SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • [...] jeszcze jest gdzies w sprzedazy. Teraz najczesciej idzie dostac 500\150 i 400\200. Ja wlasnie mam ta druga wersje, ty najprawdopodobniej rowniez ta kupiles. Jesli chodzi o dzialanie to jak na razie same pozytywne odczucia. Biore dopiero 5 dzien i juz moge normalnie spac bo na poczatku bylo ciezko. Przez pare pierwszych dni bierz po 1 kaps.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2008-06-08 09:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa na cyklu kreatynowym.

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko nie ma sensu. biegaj na czco. jak cie uspokoi to bcaa to kup aczkolwiek przy tym bf bym nie inwestowal.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2010-04-23 21:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze, czyli co i jak ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie radze zastepowac jednego drugim, zaburzysz proporcje o3 do o6 i przyniesie to wiecej szkody niz pożytku oliwe z olwiek osobiscie stosuje do sałatek warzywnych głownie jak dasz pomidora, troche mozarelli lub fetę, cebulkę, bazylie i oregano - to aż sie przecież prosi o łyzkę oliwy. I masz wypas sałatkę. A picie oliwy i zagryzanie suchym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-12-15 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chudnąć jakieś 2KG stracę na sile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja tłuszczu to nie brzuszki i A6W. Za słaba stymulacja napisz jak jesz, to coś Ci podpowiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-02-02 23:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chudnąć jakieś 2KG stracę na sile?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesz fatalnie. Przeczytaj podstawy układania diety, link masz pod moim postem. Jak nie zmienisz podejścia do odżywiania, to zapomnij o ładnej sylwetce. Nie musisz wszystkiego od razu zmieniać. Zacznij np od śniadania. Tu ma być jajecznica z 4 jaj, razowe pieczywo i np pomidor. Do tego kilka orzechów i masz pełnowartościowe śniadanie. I teraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2011-02-04 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushin Karate vs K1

    Post
    Sztuki Walki

    Jak się zakolegował z boksem to kopał równo. Ale nie mistrzom K-1, tylko innym zawodnikom z K-1. Zresztą ****a, wszystko masz w Google

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2011-06-15 01:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak mam ja brac i po ile tabletek?? A tak na marginesie to przy wzroscie 170 waze 65kg. Ile zazwyczaj sie schudnie przy thermie??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2004-03-03 07:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak jak pisałem, jezli nie cwiczysz to nie ma większego sensu. Ale nie znajdziesz 45 min dziennie? Przy okazje lepiej bedziesz chłonąc wiedze, po takich ćwiczonkach Dwa pieczenie na jednym ogniu Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-06 00:20:09

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2004-03-06 00:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeśli chodzi o pytanie, czy dojdzie do efektu yoyo, to TAK, dojdzie. Jeśli zrezygnujesz z diety, to na pewno szybciej ci wróci niż się tego pozbyłaś. Niestety, masz taką budowę i jak chcesz trzymać linię, to zmień dotychczasowy tryb życia. Coś za coś... Nic za darmo nie ma ;) Przy dobrej diecie i ruchu, Therma spełni twoje wszelkie oczekiwania.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2004-03-06 11:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykożystasz działanie thermy(lu). W ten sposob możesz dojsć do max. 4 max/dzień (80mg)-nie wiecej! Jeżeli w czasie stosowania-(np.podczas treningu) poczujesz się słabo,jak najszybciej spożyj coś słodkiego poniewaz najprawdopodobnijej obniżył sie poziom cukru w organizmie. Jeżeli bedzie się to powtarzać zmniejsz dawke i/lub zrób dzień/dwa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2004-03-06 16:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mam brac ta Therme??? ile kapsulek dziennie, w jakich porach??? Czy ktos moze mi to rozpisac?? Bede wdzieczna

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2004-03-07 10:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżli twoim celem jest ogromna asa to musisz uważac z bieganiem a jak sylwetka dobrze zbudowana ieszcząca się w futryny to psoko możesz biegać byle nie zbyt intensywnie i nie za czesto

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2005-07-14 19:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    intensywny to tkai w którym jęzor ciągnies zpo ziemi nie intensywny to taki w którym sobie prawie idziesz a niezbyt intensywny to taki lajtowy ale nie za bardzo a jak regenracja to regenaracja nie robisz nic

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2005-07-14 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegi a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lepiej kup sobie guarane z kofeiną (LIFE ENERGY TRECKA) 25zł 60kaps...30min przed treningiem bierzesz jedną lub dwie kaps. proponuje od jednej bo jak ja za pierwszym razem wziełem dwie to myślałem że nie skończe ćwiczyć na siłce

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2005-07-15 12:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Bull i napoje tego typu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ja wlasnie tak myslalem ze jak niedlugo bede na baletach to zeby wlasnie niepic za duzo alkoholu to ze wypije dwa male piwka czyli `jedno duze ale na dwa bedzie latwiej wytrzymac i do tego z dwa moze 3 red bulle zalezy od tego czy mi sie bedzie chcialo spac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5718 Data: 2005-07-16 22:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 - lat - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde ludzie wy o*****liście już wszyscy jak można w wieku 14 lat brać keatyne niedługo będa się pytać czy można brać sterydy w wieku 14 lat

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2007-10-02 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 - lat - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz mieć brode w wieku 15lat proponuje ZMA

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2007-10-06 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 - lat - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    powoli powoli możesz nawet mieć 100kg zależy jak to masa będzie i czy będzie starał się robić ładną masę czy tylko zwykły tłuszcz :P

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5413 Data: 2007-10-14 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan bo dawno mnie tutaj nie bylo...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xtreme stack Kaizena, Storm + shock i podobne cukierki świetnie klepią. Chcesz bombę - myślę, że jak będzie dieta, dobry trening, motywacja i regeneracja to będzie bomba.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-12-15 17:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety - szkoda watropby napisalem Ci co brac na 2gi cykl zrobisz jak bedziesz chcial.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2009-05-18 20:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)