jak gif

tak, to tanie jest. jak bedziesz miał jakąś sumkę konkretną to sie o czymś do tego pomysli

Każdemu śmiało polece - to z forma dopingu mnie roz***alo - E5, który w sumie działa jak doping;d

jak Saida tu wpadnie, to sie pewnie merytorycznie wypowie, bo to specjalistka od kolan

no mnie tez interesuje jak tanio se worek skolowac... myslalem o tocinach,ale odradzil mi ktos...

wszystko zależy od bilansu kalorycznego a takto przeciwskazan niema chyba ze nie lubisz jak cukier ci podskakuje

[...] z tego co piszesz to wygladalo to troche groźnie zawsze mozesz isc poradzic sie lekarza czy aby wszystko w porzadku. najwazniejsze ze mozesz w ogole glowa ruszac.. jak na moje to naciagnałes jakis miesien (nie mówiac ze mogles go naderwac) a zeby zobaczyc czy z kregami wszystko ok to potrzebny by byl rentgen Zmieniony przez - oska5 w [...]

Ja aktualnie jem BCAA Xtra i fajna sprawa. SYpie troche wiecej prochu, smak jest ok, no i cena. Jak chcesz, mozesz kupic osobno, ale ja nie widze potrzeby.

ale jak to nie strona jelfy, to kazdy bolek sobie mogl tak napisac

po 1 dieta po 2 rozgrzeeka przed jak i po ciwczeiach mozesz dac basen jesli jest na silce pryscnic na zmiane zimny-gorący, polecam anykataboliki - aminokwasy, kreatyna(dawki mniejsze ajk przy cyklu kreatynowym], hmb,

METKA to metka jak nie ma pod***ki to tak samo dziala. Ja bym na twoim miejscu kupil sobie BD

Ten Shifu jak chce przyjechać to może się od naszych mistrzów pouczyć, oczywiście nie za darmo.

http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Poczytaj to co Ci dałem powyżej. Na odżywkach się na razie nie skupiaj, są one uzupełnieniem diety, która jest najważniejsza. Aby przybrać na masie musisz dostarczać organizmowi "paliwo" nawet 6 razy dziennie - jedz mniejsze porcje, a co 2,5-3 godziny. Wyrzuć z diety [...]

[...] bez diety nie "przypakujesz". Idz do dzialu Odzywianie tam poczytaj o diecie, uluz cos i daj chlopakom do sprawdzenia. Po trzecie jest taki link u gory po lewej jak Atlas i tam masz cwiczenia na kazdy miesien :D Cwiczyc mozesz na kilka sposobow 1. Tzw. split, czyli kazda partie cwiczysz maxymalnie 2 razy w tygodniu najlepiej raz i [...]

Jesli masz taki trening to ulozymy inny zeby byly inne cwiczenia, a jesli daje efekty to cwicz tym ja wlasnie jade na silownie, jak wroce to cos pomyslimy. Ile masz stazu? dlaczego chcesz zmienic ten trening?

A ja na poczatku roku dalem sobie takie postanowienie ze koniec z niezdrowymi rzeczami. Tzn slodycze, napoje gazowane, soki etc. I jakos sie tak trzymam jak narazie No ale nie odmowie sobie schabowego na obiad i ziemniakow ^^

Majma wybacz mi ze cie nie posłuchałem Napisz mi wynik fc porto-manchester u. :) dzis nie popełnie tego błedu i powiem tak jak ty :)

Ja jestem za ,dobry supl . Efekty zaczynasz czuć po około 2 miechach więc finansowo drogo wychodzi . efekty są widoczne w definicji , jakości mięśni a nie w masie . Ale jak z wszystkim - na jednych się sprawdza na innych nie , i odpowiedzi w tym poście na wiele ci nie pomogą , musisz przetestować na sobie .

no tez dlatego cos mi sie nie zgadzalo bo mi sie nie miescila taka ilosc w shakerze Tylko po co pisza takie dawkowanie jak jest ono nie skuteczne? Moze zamiast diety wystarczy jesc normalnie i zapodawac takie dawki jakie sa na etykiecie i sie ma to samo co na diecie?

za bardzo nie pamietam ale wydaje mi sie jak mierzylem sie na poczatku to ok 59cm

Czyli to, że zawiesili nastka nie musi być koniecznie teorią spiskową jakąś jak niektórzy twierdzili