jak gif

Jestem w podobnej sytuacji, więc nie zaczynam nowego posta. Z tą tylko różnicą, że trenuję regularnie i obecnie zacząłem rzeźbić się. Chcę to zrobić oczywiście jak najmniejszym kosztem ciężko wypracowanej masy mięśniowej. Czy ktoś z OLIMP fachowców® mógłby ustosunkować się do takiego schematu suplementacji: l-glutamina (mega caps)-po 3 [...]

Tommy, twoja poranna suplementacja jest jak najbardziej prawidłowa. Nie musisz sie obawiać o mięśnie

więc pewnie jakieś doświadczenie z poziomem cukru masz. dawaj na boks, tylko najpierw pogadaj z trenerem, żeby wiedział co i jak. pozdr

a dzieki za twoja opinie-sog ale ja planuje zamontowac wyciąg górny i dolny na ktorym bede mógł troche tego żelaza nałozyc bo silne mam plecy i myśle ze te 60kg na które bym założył na ten atlas było by nie wystarczające;] ale zobaczymy jak kupie

No wiesz, zbyt dużo opinii o heavy hyperionie to tam nie ma więc chciałem dowiedzieć się coś więcej. Poza tym chciałem też otrzymać opinie od kogoś kto wziął tą z ławke z tym modlitewnikiem. Ale coś czuje że i tak się skusze Czytałem też o jakiś rabatach dla użytkowników forum, wiesz może jak to wygląda?

maciek, co masz na myśli mówiąc tradycyjnie? A co do porównywania to wiesz jak mi beznadziejnie idzie, więc nie wiem czy to ma sens Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

A pomyśl ile to będzie z tłuszczem. Jak 15kg mięśni, to pewnie jeszcze 10 tłuszczu, więc do wakacji przekroczę 90kg Siłownia moją dziewczyną, JKD moją kochanką

Zacznij odomówienia DIETY I TRENINGU. Suyplementacja to tylko ....dodatek, jak sama nazwa wskazuje

czy mógł bym robic wszytko po 2 serie?? i jak by ktos mógł to nie mi napisze to w odpowiedzniej kolejnosci tak zebym wszedł na silke i lecial z tym koxe Zmieniony przez - BiG BoSs w dniu 2005-04-26 13:18:52

ilosc seri to sam musisz sobie dopasowac jelsi niejstes pewnien to zastosuj taka ilosc jak w poprzednim treningu Co do kolejnosci podalem ci kilka wskazowek a motywacja to juz twoja działka

jaki masz staz reningowy a dla kogo był przeznaczony ten trening w KiF? Napewno nie dla Ciebie a to że "cwiczy Ci sie dobrze" o niczym nie swiadczy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać [...]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

hmmm po co tak kombinowac jak mozna Qpic efke w tabsach

Też mam to samo Co Ty. Szybko się denerwuję a z pobudzeniem to było tak ,że czułem się "świeżo" Jak chcesz być wyluzowany to THC

Jak bym miał niskie ciśnienie to czego ja bym nie brał/nie pił

u Dymka 90 zł karnet vip a jedno wejście 10 zł więc daj 3-4 za wejście 25-30 za miesiąc ;> Możesz jeszcze zrobić 12 wejść na miesiąc czy 8 jak to jest w profesjonalnych

witam ćwiczę prawie dwa lata 4/5 w tygodniu ( czasem trzy w zależności jak z pracą )od dwóch lat wcześniej miałem 2 lata przerwy i ćwiczyłem przez rok, wcześniejsze suple to : animal pak, mega mass 4000, EFX kre-alkalyn PRO, glutamina, TREC tribulon, glucosamine, do tego jeszcze jeśli praca pozwoli w sobotę judo z kumplami ps możecie mi [...]

tak ale nie ma co przesadzać łososie mają jej mało a to że są lepsze nie ulega wątpliwości ale mając takie dojście jak ty bajera

Naszego tescia podaje sie czasem ludzia kturzy rosna za szybko w zbyt krutkim czasie. Podanie=zachamowanie wzrostu. Tak jak ktos wyzej pisal kosci grubieja

jak na moje oko nowe rewolucyjne rozwiązanie, ja bym to opatentował na Twoim miejscu