jak gif

hm po terningu jak szybkie to chyba raczej węgle proste a nie zŁożone czyli carbo po treningu raczej

Yo, Bedzie dobrze dzieciak, damy rade. Napisz cos wiecej o samym treningu bo jak narazie napisales po prostu 4 podstawowe cwiczenia na klatke..

na boisku na spalisz tłuszczu aeroby + siłowy no i dieta przede wszystkim do tej piłki to jak mówiłem carbo, tauryna, zma pomyśl o kreatynie

nie ma to jak aeroby mecz piłki nożnej to nie aeroby

wydolnosc i spalanie to zdecydowanie kofeina, proponuje thermo speeda, sama nazwa mowi za siebie a srodek nie tylko ma dobra nazwe ale i dzialanie :) przed treningiem 2-3caps i heeeja :) koszt ~65zl za 120caps jak masz wiecej kasy to napisz mozna dorzucic taurynke i ZMA bo kofeina wyplukuje sporo mineralow no ale to juz drugorzedne sprawy

jak bull co do efektów to każdy bedzie miał je inne, polecam test mietkiego

aha rozumiem,jak zawsze- ile ludzi tyle opinii

masz na mysli TCM MEGA CAPS®?? jesli tak to nie wyglada mi to na zbyt duza dawke jak wiele razy powtarzalem ilosc kreatyny jest rozna w roznych preparatach i to nalezy brac pod uwage przy dawkowaniu :D

a po co to? nic trudnego zmienic własnorecznie avatara, pierwszym lepszym programem a jak nie poprosic o to na forum w galerii zdjec w podwieszonym temacie

mysle, ze w wyniku bledu, nie ma tematu ale jak tak bardzo chcesz, to cos poszukam pozniej.

Poszukaj w programach P2P. Osobiscie polecam eMule... A jak nie to poszukaj w google.com

jak dla mnie oczywiście

jak Łukasz pisze, zrób sobie coś na wzór tego z keltona i przykręć do podłogi a będzie ok, ćwiczyłem na podobnym i było spoko. Kniaz weź pod uwagę że niektórzy ćwiczą ciężarem większym od masy ciała a trening na mniejszych obciążeniach nie jest tak efektywny.

teraz na ten okres to Isocool pije sie to jak koktajl przy takiej pogodzie

Właśnie mam ciotkę z Czech w domu to jak wrócą to skumam co tam pisze i przynajmnniej streszczę!

gwoli scislosci gripy srama dzialaja w systemie 1:1 (chyba ze napisane ze kompatybilne z shimano, ale i tak nawet takie dzialaja tylko z przerzutkami od LX w dół) a gripy shimano w 2:1 tak jak i manetki ! o ! Hahah sam siebie niepoznaje

nieciekawie to dopiero bedzie jak HP zniknie ze sklepow

apteczniaka to bedziesz mial jak sobie sam w aptece kupisz

spoko a co to mostek a co jescze proponujecie za odrzywki miedzy cyklem ..jest moze cos takiego zeby woda po kreatynie szybciej zeszla z organizmu?? albo cos innego ale nie aakg bo jak czytalem to masa po tym nie rosnie tlyko pompa a ja chce masy troche nabrac..

Mam BSN Nitrixa 180tabsow ale jezeli bede dawkowac tak jak sie zaleca czyli 4 tabsy po 3 razy dziennie to wychodzi,ze starczy mi go na 15 dni, lol