jak gif

kulka za 1 razem powinna być w kubku od prawej strony, a jest zawsze z lewej, jednym słowem za 1 razem robią w wała No chyba, że klikniesz na ten po lewej to wtedy jest po prawej, a jak się kliknie na środkowy, to też jest po prawej. Jednym słowem wał

Ja bym wybrał Matrixa, akurat teraz mam 12-Hour niby wałowano w gramaturze, nie wiem jak jest teraz.

Kolejny pseudo-fighter, który nie dostał wymarzonej odpowiedzi i się obraża . Jakie Ty masz podstawy teoretyczne, jak nie jesteś w stanie nawet tak uderzyć, żeby sobie samemu krzywdy nie zrobić? Było mówione milion razy o tym na forum. Napisałeś bezsensowny post, więc nie masz się co dziwić, że OloKK sobie z Ciebie zażartował. Podstawy ćwiczy się [...]

[...] 250 ml orzechy ziemne 20 g pestki słonecznika 20 g banan gdzie tu wegle ?ziemne wywal 2 śniasdanie ( w szkole) 3-4 kanapki z szynką, kiełbasą, żółtym serem, banan, jogurt jak kanapki musisz jeść, to jedz z pleno ziarnistego chleba i daj jakies lepsze zrodlo bialka i tluszcze tez dodaj 5 posiłek omlet z 3 jajek, 250 ml mleka przed snem by [...]

nie ma ogolnej zasady jesli chodzi o poczatki z siłownia,jedni mowia ze za wczesnie jedni ze juz mozna! narazie nie porywaj sie na duze ciezary, nie przeciazaj stawow, skup sie na technice a nie na tym ile mozesz wycisnac etc. jeszcze przyjdzie czas na rekordy itd. to sport dla ludzi jak wszystko ! ale z głowa

Taaa jasne zaczynasz ćwiczyć na siłce masz 15 lat i bierzesz 85 kg na klate 2 razy czy coś przeoczyłem. A może w tej bajce były też słonie ??? Znam takiego co mówi że na klate bierze 108 a nigdy na siłce nie był jak mu położyli 50 to sie dusić zaczoł

niee ja tylko podniosłem bo chciałem zobaczyć ile dam radę na serię biorę 55-60 kg :) jak siostra wróci da mi kabel to zgram filmik i tu wstawię żeby nie było że kituję Zmieniony przez - Zati w dniu 2008-10-09 14:44:01

Nie no jak będziesz brał te 80kg na dwa razy to dużo Ci to da.

Już dawno w Administracji pisałem, że pod Firefoxem formatowanie tekstu nie śmiga... admin jak widać zadziałał.. pff Zmieniony przez - saib__ w dniu 2005-09-03 14:34:19

Dobra cena jak za taka ilosc Zmieniony przez - Mara132 w dniu 2007-02-24 16:55:24

bił ktoś propa w dawce 50mg/e2d? jak efekty, bo nie wiem czy jest sens?

j/w jak za polowe ceny to ok

żeby mialo byc a nie zęby ;D Duda dizeki za songa odbijam ;] A żeby spamu nie było to: Przykład jak nie którzy histeryzują i myślą tylko o najgorszym ;D

I jak tu ludzie mają zacząć interesować się kulturystyką

rozumiem matkę że sie martwi o dziecko , ale żeby tak tłumaczyć co to za tabletka po kolorze i kształcie powiedzą jej co tam jest , a dzieciak też dobry , jak by mu powiedzieli że od psiego gówna rosną mięśnie to by też jadł ? ps. koleś co sprzedawał te piguły musiał niezłą kasę zbić Zmieniony przez - linos93 w dniu 2009-03-30 22:19:03

jak nie chcesz na czczo to łyknij po śniadaniu to nie zrobi wielkiej różnicy chyba że jesteś maniakiem wchłaniania bo są takie osoby które nie jedzą, nie piją kawy, mleka i jeszcze inne cuda robią bo się nie wchłonie

a te masz? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_BCAA_Complex_2200-opis359.html jak tak to mam kolejna zla wiadomosc

na pewno nie po gainbolicu schudles tutaj kwestie odgrywa odpowiednia podaż kalorii i rozklad btw pewnie nawet jedzac tego gainera dostarczales zbył malą ilosc kalorii w stosunku do zapotrzebowania organizmu dlatego efekt był taki a nie inny. Gainery to nic innego jak węglowodany + bialko, żarcie w prochu.

no moze ale kumpel teraz robi sile i plan ma napisany prez intstruktora z silki i jakos tak ma ze 8-6-4-4. Ale ok ty tu jestes expertem ogolnie mowiac na sile mniej powtorzen duzym cienzarem. To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie [...]

[...] nie zastapi diety! 4] Dla kazdego jest inna dieta... Diete uklada sie dla konkretnej osoby... W tym poscie do ktorego dalem ci link jest na prawde bardzo jasno wytlumaczone jak ulozyc diete... Tylko trzeba wlozyc troche wysilku aby to przeczytac:) Wszystko co ci potrzeba do spalenia tk tluszczowej napisalem juz wyzej zastosuj sie do tego a [...]