01-06 18:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek - metanabol

    Post
    Doping

    Ja bym nie przeciagal 6 tygodni bo meta jest hepatotoksyczna ale rob jak chcesz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2004-08-27 16:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mzoesz to ja rozniez prosze

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2004-08-28 17:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże plecy a kosz

    Post
    Inne dyscypliny

    zawsze jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o pieniądze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2005-06-08 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże plecy a kosz

    Post
    Inne dyscypliny

    ma tak samo jak paznokcie do aerodynamiki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2005-06-10 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duże plecy a kosz

    Post
    Inne dyscypliny

    wkońcu pierwsza odpowiedź. PS a jak paznokcie do aerodynamiki się mają, to ja mniej więcej już wiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2005-06-11 17:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [*]

    Post
    Doping

    wlasnie to mnie zastanawia...tak samo jak piłkarze umierajacy na boisku,ci maja doskonała opieke medyczna a jednak zdarzaja sie takie akcje

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2007-07-28 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps kretka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czyli jak rozumiem po piramidzce robiłeś 3 ćw. po 4 serie na bica

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2010-06-05 22:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na drążku

    Post
    Trening w domu

    Ogólnie nie wiemy jaka to wada, więc pierwsze co to do lekarza i robić według jego zaleceń. Przede wszystkim żadnych ćwiczeń z większymi ciężarami, jak i ciągów/wyciskania. Choć ogólnie skoliozę ma dużo osób, więc nie powinneś zbytnio się tym martwić, choć wiadomo też, że nie ignorować Zmieniony przez - szepke w dniu 2011-05-13 14:39:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-05-13 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jak najbardziej oki, poza tym dopracowane do perfekcji posilki okolotreningowe(minimum), oraz trzymanie sie z dala od stresu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-09-08 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praktycznie jeden h.... to zalezy od ciebie jaka forme preferujesz jak chcesz sie bawic to mozesz brac w 4-6 dawkach. Najlepiej to odrazu lub rano i wioeczorem ale to nierobi praktycznie roznicy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2004-11-04 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    da, jak sie skonczy powiedz ze chcesz diferin żel (troche inaczej sie to pisze ) mi pomogło. za jakies 4 miesiace napisz czy jestes wyleczony :]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2006-08-23 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie ćwiczonko ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aha mam jeszcze takie pytanko , a po co zakładać nowy temat... Gdy trzymam ciężar na czas, to mam mieć w 100% łokcie wyprostowane , tzn zablokowane, czy wyprostowane, ale niezablokowane tak w 95% ? może głupie pytanie,no ale nie znam odpowiedzi, pierwszy raz jak robiłem to ćwiczenie to było na 95% wyprostu, ale nie wiem czy to dobrze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2008-10-22 12:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)